Симон Байлс отново пренаписва историята на това, което е възможно.
Като гимнастичка, Biles е известна като най-великата на всички времена (GOAT) благодарение на несравнимата си сила и способности. Тя не е чужда да изненадва хората, след като изпълни двойната щука Юрченко на прескок в състезание, което я направи единствената гимнастичка, която направи това.
Но когато тя се оттегли от финала на отбора на Олимпийските игри в Токио миналия месец, позовавайки се на проблеми с психичното здраве, тя шокира света.
Докато Байлс получи подкрепа от мнозина, други побързаха да накарат нежеланието й да играе. През всичко това Байлс беше непоколебим.
„В крайна сметка и ние сме хора, така че трябва да защитим ума и тялото си, вместо просто да отидем там и да правим това, което светът иска от нас“, каза тя пред репортери в Токио.
По този начин Байлс предизвика революция в психичното здраве сред спортистите – особено чернокожите спортисти – която вече назряваше.
Наоми Осака се оттегли от Откритото първенство на Франция и Уимбълдън по-рано тази година поради безпокойство около задължителните медийни интервюта и необходимостта да отдели малко време за себе си. Плувецът Симоне Мануел разказа за преживяванията си със синдрома на претрениране, включително симптоми на депресия и тревожност.
Звездата на пистата Ша’Кари Ричардсън разказа за мъката си след смъртта на майка си, която според нея е изиграла роля в дисквалификацията й на олимпийските изпитания след положителен тест за THC, активния химикал в канабиса, който е забранено вещество.
Притесненията за психичното здраве далеч не са необичайни при елитните спортисти.
някои
Не само това, те заемат позиция за това, което е правилно за тях, като се застъпват за техните нужди, независимо дали това означава почивка от конкуренцията или изискване на по-добри условия. И мнозина обръщат внимание, включително сестринската марка на Healthline, Psych Central, с неотдавнашната си статия по тази тема.
Когато Наоми Осака за първи път реши да откаже медийни интервюта по-рано тази година на Откритото първенство на Франция, реакцията беше бърза, демонстрирайки колко рядка е била нейната позиция.
Длъжностните лица я заплашиха да я отстранят и я глобиха с 15 000 долара. Зрителите я обвиниха, че просто не иска да си върши работата и дори тенисът е страхотен Били Джийн Кинг не се съгласи с отдръпването й.
Като култура, ние не сме свикнали да виждаме спортисти да се отблъскват от натиска да бъдат винаги включени. И със сигурност не сме свикнали да виждаме чернокожи жени да водят тази атака. Това има последици далеч отвъд спорта.
„Културно е много важно. Вдъхновяващо е да видите чернокожи жени и цветнокожи да излизат извън културните условия, определени от доминацията на бялото и патриархата“, каза д-р Лиджа Картър. „Като чернокожи жени, ние постоянно получаваме съобщения от медиите, обществото, нашите общности, че сме предназначени да използваме телата си само за раждане. А ние сме много повече от това.”
Огромен натиск и нарастващи очаквания
Често мислим за звездните спортисти като за късметлии. В крайна сметка те често са надарени личности, които могат да използват таланта си, за да спечелят слава и милиони.
Тяхната работа е да ни удивят и когато го правят, ние ги обичаме за това. Но това може да доведе до сериозно прекъсване на връзката с реалността, обясни Кейт Милър, LMHC, която съветва колежански спортисти в Колумбийския университет.
„В крайна сметка те са човешки същества, които са изключително талантливи“, каза Милър. „Те все още са хора. Но тази част се губи.“
На всичкото отгоре очакванията ни изглежда просто продължават да нарастват. Глобалната спортна индустрия е огромен размер на 388 милиарда долара. За професионалните спортисти натискът да се представят – или да бъдат заменени – е огромен.
„Динамиката се промени. Искаме повече от спортисти“, каза д-р Маргарет Отли, спортен психолог, която е консултирала спортисти на четири олимпийски игри. „Една година печелите златен медал в глобално състезание, а сега очакваме да го правите отново и отново. Очакваме още голове. Очакваме по-силни и по-бързи.”
Този натиск върху представянето се простира и до спортисти от колеж и гимназия, които често са фокусирани върху получаването или задържането на стипендия. За цветнокожите атлети този натиск може да е още по-изразен поради социално-икономически фактори – спортът може да е единственият им билет за образование или за издръжка на семействата им, добави Отли.
„Натискът и търсенето на представяне и съвършенство се увеличиха и наистина изведоха проблемите на психичното здраве на преден план“, каза Отли. „Трябва да придадем повече видимост на това.“
В допълнение към натиска на производителността, има ново ниво на контрол, благодарение на динамичната и засилваща се медийна среда. По някакъв начин социалните медии могат да освободят спортист да общува директно с феновете, вместо да изпраща съобщение, посредничено от репортери.
Но социалните медии също така дават на феновете 24/7 достъп до спортисти, което добавя усложнения.
„Сега не става въпрос само за атлетичен имидж, но и за самоусъвършенстване [a] личен образ или образ на активист“, каза Милър. И когато състезанието не върви толкова добре – или спортист се оттегля от състезанието – е по-трудно да се скриеш от реакцията.
За чернокожите спортисти това отблъскване може да е още по-изразено поради стереотипите, каза Картър. Идеалът на силната черна жена е стереотип, който поставя чернокожите жени в кутия с очакване, че ще могат да издържат на всичко, което им се изправи и да служат на екипа си, независимо какво.
„Това не позволява да се види човечността на черните жени“, каза Картър.
Байлс, например, преодоля бурно детство, за да стане олимпийски шампион. Тя преживя сексуално насилие и токсична култура, поддържана от възрастни, които трябваше да я защитят. Тя каза публично, че продължава да се състезава, отчасти, защото иска да държи сметка за гимнастиката на САЩ.
Като всички нас, тя оцеля след пандемия и като толкова много чернокожи американци, преживя травматично глобално расово разчитане през последната година. И все пак хората са шокирани, че натискът стана твърде голям.
„Светът не може да го обработи поради стереотипа“, каза Картър. „Когато излезете от този образ, това е изненадващо.”
Спортистите са изправени пред уникални предизвикателства за психичното здраве
„Аз съм човек.“
Това беше простата декларация, която Ша’кари Ричардсън сподели със света, само часове преди да се появи новината, че е била дисквалифицирана от състезание в Токио. Оказа се, че е дала положителна проба за THC.
„Извинявам се“, каза Ричардсън по-късно кажи ДНЕС. Тя обясни, че знае, че е нарушила правилата. Смъртта на биологичната й майка я удари тежко.
„Извинявам се за факта, че не знаех как да контролирам емоциите си или да се справя с емоциите си през това време“, каза тя.
Скръбта далеч не е необичайно преживяване. И фактът, че Ричардсън му е трудно да се справи, не е изненадващ, каза Кандис Стюарт, служител по стратегическо развитие на Hidden Opponent, организация с нестопанска цел, посветена на повишаването на осведомеността за психичното здраве на студентите и спортистите.
Като бивш футболист от Дивизия 1 и член на САЩ Хандбал, Стюарт е видял от първа ръка как психичното здраве просто пада през пукнатините.
„Треньорите и атлетичните отдели не дават на спортистите ресурсите, от които се нуждаят, когато се борят – или дори ако имате ресурсите, няма много разбиране за това как да използвате тези инструменти“, каза Стюарт. „Запознах се с медитацията и визуализацията и как тези инструменти могат да ми помогнат като спортист. Но не бях запозната с това как те могат да ми помогнат просто да бъда по-добро човешко същество. Няма пътна карта за навигация в това.“
Всеки има възходи и падения. Не е ясно дали спортистите са по-склонни да се сблъскват с проблеми с психичното здраве от неспортистите. Но те се сблъскват с уникални предизвикателства за психичното си здраве.
Тъй като толкова голяма част от живота на спортиста е фокусиран върху тяхното представяне, има малко място за тях да се занимават с тежката работа по справяне с емоционалния си живот.
„Спортът е толкова добре смазана и добре настроена среда, че добавянето на нещо допълнително е трудно“, каза Отли.
Състезателният спортист, независимо дали е професионалист или в колеж, прекарва ежедневния си живот, фокусиран върху тренировките си. Необходима е постоянна дисциплина: ранни сутрешни практики, дълги дни в училище или други ангажименти като интервюта с медии или бизнес срещи, вечерни тренировки, възстановяване и т.н.
„И така, къде се вписваш в умствената част?“ — попита Отли.
Това може да доведе до порочен кръг, каза Стюарт.
„Може би нещо травмиращо се случва в живота ви. Сега не играеш добре. Изведнъж не само личният ви живот се разпада, вие се проваляте в това да бъдете спортист, което е огромна част от вашата идентичност. И изобщо не знаете как да се справите“, обясни Стюарт.
Склонни сме да мислим, че спортуването е добро за психичното ни здраве. Но Милър посочи, че е твърде лесно здравословните аспекти на атлетизма да се превърнат в токсични.
Вземете екипната среда. От една страна, екипът е вградена мрежа за поддръжка. Но ако културата на програмата или екипа е токсична, това е съвсем различна история.
Това е особено уместно за цветни спортисти, които може да се ориентират в институции, които са доминирани от бялото, архаични и невнимателни към техните специфични нужди.
„Не е изненадващо, че имате Наоми Осака, която е двурасова и бикултурна, която изпитва безпокойство да говори с медиите на неприобщаващо работно място“, каза Картър.
„Това, което изпитват, е система, която е проектирана така, че никога да не е работила за тях и [that] те трябва да работят повече, за да бъдат успешни,” каза Картър.
И накрая, има стигма да признаеш, че се бориш.
„Възприятието на спортистите за себе си е, че ние сме обикновени хора, които правим необикновени неща. Да кажем, отидете на психолог, това само по себе си ще обърка психиката ни“, каза Отли. „Така че много спортисти преминават през това сами. Те не искат треньорът да мисли, че нещо не е наред с тях.“
Дори Biles в началото беше резистентен към терапията. Тя каза на Glamour по-рано тази година, че изобщо не е говорила по време на една от първите сесии, на които е присъствала.
„Просто не бих казала нищо“, каза тя. „Бях като: „Не съм луд. Няма нужда да съм тук.“ В крайна сметка Бийлс очакваше с нетърпение да отиде на терапия, виждайки го като „безопасно пространство“.
Къде отиваме оттук
В крайна сметка това, което се случва със спортистите в момента, е отражение на това, което се случва в нашата по-широка култура. Черните спортисти, отстояващи себе си, предлагат уроци за всички, спортист или не.
Картър каза, че трябва да признаем, че спортистите са служители. Професионалният спорт може да е „привилегирована професия“, както каза Наоми Осака. Но все пак това е професия. Като всеки служител, спортистите имат право на безопасна среда, в която да вършат работата си.
„Имаме нужда от спортни организации да направят крачка назад и да кажат как изглежда средата за тези спортисти? Как изглеждат разнообразните работни места? Как да създадем модели на здраве, които са устойчиви?“ – каза Картър.
Борбите за психично здраве – и стигмата около тях – са често срещани и трайни. Но благодарение на повишената осведоменост започна разговор, който ще затрудни продължаването на тази стигма.
„Спортът е микрокосмос на обществото“, каза Отли. „Проблеми с психичното здраве винаги са били налице, но разликата е, че сега говорим за това.“
Остава да видим дали сегашната вълна от говорене на спортисти е достатъчна, за да промени културата на спорта. Но за отделните спортисти това движение не може да бъде по-дълбоко.
„Те павират земята“, каза Стюарт. „Това дава на хората начин да въведат разговора. Това прави по-безопасно за спортистите да говорят за това.“
Този месец Байлс се завърна в състезанието за последното събитие на Олимпийските игри, като взе бронзовия медал за представянето си на греда. Тя каза пред репортери, че се състезава за себе си и за никой друг, доказвайки, че страхотното представяне не може да бъде принудено.
Ако това, което искаме от спортистите, е да бъдем удивени, тогава може би трябва да започнем да разбираме какво е необходимо, за да стигнем до там. Понякога това е прекъсване на психичното здраве.
Discussion about this post