Хиперхолестеролемия (висок холестерол)

Хиперхолестеролемията се нарича още висок холестерол. Отнася се до повишени нива на холестерол в кръвта.

Холестеролът е вид липид (мазнина), восъчно вещество, което помага за изграждането и поддържането на вашите клетки, хормони и някои витамини. Но твърде много холестерол може да бъде проблем. Хората с високи нива на холестерол са по-склонни към проблеми, свързани със сърцето като инфаркт и инсулт.

За съжаление, хиперхолестеролемията е често срещан проблем сред възрастните в САЩ. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), почти 12% от хората на 20 или повече години имат висок холестерол. Само половината от тях приемат лекарства за контрол на нивата на холестерола.

Тази статия ще разгледа по-отблизо хиперхолестеролемията. Той ще прегледа причините, рисковите фактори, диагнозата, лечението и друга полезна информация.

Хиперхолестеролемия срещу хиперлипидемия

Може би сте чували за термина „хиперлипидемия“ във връзка с високи нива на холестерол. И така, каква е разликата между хиперхолестеролемия и хиперлипидемия?

Хиперлипидемията (известна също като „липидно разстройство“) се отнася до високи липиди в кръвта ви. Ако имате хиперлипидемия, може да имате високи нива на следните липиди:

липопротеин с ниска плътност (LDL) холестерол, известен като “лош” холестерол
триглицериди или липиди, които съхраняват неизползвани калории в кръвта ви

Следователно хиперхолестеролемията е подвид на хиперлипидемия.

Какво причинява хиперхолестеролемия?

Има два вида хиперхолестеролемия. Тези състояния имат различни причини.

Фамилна хиперхолестеролемия

Фамилната или чиста хиперхолестеролемия (FH) е сравнително рядко генетично заболяване. Засяга около 1 на 250 души. Това състояние се дължи на мутации в гени, отговорни за отстраняването на LDL холестерола от кръвта.

Ако имате тези мутации, вашият LDL холестерол в кръвта може да достигне опасно високи нива. Хората с FH могат да получат коронарна артериална болест (най-често срещаният тип сърдечно заболяване) в ранна възраст.

Придобита хиперхолестеролемия

Придобитата хиперхолестеролемия (AH) е много по-често срещано състояние. АХ обикновено се дължи на нездравословна диета, която съдържа много захар, както и наситени и транс мазнини, като:

червено месо
палмово и кокосово масло
хидрогенирано растително масло (съставка на някои преработени храни)
бързо хранене
някои пържени храни

Какви са рисковите фактори за хиперхолестеролемия?

Честите рискови фактори за хиперхолестеролемия включват:

фамилна анамнеза за висок холестерол, включително FH или AH
диета с високо съдържание на захар и наситени или трансмазнини
диабет
напреднала възраст
използване на тютюневи изделия
биологичен мъжки пол
затлъстяване
ограничена физическа активност
хипотиреоидизъм

Какви са симптомите на хиперхолестеролемия?

В повечето случаи хиперхолестеролемията не причинява симптоми. Някои хора може дори да не знаят, че го имат, докато не получат инфаркт, инсулт или друго сериозно усложнение. Поради това е важно редовно да проверявате нивата на холестерола си.

Ако имате FH, липсата на своевременно лечение може да причини следното симптоми:

болка в гърдите или стенокардия
натрупване на мазнини под кожата, наречени ксантоми
съдържащи холестерол петна по клепачите ви, наречени ксантелазми

Научете повече за симптомите и усложненията на високия холестерол.

Как лекарите диагностицират хиперхолестеролемията?

Вашият лекар вероятно ще диагностицира хиперхолестеролемия с помощта на липиден панел. Той измерва нивото на общия ви холестерол, както и нивата на LDL холестерола, HDL („добрия“) холестерол и триглицеридите.

Ако нивата на LDL или общия холестерол (LDL плюс HDL) са твърде високи, Вашият лекар може да Ви диагностицира хиперхолестеролемия.

CDC препоръчва скрининг на холестерол веднъж на 5 години за здрави възрастни. Ако имате рискови фактори за хиперхолестеролемия, Вашият лекар може да препоръча по-чести прегледи.

Как се лекува хиперхолестеролемията?

Първият избор на лечение за хиперхолестеролемия обикновено е промяна в начина на живот. Например, Вашият лекар може да Ви препоръча:

променете диетата си
увеличаване на физическата активност
откажете пушенето

Промените в начина на живот са трудни, така че не се колебайте да потърсите помощ. Вашият здравен екип ще може да ви насочи и предостави ресурси, за да ви помогне да постигнете целите си.

В някои случаи Вашият лекар може да предпише лекарства, които да помогнат за понижаване на нивата на холестерола. Статините са най-често предписваните лекарства за хиперхолестеролемия. Те блокират черния ви дроб да произвежда допълнителен холестерол.

Прочетете повече за понижаването на холестерола със статини, диета и упражнения.

Как мога да предотвратя хиперхолестеролемия?

Не можете да контролирате генетичните фактори, свързани с хиперхолестеролемията. Но има определени неща, които можете да направите поддържат здравословни нива на холестерола:

включете фибри във вашата диета и ограничете захарите, наситените мазнини и трансмазнините
поддържайте здравословно тегло
упражнявайте се редовно
избягвайте пушенето
ограничи алкохола
правете редовни прожекции за холестерол

Хиперхолестеролемията е известна като висок холестерол. Има два вида хиперхолестеролемия: генетична и придобита. Първият тип е по-рядко генетично заболяване, докато вторият е състояние, което засяга много възрастни в САЩ.

Хиперхолестеролемията рядко има симптоми, но нейните усложнения са много тежки. Важно е да си правите редовни профилактични прегледи, за да не остане непроверено.

Въпреки че някои лекарства могат да помогнат за понижаване на холестерола, най-добрият начин за лечение (и предотвратяване) на хиперхолестеролемия е поддържането на здравословен начин на живот.