Често уриниране при жени

Инфекция на пикочните пътища (UTI)

Инфекцията на пикочните пътища (UTI) е честа причина за често уриниране. Това се случва, когато бактериите навлизат в пикочния мехур през уретрата.

Смята се, че 50 до 60 процента от жените ще изпитат поне една ИПП в живота си. Една трета от жените ще изпитат една преди 24-годишна възраст, която е достатъчно тежка, за да изисква антибиотици.

Жените са по -застрашени от инфекция на пикочните пътища, отколкото мъжете, тъй като уретрата им е по -къса. Бактериите имат по -малко разстояние за пътуване, преди да могат да заразят пикочните пътища и да причинят симптоми.

Общите рискови фактори за ИПП включват:

• не остават хидратирани

• задържане на урината за продължителни периоди от време или не напълно изпразване на пикочния мехур

• вагинално дразнене и възпаление
• неправилно избърсване (отзад напред) след използване на тоалетната, което ще изложи уретрата на E. coli бактерии
• полов акт, който може да въведе бактерии в пикочните пътища
• промени в структурата на отделителната система, например по време на бременност
• хронични медицински проблеми, като диабет, които засягат имунната система

Свръхактивен пикочен мехур (OAB)

Свръхактивният пикочен мехур (ОАБ) е друга често срещана причина за често уриниране. Според Американската урологична асоциация приблизително 33 милиона американци имат свръхактивен пикочен мехур. Това засяга около 40 процента от всички жени в Съединените щати.

Свръхактивен пикочен мехур обикновено е съвкупност от симптоми, които могат да доведат до често уриниране в резултат на свръхактивни мускули на пикочния мехур. Честите симптоми включват:

• уринарна спешност или внезапно желание за уриниране, което понякога води до течове

• никтурия или необходимостта от уриниране поне два или повече пъти на нощ

• честота на уриниране или трябва да ходите поне осем пъти на ден

Има няколко причини за свръхактивен пикочен мехур. Те могат да включват:

• наранявания
• състояния, засягащи мускулите, нервите и тъканите, като инсулт или множествена склероза (МС)

• дефицит на естроген, причинен от менопаузата

• излишно телесно тегло, което оказва допълнителен натиск върху пикочния мехур

Други причини за често уриниране

Други причини за често уриниране могат да включват:

• камъни в пикочния мехур
• диабет
• интерстициален цистит
• отслабени мускули на тазовото дъно

Прекомерният кофеин, никотин, изкуствени подсладители и алкохол също могат да раздразнят стените на пикочния мехур и да влошат симптомите на често уриниране.

Симптоми на често уриниране

Вашите симптоми ще зависят от причината за честото уриниране.

Симптоми на UTI

УТИ могат да се развият навсякъде в отделителната система, но те обикновено се появяват в пикочния мехур и уретрата.

Симптомите на UTI включват:

• необходимост от уриниране често
• болка или парене при уриниране
• силно ухаеща урина
• болки в долната част на корема
• кръв в урината
• треска
• втрисане
• загуба на контрол на пикочния мехур
• гадене

OAB симптоми

Честото уриниране е основният симптом на свръхактивен пикочен мехур. Не трябва обаче да се чувствате зле или да имате болка при уриниране.

Други симптоми включват:

• невъзможност да се отложи необходимостта от уриниране
• изтичане на урина
• никтурия

Диагностика и тестване

Вашият лекар ще извърши тестове, за да определи какво ви кара да уринирате често. Те ще ви зададат някои въпроси, като например:

• Кога започнаха симптомите ви?
• Колко често уринирате?
• Какви други симптоми изпитвате?
• Имате ли неочаквано изтичане на урина и в какви ситуации?

Вашият лекар най -вероятно ще ви поиска проба от урина, за да провери за инфекция, кръв или други необичайни находки като протеин или захар.

Вашият лекар ще проведе и преглед на корема и таза. Това вероятно ще включва тазов преглед и оценка на уретрата и вагината ви.

Други тестове, които могат да бъдат полезни, включват:

• Сканиране на пикочния мехур. Това е ултразвук, направен на пикочния мехур, след като уринирате, за да видите колко урина е останала.
• Цистоскопия. С помощта на осветен инструмент лекарят може да разгледа отблизо вътре в пикочния мехур, както и да вземе тъканни проби, ако е необходимо.
• Тестване на урина (уродинамично изпитване). Това включва различни тестове, които проверяват колко добре работи пикочната система.

Лечение на често уриниране

Лечението на често уриниране зависи от причината. Вашият лекар първо ще лекува всяко основно заболяване, отговорно за често уриниране. Ако инфекцията е виновна, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици, за да се отървете от инфекцията.

Лекарствата, които контролират мускулните спазми в пикочния мехур, могат да помогнат за намаляване на уринарна инконтиненция или загуба на контрол на пикочния мехур.

Вашият лекар може също да Ви предложи да правите упражнения за таза, като Кегелс или упражнения за преквалификация на пикочния мехур, за да забавите уринирането.

Акупунктура

Акупунктурата е древна китайска форма на лечение, която се използва за лечение на болести от векове. Често се използва за състояния на уриниране като OAB и уринарна инконтиненция.

Понастоящем няма последователни данни, които да предполагат, че акупунктурата е надеждна възможност за лечение на състояния на пикочните пътища. Неотдавнашен преглед на голямо разнообразие от изследвания за акупунктура и инконтиненция не показа нейната ефективност.

Според British Medical Journal в момента тече научен преглед на изследванията на акупунктурата и свръхактивния пикочен мехур. Той ще оцени как акупунктурата се сравнява с други лечения и как акупунктурата се сравнява с липсата на лечение.

Предотвратяване на често уриниране

Можете да предприемете някои стъпки, за да намалите вероятността от развитие на често уриниране.

Можете също така да избягвате някои храни и напитки по -близо до нощта, за които е известно, че увеличават вероятността от ноктурия. Примерите включват:

• алкохол
• цитрусов сок
• кафе
• чай
• домати и продукти на доматена основа
• изкуствени подсладители

Запекът също може да допринесе за често уриниране чрез натиск върху пикочния мехур, така че увеличете приема на фибри, за да поддържате редовността.

Говорете с Вашия лекар за правилния начин за изпълнение на упражнения за таза на Кегел. Те могат да укрепят тазовото ви дъно.

Също така попитайте Вашия лекар за физиотерапия, насочена към тазовите мускули. Те надхвърлят упражненията на Кегел за широко укрепване на мускулите, които поддържат пикочния мехур и тазовите органи.

Взимането

Ако развиете симптоми на често уриниране, важно е да знаете причината. Посетете Вашия лекар за правилна диагноза и лечение.