Трябва ли да гладувате преди тест за холестерол?

Общ преглед

Холестеролът е мастен материал, който се произвежда от тялото ви и се намира в определени храни. Докато тялото ви се нуждае от малко холестерол, за да функционира правилно, твърде много или висок холестерол повишава риска от сърдечен удар или инсулт.

Поради този риск познаването на нивата на холестерола е важна част от доброто здраве на сърцето. В Американска сърдечна асоциация (AHA) препоръчва възрастните да правят тест за холестерол на всеки четири до шест години, като се започне от 20-годишна възраст.

Хората с известни високи нива на холестерол или други хронични здравословни състояния трябва да се изследват по-често.

За да се подготвите за тест за холестерол, може би сте чували, че трябва да постите или да избягвате да ядете. Но наистина ли е необходимо гладуването? Отговорът е може би.

Трябва ли да постите?

Истината е, че вашият холестерол може да бъде тестван без гладуване. В миналото експертите вярваха, че гладуването преди време дава най-точните резултати. Това е така, защото вашите липопротеини с ниска плътност (LDL) – известни също като „лош“ холестерол – могат да бъдат повлияни от това, което сте яли наскоро. Вашите нива на триглицериди (друг вид мазнини в кръвта) може също да бъдат повлияни от скорошно хранене.

Нови насоки, публикувани в Journal of the American College of Cardiology, казват, че хората, които не приемат статини, може да не трябва да гладуват, преди да им бъдат изследвани кръвните нива за холестерол.

Вашият лекар може да препоръча гладуване, преди да Ви провери холестерола. Ако те кажат, че трябва да постите, те вероятно ще ви предложат да избягвате да ядете 9 до 12 часа преди теста.

Поради тази причина тестовете за холестерол често се назначават сутрин. По този начин не е нужно да прекарвате цял ден гладни, докато чакате да си направите теста.

Как се изследва холестерола?

Холестеролът се измерва с помощта на кръвен тест. Доставчик на здравни услуги ще вземе кръвта ви с игла и ще я събере във флакон. Това обикновено се случва в кабинета на Вашия лекар или в лаборатория, където след това се анализира кръвта.

Тестът отнема само няколко минути и е сравнително безболезнен. Въпреки това, може да имате известна болезненост или синини на ръката около мястото на инжектиране.

Резултатите ви вероятно ще бъдат налични след няколко дни или в рамките на няколко седмици.

Как трябва да се подготвя за моя тест за холестерол?

Ако все още не приемате лекарства за холестерол, може да не е необходимо да гладувате.

В зависимост от вашата ситуация, Вашият лекар може да препоръча пиене само на вода и избягване на храна, други напитки и определени лекарства, за да се увери, че резултатите Ви са точни.

Какво друго трябва да избягвате? алкохол. Пиенето в рамките на 24 часа преди теста може да повлияе на нивата на триглицеридите.

Как да четете резултатите си

Кръвта ви вероятно ще бъде проверена с помощта на тест, наречен общ липиден профил. За да разберете резултатите от вашите тестове за холестерол, ще трябва да знаете различните видове холестерол, които тестът измерва и какво се счита за нормално, потенциално рисково и високо.

Ето разбивка на всеки тип. Имайте предвид, че хората, които имат състояния като диабет, може да се наложи да се стремят към още по-малък брой.

Общ холестерол

Вашият общ холестерол е общото количество холестерол в кръвта ви.

приемливо: Под 200 mg/dL (милиграма на децилитър)
Гранична линия: 200 до 239 mg/dL
Високо: 240 mg/dL или повече

Липопротеин с ниска плътност (LDL)

LDL е холестеролът, който блокира кръвоносните съдове и увеличава риска от сърдечни заболявания.

приемливо: Под 70, ако е налице коронарна артериална болест
По-долу 100 mg/dL, ако има риск от коронарна артериална болест или има анамнеза за диабет
Гранична линия: 130 до 159 mg/dL
Високо: 160 mg/dL или повече
Много високо: 190 mg/dL и повече

Липопротеин с висока плътност (HDL)

HDL се нарича още добър холестерол и ви помага да се предпазите от сърдечни заболявания. Този тип премахва излишния холестерол от кръвта ви, като помага за предотвратяване на натрупването. Колкото по-високи са нивата на HDL, толкова по-добре.

приемливо: 40 mg/dL или повече за мъже и 50 mg/dL или повече за жени
ниска: 39 mg/dL или по-малко за мъже и 49 mg/dL или по-ниски за жени
Идеален: 60 mg/dL или повече

Триглицериди

Високите нива на триглицериди, съчетани с високи нива на LDL, повишават риска от сърдечни заболявания.

приемливо: 149 mg/dL или по-малко
Гранична линия: 150 до 199 mg/dL
Високо: 200 mg/dL или повече
Много високо: 500 mg/dL и повече

Искате резултатите от теста за холестерол да попадат в допустимите граници. Ако числата ви са в гранични или високи нива, ще трябва да направите някои промени в начина на живот и може да се наложи да приемате лекарства като статини. Вашият лекар може също да иска да проверява нивата Ви по-често.

За вкъщи

Изследването на нивата на холестерола е важна част от поддържането на здравето на сърцето и кръвоносните съдове. По принцип гладуването преди теста не е задължително. Но Вашият лекар може да препоръча гладуване, ако вече приемате лекарства за холестерол.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар преди изследването дали трябва да гладувате.