Сухото пробиване с игла е същото нещо като акупунктурата?
Ако сравните само сухото пробиване и акупунктура със снимка, може да се затрудните да идентифицирате всеки. Както при акупунктурата, така и при сухото игли се използват тънки игли от неръждаема стомана. И при двете практики иглите се забиват в кожата и и двете също твърдят, че лекуват болка.
Дотук приликите свършват. Уникалните качества помагат да се разграничат двете. Една практика се използва в продължение на хиляди години като алтернативно лечение и има някои солидни изследвания за ефективност. Другият е приет през последните няколко десетилетия.
Смята се, че облекчава болката, дискомфорта или други проблеми, като отваря енергийния поток на човек или чи. Другият е предназначен да стимулира тригерните точки или мускулите, които са раздразнителни.
Познаването на разликите може да ви помогне да решите кой тип лечение е подходящ за вас.
Какво е сухо игла?
Сухата игла е модерно лечение, предназначено за облекчаване на мускулна болка. Популярността му расте.
По време на сухо игла, практикуващ вкарва няколко нишковидни игли в кожата ви. Нишковидните игли са фини, къси игли от неръждаема стомана, които не инжектират течност в тялото. Ето защо се използва терминът „сух“.
Практикуващите поставят иглите в „тригерни точки“ във вашия мускул или тъкан. Сухото пробиване понякога се нарича и интрамускулна стимулация. Точките са области на възли или твърди мускули.
Практикуващите сухи игли казват, че иглата помага за освобождаване на възела и облекчаване на всяка мускулна болка или спазми. Иглите ще останат в кожата ви за кратък период от време. Продължителността на времето зависи от практикуващия. Някои здравни специалисти, като физиотерапевти и масажисти, получават известно обучение за сухо игла.
Техники за влизане и излизане
Някои форми на сухо игла използват техники, наречени бутални или кълване на врабчета. И двете техники разчитат на поставяне на иглата навътре и навън. С други думи, иглите не остават вкарани в кожата за дълго. Иглите пробождат тригерните точки и след това се отстраняват. Необходими са повече изследвания в подкрепа на този метод на сухо игла.
Техника без тригерна точка
Някои техники за сухо игла третират по-широк пейзаж на централната нервна система. Това се нарича лечение без тригерни точки. Вместо да вкарва игли само в областта на болката, практикуващият може вместо това да вкарва игли в области около точката на болка, вместо директно върху нея.
Тази техника се основава на идеята, че болката е резултат от по-голям нервен или мускулен проблем, а не само фокусирана в основната област на болката.
Сухо игла на практика
Сухото пробиване се извършва най-често от физиотерапевти и терапевти при спортни травми. Понастоящем практикуващите сухи игли не се нуждаят от задълбочено обучение. Никоя регулаторна агенция не контролира обучението, лицензирането или надзора за тази процедура.
Тъй като няма борд за удостоверяване, няма и начин да се определи дали обучението на някого е законно и задоволително. Ако изберете сухо игла, намерете някой с следдипломно здравно образование, като физиотерапевт.
Какви са ползите от сухото игла?
Сухото пробиване с игла може да осигури облекчение за известна мускулна болка и скованост. В допълнение, облекчаването на тригерните точки може да подобри гъвкавостта и да увеличи обхвата на движение. Ето защо този метод често се използва за лечение на спортни наранявания, мускулни болки и дори фибромиалгия.
Въпреки че понастоящем няма насоки за практика, безопасните практики за сухо игла ще бъдат стандартизирани, когато се появят повече изследвания.
Какво казват изследванията за сухото игла?
Изследванията, подкрепящи използването на суха игла, са ограничени. Повечето от съществуващите изследвания за сухо игла подкрепят практиката за облекчаване на лека до умерена болка.
В някои проучвания, сухото пробиване с игла осигурява повече облекчение от лечението с плацебо. Едно проучване обаче показа, че сухото игла не е по-ефективно от разтягането самостоятелно за облекчаване на мускулната болка. В допълнение, проучване от 2012 г. установи, че богатите на тромбоцити плазмени инжекции осигуряват повече облекчение при наранявания на ротаторния маншон, отколкото сухото игла.
Има ли странични ефекти или рискове от сухото игла?
Леките нежелани реакции са много чести при сухо игла, но сериозните нежелани реакции са редки.
Най-честите нежелани реакции около мястото на инжектиране включват:
- натъртване
- кървене
- временна болезненост
Ако използвате нестерилни игли, може да сте изложени на риск от заразяване с болести, предавани по кръвен път, инфекции и заболявания. Уверете се, че вашият лекар използва стерилни игли и ги изхвърля след всяка употреба.
Тъй като сухите игли нямат официално обучение, сертификати или държавен лиценз, има повече опасения относно употребата, отколкото при акупунктурата.
Какво е акупунктура?
Акупунктурата е форма на медицинско лечение, която се използва от стотици – дори хиляди – години. Акупунктурата произхожда от азиатските медицински практики. Ето защо много съвети за лицензиране и надзор използват термина „ориенталска медицина“, за да класифицират акупунктурата.
Акупунктурата се практикува от десетки хиляди лицензирани акупунктуристи. Експертите по акупунктура се обучават от три до четири години. Обучението включва както инструкции за използване на игли, така и инструкции за диагностициране на състояния. Практикуващите имат пряко наблюдение от друг старши или експерт-практик.
В допълнение към това обучение, акупунктуристите трябва да преминат тестове от национален комитет на изпитващите и да продължат да посещават учебни курсове всяка година, за да запазят лиценза си.
Американската медицинска асоциация приема акупунктурата като медицинско лечение и някои застрахователни компании могат да покрият разходите за лечение.
Какви са ползите от акупунктурата?
Основното вярване на акупунктурата е, че болестта е резултат от блокирано или прекъснато чи. Чи осигурява на тялото ви лечебна енергия. Акупунктурата се стреми да премахне тези блокажи и да върне енергийния ви поток в състояние на баланс.
Акупунктурата се използва за лечение на стотици състояния и симптоми, включително:
- болка
- гадене
- повръщане
- главоболие
- менструални крампи
- алергии
Някои хора използват акупунктура за лечение на пристрастяване и химическа зависимост.
Какво казват изследванията за акупунктурата?
Акупунктурата се използва за лечение на няколко вида болка. Ето какво казва изследването.
Болки в кръста
Преглед на проучвания от 2015 г. установи, че акупунктурата може да осигури краткосрочно облекчение от болки в кръста. Това е вярно, ако акупунктурата се използва самостоятелно или с други лечения, като лекарства или физиотерапия.
Болка в коляното
Болката, причинена от остеоартрит в коляното, е водеща причина за инвалидност сред възрастните. Преглед от 2010 г. установи, че акупунктурата е ефективно лечение за болки в коляното и физически симптоми на остеоартрит.
Болка във врата
Акупунктурата може значително да намали болката във врата, според едно проучване от 2015 г. Когато акупунктурата се използва с други техники за облекчаване на напрежението във врата и намаляване на мускулното напрежение, облекчаването на симптомите е значително в сравнение с традиционните грижи.
Мигрена и главоболие
А
Освен това изследванията показват, че редовните лечения с акупунктура могат да помогнат на хората с анамнеза за мигрена да предотвратят бъдещи епизоди.
Родилни мъки
Изследователите са смесени относно използването на акупунктура за намаляване на родилните болки по време на раждане. Някои проучвания показват статистически значимо намаляване на болката. Други посочват, че ефективността на акупунктурата по време на раждане е трудно да се измери.
И все пак акупунктурата остава област на интерес за много майки, които търсят опции без лекарства.
Спиране на тютюнопушенето
Акупунктурата понякога се използва за лечение на състояния, различни от физическа болка. Изследванията все още не са установили акупунктурата като ефективна терапия за отказване от тютюнопушенето. В сравнение с никотинова заместителна терапия, акупунктурата е по-малко ефективна.
Въпреки това, въпреки че са необходими повече изследвания, акупунктурата не трябва да се изключва категорично като потенциална терапия за отказване от тютюнопушенето.
депресия
Едно проучване разглежда използването на акупунктура и антидепресанти за облекчаване на признаците на депресия. Това предполага, че лекарствата и акупунктурата заедно могат да бъдат ефективни. Освен това се понася добре и има малко усложнения.
Но прегледът на проучванията не може да обяви акупунктурата като надеждно лечение на депресия. Авторът заключи, че констатациите са достатъчни, за да оправдаят допълнителни изследвания.
Като цяло Световната здравна организация признава акупунктурата като ефективна при лечението на стотици заболявания и симптоми.
Има ли странични ефекти или рискове при акупунктурата?
Ако се извършва от обучен и лицензиран акупунктурист, страничните ефекти и рисковете са много редки. Понякога някой може да изпита:
- болка на мястото на инжектиране
- натъртване
- кървене
В допълнение, някои хора могат да развият усложнения, ако се използват нестерилни игли.
Сухо пробиване с игла срещу акупунктура за остеоартрит
За лечение на остеоартрит се използват както акупунктурата, така и сухата игла. По-специално, изследванията показват, че акупунктурата и сухото пробиване с игли са особено полезни за лечение на болки в коляното, причинени от артрит.
За лечение на остеоартрит на коляното и тазобедрената става, сухото пробиване без тригерна точка е по-ефективно от традиционното сухо игла. Преглед от 2014 г. установи, че сухото игла в мускулите и тъканите около точката на болка намалява болката и чувствителността повече от иглата само в точката на болка.
Тази стратегия за сухо игла е по-подобна на акупунктурата, тъй като третира по-голяма площ от мускули и нерви. Сухата игла на тригерна точка се фокусира изцяло върху точката на болка.
Как да намерите практикуващ
Националните лицензиращи групи за акупунктурни терапевти поддържат списъци със сертифицирани и лицензирани практикуващи.
За да намерите практикуващ акупунктура, започнете с тези опции:
- Acufinder
- Американска академия по медицинска акупунктура
- Национална комисия за сертифициране по акупунктура и ориенталска медицина
Преди да потвърдите срещата си, проверете дали лицензът им е актуален. Попитайте дали практикуващият има висше образование.
За да видите дали можете да платите за лечението чрез вашата здравна застраховка, потвърдете, че вашата застрахователна компания покрива лечението и че практикуващият е във вашата мрежа, ако е необходимо.
Намирането на терапевт по сухи игли може да бъде малко по-трудно. Ако се интересувате от сухи игли, започнете с тези ресурси:
- Институт за усъвършенствано лечение на опорно-двигателния апарат
- KinetaCore
- Американска асоциация по физикална терапия
Долния ред
Ако претегляте акупунктура или сухо игла като опция за лечение, изборът може да се сведе до въпрос на предпочитание.
Акупунктурата в момента има по-категорични изследвания и практикуващите са регулирани в обучението и практиката. Ако предпочитате добре установена алтернативна възможност за лечение от висококвалифициран терапевт, акупунктурата може да бъде по-полезна за вас.
Сухото игла е доста ново, така че изследванията остават ограничени. Съществуващите изследвания показват много малко странични ефекти и потенциал като лечение за облекчаване на болката. Все пак липсват мащабни проучвания.
Освен това в момента няма последователност в обучението, сертифицирането или лицензирането. Това може да доведе до опасни практики с иглата.
Въпреки това, ако сте готови да опитате нещо, което е по-малко утвърдено с по-малко ръководни принципи, но обещаващи резултати, може да сте готови да опитате сухо игла.
Discussion about this post