Примиряването с диагнозата на болестта на Крон може да бъде трудно. Продължителните въпроси, безпокойството и чувството на изолация могат да бъдат особено предизвикателни. Но не забравяйте: имате подкрепа и не сте сами. Фондация Crohn’s & Colitis Foundation изчислява, че около 780 000 души в Съединените щати живеят с болестта на Crohn, като всяка година се диагностицират над 33 000 нови случая.
За да предоставим известна яснота и подкрепа, попитахме членовете на нашата общностна група „Живот с болестта на Крон“ какви съвети биха дали на някой, току-що диагностициран с болестта на Крон. Сега трябва да се отбележи, че това, което работи за един човек, може да не е най-добрият вариант за друг. Но понякога малко подкрепа от непознати може да промени света.
„От моя опит, началната част от пътуването на моя Крон беше най-лошата, защото тогава бях най-болен и лекарите не знаеха какво не е наред. Но най-лошото е отминало и оттам е само нагоре. Имайте това предвид, докато се борите с трудната част сега; качеството ви на живот може да се подобри!” – Терънс Дж.
„Винаги нося няколко неща в чантата си: Imodium, мокри кърпички, лекарства против тревожност и свеж чифт бельо. Рядко се налага да използвам някой от тях, но ми харесва да знам, че имам тази подкрепа за всеки случай.” – Брадли С.
„Имам лоши дни, но стресът е най-лошият ми фактор, така че намерете начини да се успокоите, когато сте стресирани.” — Аманда Камачо
Научете повече за освобождаването на стреса, който води до пристъпи »
„Намерете сребърни облицовки. Например, когато някой ми предложи нещо за ядене или пиене, което не ми харесва, вместо да кажа: „Не ми харесва“ и да получа шията „Просто опитайте!“ коментари, мога да кажа, че не е подходящо за Crohn и те го оставят така. Това са малките неща.” – Ким Б.
„Ще бъда много откровен с вас: да живееш с невидимо, хронично заболяване като Крон може да бъде много предизвикателство. Вие не знаете какво ще се случи с тялото ви от ден на ден. Въпреки това, ако често се регистрирате при лекар, който харесвате, спазвате балансирана диета и режим на упражнения и поддържате открит диалог със системата си за подкрепа за това как се чувствате, животът ви с Крон може да бъде много по-управляем… и приятен! ” — Майкъл Касиан
„Не това, което ни пречи, ни определя. Това е всичко, което ни дава надежда да продължим да пробиваме. Процъфтявам, като се чувствам благодарен за деветте години на болка, смущение, депресия, объркване, болнични дни, колоноскопии, посещения при лекари, лекарства и постоянното присъствие на нужда от тоалетна. Благодарен съм за това, което този живот на Crohnie направи от мен и на какво ме научи и на какво тепърва ще ме научи.” — Жан С.
„Ако току-що сте били диагностицирани с болестта на Крон и пушите цигари, изгасете тази цигара и намерете начин никога да не пушите друга. Имам болестта на Крон от десетилетия, но след като спрях да пуша, се почувствах сто пъти по-добре. — Дон М.
Научете повече за това как безопасно да се откажете от пушенето с болестта на Крон »
„Имам Крон от 12-годишна. Това е начин на живот. Има страхотни дни, трудни дни, има и ужасни дни. Но това е моят живот. Усмихвам се през доброто и се усмихвам през лошото. Не винаги е лесно, но е изпълнимо. И почти винаги има нещо в средата на най-лошия ви ден, което ще ви донесе радост.“ – Катрин Г.
„След известно време става по-добре – главно защото придобивате добро разбиране за това, което можете и не можете да ядете с течение на времето и наистина се научавате да слушате тялото си. Преди години мислех, че няма да се чувствам достатъчно добре, за да работя на пълен работен ден. Е, сега работя на пълен работен ден и също имам бебе!” — Тифани Суейл
„Бъдете спокойни, намерете лекар, който наистина отделя време и обсъжда всичко. Пийте много вода, почивайте си и не се прекалявайте. Но не забравяйте да правите това, което ви прави щастливи.” — анонимен
Присъединете се към общността на Healthline’s Living with Crohn’s Disease »
„Можеш да живееш с това. Това е корекция на начина на живот. Намерете правилното лекарство, разберете какво задейства имунната ви система и намерете своите техники за намаляване на стреса. Живея с него от 30 години и живея добре. Има дори футболисти и известни личности, които живеят с него!“ — Шерил Л. Хънт
„Тази болест не ви определя. Отне ми много време, за да се примиря с болестта си. Чудех се защо ми се случва и кога ще се оправи. Трябва да останете силни и да знаете, че в края на тунела има светлина, колкото и тъмни да изглеждат нещата в момента. Също така установих, че добавянето към група за стома и j-pouch помогна много за увереността ми. Хубаво е да има хора, които знаят какво преживяваш, с които да говориш!” — Сара Дейвис
Майкъл Касиан е редактор на функции в Healthline, който се фокусира върху споделянето на историите на други, живеещи с невидими заболявания, тъй като самият той живее с Крон.
Discussion about this post