Трябва ли да се притеснявате, ако цикълът ви е лек?

Симптоми

Може да се притеснявате за лек период, ако:

• кървите за по-малко от два дни
• кървенето ви е много леко, като зацапване
• пропускате един или повече периоди на редовен поток
• изпитвате по-чести светлинни периоди от типичния 21- до 35-дневен цикъл

Не забравяйте, че може да получите необичаен период без особена причина, но все пак трябва да уведомите Вашия лекар. Те могат да помогнат за определяне на всички основни причини, които могат да повлияят на вашия менструален цикъл и вагинално кървене.

Причини

Светлите периоди могат да бъдат резултат от различни причини. Те включват:

Възраст

Вашият цикъл може да варира по дължина и протичане, ако сте в тийнейджърските си години. От друга страна, ако сте в менопауза, може да имате нередовни менструации, които са леки. Тези прояви са резултат от хормонален дисбаланс.

Тегло и диета

Телесното тегло и процентът на телесните мазнини могат да повлияят на вашия цикъл. Изключителното поднормено тегло може да доведе до нередовен цикъл, тъй като хормоните ви не работят нормално. Освен това загубата или натрупването на екстремно тегло може да доведе до нередности в менструацията.

Бременност

Ако сте бременна, е малко вероятно да имате менструация. Може да забележите зацапване и да мислите, че това е менструацията, но всъщност може да е имплантационно кървене. Това може да се случи, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към лигавицата на матката. Имплантационното кървене обикновено продължава два дни или по-малко.

Научете повече: Ранни симптоми на бременност, за които никой не ви казва »

Кърмене

Ако кърмите, менструацията може да не се върне веднага след раждането. Хормонът за производство на мляко предотвратява овулацията и забавя връщането на менструацията. Може да получите менструацията месеци след раждането, ако кърмите.

Все още можете да забременеете, докато кърмите, дори ако цикълът ви все още не се е върнал. Това е така, защото ще овулираш две седмици преди първия постнатален период. Ако сте имали незащитен секс по време на кърмене и имате зацапване, добре е да направите тест за бременност, за да потвърдите, че зацапването не е причинено от имплантационно кървене.

Контрол на раждаемостта

Хормоналният контрол на раждаемостта може да е причина за лек период. Някои методи за контрол на раждаемостта предотвратяват освобождаването на яйцеклетка в тялото ви. Тези методи се предлагат в различни форми, включително:

• хапче
• кръпка
• пръстен
• застрелян

Когато тялото ви не освобождава яйцеклетка, матката ви не създава дебела лигавица. Това може да доведе до по-леки периоди или напълно пропуснати периоди.

Може също да имате нередовни менструации, ако наскоро сте започнали или спрели да приемате противозачатъчни.

Стрес

Ако сте стресирани, мозъкът ви може да промени хормоните на менструалния цикъл. Може да имате пропуснати или по-леки периоди поради това. След като стресовото събитие премине, менструацията ви трябва да се нормализира.

Прекалено упражняване

Жените, които тренират често, могат да получат промени в цикъла си. Спортистите могат да бъдат подложени на стрес, да имат ниско телесно тегло и да използват много телесна енергия. Това може да доведе до променени периоди.

Хранителни разстройства

Анорексия нервоза и булимия са видове хранителни разстройства, които могат да причинят нередовен цикъл. Хранителните разстройства могат да доведат до ниско телесно тегло, което може да промени хормоните, които регулират менструацията.

Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

Ако имате нередовен цикъл или сте спрели менструацията, това може да е резултат от СПКЯ. Това причинява хормонална промяна в тялото ви, при която вашите яйцеклетки спират да узряват.

Тази хормонална промяна може също да:

• променят теглото си и водят до затлъстяване
• причиняват акне
• причиняват растеж на космите по лицето
• водят до безплодие

Вашият лекар може да диагностицира PCOS чрез използване на ултразвук. Това е така, защото СПКЯ причинява образуването на кисти в яйчниците ви. Ако имате СПКЯ, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да отслабнете и да вземете противозачатъчни хапчета, за да помогнете на менструацията Ви да се върне към нормалното. Вашият лекар може също да предпише метформин (Glumetza, Riomet, Glucophage). Това лекарство обикновено се предписва на хора с диабет тип 2, но понякога се използва извън етикета за лечение на хора с PCOS. Той помага да се контролират нивата на инсулин и може да помогне за подобряване на овулацията, което може да регулира вашия менструален цикъл.

Какво представлява употребата на наркотици извън етикета?

Употребата на лекарства извън етикета означава, че лекарство, което е одобрено от FDA за една цел, се използва за друга цел, която не е одобрена. Въпреки това, лекарят все още може да използва лекарството за тази цел. Това е така, защото FDA регулира тестването и одобряването на лекарства, но не и начина, по който лекарите използват лекарства за лечение на пациентите си. Така че, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, което смята, че е най-доброто за Вашата грижа.

Научете повече: Употреба на лекарства извън етикета: Какво трябва да знаете »

Сериозни медицински състояния

Необичайните или нередовни менструации може да са признак за по-сериозно здравословно състояние. Редовните периоди показват, че тялото ви е в добро работно състояние. Лекият период може да е знак за проблеми с хормоналните нива или друго медицинско състояние. Синдромът на поликистозните яйчници и проблемите с репродуктивните органи могат да доведат до нередовни менструации.

Обсъждането на симптомите с Вашия лекар може да ви помогне да определите причината за по-леки от нормалните периоди.

Рискови фактори

Жените на всяка възраст могат да бъдат изложени на риск за леки периоди. Лекият период може да е знак, че тялото ви не работи както трябва. Трябва да говорите с Вашия лекар за това какво може да го причинява.

Жените, които нямат менструация в продължение на три месеца или повече, могат да бъдат диагностицирани с аменорея.

Прочетете още: Проблеми с менструацията »

Кога трябва да посетите лекар?

Вашият цикъл може да е по-лек от обикновено без основна причина. Свържете се с Вашия лекар, ако:

• пропуснете три поредни цикъла и не сте бременна

• мислите, че може да сте бременна
• имат нередовни менструации
• изпитвате кървене между менструациите
• усещате болка по време на менструацията

Освен това, свържете се с Вашия лекар, ако забележите други тревожни симптоми.

Лечение

Вашият светъл период може да бъде причинен от един от многото фактори. Може да е еднократно явление. Ако леките ви периоди продължават или имате някакви тревожни симптоми, може да се наложи допълнително лечение.

Вашият лекар ще обсъди възможните причини за светлите ви периоди и ще ви тества за различни състояния, за да определи подходящ план за лечение.

Постоянните и проблемни светлинни периоди могат да бъдат лекувани с промени в начина ви на живот и лекарства. Понякога използването на хормонален контрол на раждаемостта може да помогне на вашите периоди да станат по-редовни. Ако светлите ви периоди са признак на нещо по-сериозно, лечението може да включва други лекарства или други интервенции.

Outlook

Леките периоди може да не са знак, че имате за какво да се притеснявате. Дори период от два до три дни се счита за нормален. Ако сте пропуснали менструация или сте имали леки петна и мислите, че може да сте бременна, направете тест за бременност. Не забравяйте да проследявате светлинните си периоди и говорете с Вашия лекар.