Трябва ли да нося тясно бельо?

Плюсове и минуси на тясното бельо

Начинът, по който тесното бельо влияе на тялото ви, ще зависи от това дали имате пенис или вулва.

Бельото, особено слиповете, бикините и прашките, трябва да прилягат плътно, но не трябва да оставят отпечатъци по кожата.

Хора с пениси

Проучване от 2018 г. установи по-нисък брой сперматозоиди при хора, които носят тясно бельо, въпреки че са необходими повече изследвания по темата.

Мисълта е, че носенето на тясно бельо повишава температурата на скротума (подобно на влизане в гореща вана или поставяне на лаптоп в скута си), което се отразява на производството на сперма от тялото.

Изследователите откриха 25 процента по-висока концентрация на сперматозоиди при мъже, които носеха боксерски слипове, въпреки че трябва да се отбележи, че броят на сперматозоидите все още е в здравословните граници дори сред хората, които носят слипове.

Боксерките може да са по-добър избор за хора, които се опитват да имат деца в обозримо бъдеще, но изглежда няма никакви неблагоприятни последици от носенето на лепкави слипове за тези, които нямат родителски стремежи.

Хора с вулви

А проучване от 2014 г Препоръчителното носене на тесни панталони или бельо може да причини гъбични инфекции при хора с вулва.

Това е така, защото влагата и въздухът могат да се задържат между кожата и тъканта, създавайки среда за процъфтяване на бактериите. Богата на бактерии среда може да причини инфекция на пикочните пътища (UTI) или инфекция с дрожди.

Трябва да се отбележи обаче, че Проучване от 2011 г не откриха връзка между тесното бельо и инфекциите на пикочните пътища.

Освен това изключително тесното бельо (като оформящо облекло, например) може потенциално да доведе до забавяне на кръвообращението ви. Освен това, тъй като облеклото за оформяне е известно трудно за премахване, хората може да ходят до тоалетната по-рядко.

Въпреки че това обикновено е безопасно, редовното задържане на пикаене може потенциално да причини проблеми с бъбреците при всички полове или уголемяване на простатата при тези с пениси.

Съвети за най-добри практики за избор на бельо

Носенето на тясно бельо от време на време няма да причини сериозни проблеми, така че преди да купите изцяло ново бельо, помислете за следното:

• Когато тренирате, опитайте се да носите бельо, абсорбиращо влагата, което ще ви помогне да предотвратите навлизането на пот в гениталиите ви.
• Твърде стегнато бельо може да причини неудобно протриване.
• Няма доказателства, че прашките причиняват вагинит с дрожди, бактериална вагиноза, или UTIs, така че ако предпочитате прашки, е добре да ги носите ежедневно.
• Изберете естествена материя (като памук или бамбук) вместо синтетична (като дантела или полиестер). Естествените влакна ще помогнат за абсорбиране на секрета и естествено проветряване на вулвата или пениса.

Бельо и съвети за хигиена

Ето някои общи съвети за бельо и хигиена, които могат да помогнат за подобряване на вашето генитално здраве и да намалят вероятността от определени състояния, като инфекции на пикочните пътища и гъбични инфекции.

• Винаги избирайте естествени материи като памук, които естествено абсорбират влагата.
• Ако сте между размерите по бельо, изберете размер нагоре.
• Чували сте го и преди, но сменяйте бельото си (поне) веднъж на ден, за да предотвратите натрупването на бактерии.
• Когато тренирате, опитайте се да носите малко разтегливо бельо, което отвежда влагата, което може да помогне за предотвратяване на натрупването на бактерии и триене.
• Ако сте човек с пенис, който се опитва да забременее, боксьорите може да са по-добър избор, защото помагат за поддържане на скротума хладен.
• Избягвайте да носите дантела, полиестер или супер тесни оформящи дрехи за дълги периоди от време.
• Безопасно е и всъщност може да е препоръчително да не носите бельо през нощта (известно още като командос, докато спите), което позволява на вулвата или пениса ви да се проветряват. Можете да носите много свободни долнище, ако предпочитате да не сте голи.
• Изперете бельото си с хипоалергичен перилен препарат.

Кога да видите Вашия лекар

В някои случаи може да искате да посетите Вашия лекар за здравето на гениталиите си. Уговорете час с Вашия лекар, ако:

• подозирате, че имате нисък брой сперматозоиди
• имате UTI, който не се е разрешил от 2 дни
• имат повтарящи се гъбични инфекции
• мислите, че имате полово предавана инфекция
• изпитвате болка, парене или безмилостен сърбеж в гениталиите

Носенето на тясно бельо може да бъде неудобно, а в някои случаи може да има неблагоприятни последици за вашето здраве.

За хора с пениси, носенето на тясно бельо може да притисне скротума към тялото, което води до повишаване на температурата на тестисите. Това показва в някои изследвания, че корелира с по-нисък брой сперматозоиди. Ако се опитвате да забременеете, може да е добра идея да преминете към боксьорки.

За хора с вулва носенето на тясно бельо може да причини триене и ако бактериите и влагата се задържат в кожата, това потенциално може да причини гъбични инфекции или инфекции на пикочните пътища.

Когато е възможно, изберете бельо, което е изработено от естествени материи като бамбук или памук. Избягвайте редовното носене на супер тесни оформящи дрехи или изкуствени материали като много връзки или полиестер. Тези тъкани могат да дразнят деликатната кожа около вулвата и пениса.