Тази „Билка за мечти“ може да е ключът към отключването на мечтите ви

Това наистина може да създаде някои доста ярки сънища

Според анекдотични доклади тази билка за сънища може да има редица ефекти върху съня ви и качеството на сънищата ви.

Някои докладвани ефекти върху сънищата включват:

• способността да променяте или контролирате сънищата си
• по-ярки, запомнящи се или по-дълги сънища
• увеличаване на сънищата, които преживявате и помните
• усещане за по-дълбоко познание и разбиране на вашите мечти

По-специално, изглежда, че тази билка помага на мечтите ви да следват по-последователна структура на повествованието, вместо внезапно да свършват или да се изместват на нови места. Това може да направи мечтите ви да изглеждат по-дълги и дори по-реалистични.

Calea zacatechchichi може също да окаже влияние върху съня ви.

Хората често съобщават:

• чувство на сънливост след прием на билката
• по-лек сън

• събуждане по-често и лесно

Въпреки че експертите не са сигурни как точно действа билката, някои изследвания показват, че тя предизвиква тези ефекти, като действа върху централната нервна система.

Може да причини много леки халюцинации, когато сте будни

И така, какво се случва, когато вземете тази мечтана билка, но всъщност не спите?

За някои хора, Calea zacatechchichi изглежда увеличава умствената яснота и засилва когнитивните способности, като фокус и подобрено време за реакция.

Що се отнася до предполагаемия халюциногенен ефект, някои хора съобщават за интензивни, подобни на сънища образи малко преди да заспят. Но изглежда не предизвиква пълни халюцинации като киселина (LSD).

Calea zacatechchichi може също временно да понижи кръвното Ви налягане и честотата на дишане, така че може да се почувствате спокойни, сънливи, спокойни или дори малко откъснати от реалността.

Има и потенциални приложения за здравето

Няма много изследвания относно употребата на тази билка за подобряване на сънищата или умствена яснота, но другите й ползи за здравето имат малко повече доказателства зад себе си.

някои изследвания, например, подкрепя потенциалните си ползи като домашен лек за:

• възпаление

• стомашно-чревни оплаквания, включително болки в стомаха, диария и други симптоми на синдром на раздразнените черва (IBS)

Calea zacatechchichi може също да помогне за намаляване на температурата.

Билката има няколко други приложения в народната медицина, но експертите все още не са намерили достатъчно доказателства в подкрепа на това.

Независимо от това, анекдотични доклади показват, че тази билка може да помогне за облекчаване на:

• загуба на апетит
• запек
• различни обриви
• болка в главата

• симптоми на астма, включително кашлица и проблеми с дишането

• висока кръвна захар

Предлага се в няколко форми

Повечето хора, които използват Calea zacatechchichi са склонни да го пушите на лула или свита цигара, или да го варите в чай.

Билката обаче има горчив вкус. Много хора намират чая за малко неприятен за пиене. Други отбелязват, че димът има тенденция да е груб и твърд за белите дробове.

Ако предпочитате да не пушите билката или да пиете чая, можете също да опитате да поставите листата в гел капсули.

Въпреки че можете да го закупите и като екстракт, екстрактите и смолите от билката имат по-висока сила, така че ще искате да намалите съответно дозата си.

Съвети за дозиране

Говорейки за дозите, ако се интересувате да го опитате, най-добре е да започнете с много малки количества, тъй като няма конкретни указания за дозиране.

Докладите от хора, които са използвали билката, предполагат, че между 1 и 3 грама може да бъде ефективна и безопасна доза за начало.

Продуктите, закупени онлайн, може да предлагат някои насоки за дозите, но имайте предвид, че те не са подкрепени от научни доказателства.

Това е предимно законно в САЩ

Calea zacatechchichi е федерално класифицирано като неконтролирано вещество в Съединените щати. Не се регулира от Агенцията по храните и лекарствата (FDA). Можете да го закупите и използвате законно, ако живеете в повечето части на Съединените щати.

Ако живеете в Луизиана обаче, нямате късмет: щатът е забранил билката за консумация, защото има потенциал да промени психическото ви състояние.

Можете да закупите тази билка от много онлайн търговци. Местните магазини за хомеопатични или растителни лекарства също могат да го предлагат.

Ако решите да го закупите онлайн, не забравяйте да проверите съставките и описанието на продукта, тъй като много продукти съдържат и други билки.

Помня, Calea zacatechchichi не се регулира от FDA. Ако ще го използвате, уверете се, че сте намерили реномиран доставчик, за да избегнете закупуването на заразен продукт.

Свържете се с доставчиците, за да попитате как те получават своите билки и да ги тествате за чистота. Ако не могат да ви дадат ясен отговор, най-добре е да ги избягвате.

Помислете два пъти, ако приемате някакви лекарства

Към днешна дата експертите не са открили доказателства за някакви специфични взаимодействия между тях Calea zacatechchichi и лекарства, отпускани с рецепта или без рецепта.

Това обаче не означава, че билката е безопасна за употреба с всяко лекарство. Това просто означава, че експертите тепърва трябва да намерят и документират убедителни доказателства за някакви специфични взаимодействия.

Като общо правило, най-добре е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да опитате каквато и да е нова билка или добавка, особено ако имате съществуващи здравословни проблеми или приемате някакъв вид лекарства или добавка.

Това е особено вярно, ако приемате:

• Лекарства за понижаване на кръвната захар. Изследвания разглеждането на потенциалните му ползи за лечение на диабет предполага, че тази билка може да понижи кръвната захар. Ако приемате лекарства за тази цел, Calea zacatechchichi може допълнително да намали кръвната Ви захар до опасни нива.
• Лекарства за кръвно налягане. Същото важи и за лекарствата за кръвно налягане, тъй като използването на тази билка може да доведе до понижено кръвно налягане.
• Някои лекарства против тревожност. Ако приемате успокоителни, транквиланти или каквито и да било други лекарства, предназначени да помогнат за създаване на състояние на спокойствие или релаксация, може да забележите повишен ефект при приема Calea zacatechchichi.

Може също да искате да бъдете внимателни, когато комбинирате тази билка с алкохол или други вещества, включително марихуана.

Използването му може да носи някои рискове за здравето

Има някои доказателства да предложи високи дози от Calea zacatechchichi може да причини гадене или повръщане. Някои хора също така съобщават, че вкусът на чая е достатъчно горчив, за да причини гадене и лош вкус в устата.

Ако решите да го пушите, за да избегнете вкуса, може да останете с кашлица, възпалено гърло или проблеми с дишането. Освен това пушенето от всякакъв вид не е страхотно за белите ви дробове.

И накрая, въпреки че билката има известен потенциал да понижи кръвната захар, Изследване от 2016 г оценявайки употребата му като лечение на диабет, свързана употребата на билката с увреждане на бъбречните клетки и клетъчна смърт.

Авторите на изследването обаче отбелязват, че им липсват достатъчно доказателства, за да обяснят как точно Calea zacatechchichi работи върху клетките и подчерта необходимостта от повече изследвания.

Някои хора може да искат да внимават допълнително

Може да искате да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате Calea zacatechchichi или го избягвайте напълно, ако имате съществуващи здравословни проблеми, включително:

• астма
• затруднения с дишането
• проблеми с бъбреците
• проблеми с психичното здраве, които причиняват симптоми на психоза или ви карат да се чувствате откъснати от реалността

Ако сте бременна или кърмите, особено важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да опитате тази билка.

Възможна е и алергична реакция. Calea zacatechchichi принадлежи към Asteraceae (или Сложноцветни) семейство растения, така че може да имате алергична реакция към тази билка, ако имате алергии към:

• амброзия
• маргаритки
• хризантеми
• други растения от това семейство

Долния ред

Ако се интересувате от ясни сънища или дори просто да имате по-ярки сънища, които можете да запомните, не сте сами. Много хора искат да опитат да изживеят по-интересни сънища или сънища, които биха могли да предложат някаква представа.

Някои хора се кълнат, че използват Calea zacatechchichi за тази цел, но е важно да запомните, че няма много изследвания за тази билка. Освен това не се регулира от FDA, така че намирането на качествен продукт може да бъде трудно.

Ако се интересувате да го опитате, не забравяйте да намерите реномиран доставчик и започнете с много малка доза. Ако имате хронично здравословно състояние или приемате лекарства, най-добре е да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да го опитате.

Кристал Рейпол преди това е работила като писател и редактор за GoodTherapy. Нейните интереси включват азиатски езици и литература, японски превод, готвене, природни науки, сексуална позитивност и психично здраве. По-специално, тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите с психичното здраве.