Сексът е тема, за която много хора искат да говорят, но малцина искат да признаят, ако се превърне в проблем. Много жени са изправени пред предизвикателства в това, което често е първата стъпка в сексуалната интимност, което е сексуалното желание или сексуалното желание.
Жените с ниско сексуално желание имат намален сексуален интерес и малко сексуални фантазии или мисли. Ако изпитате това, може да не искате да правите секс с партньора си или да върнете авансите на партньора си. В резултат на това не можете да бъдете активен партньор в сексуалната интимност, колкото и да се опитвате.
Ниското сексуално желание се отразява и на двамата в една връзка. Може да се чувствате тревожни, защото искате да увеличите сексуалното си желание. Но в същото време не изпитвате емоции или физически копнеж. Докато се грижите за партньора си, може да се окажете неспособни да изпълните сексуалната част от връзката.
Ниското сексуално желание също може да повлияе на партньора ви. Те може да смятат себе си за нежелани и лишени от сексуална реализация. Това може да доведе до трудности във взаимоотношенията.
Има няколко стъпки, които вие и вашият партньор можете да предприемете, преди да се появят тези трудности.
Започнете да проучвате
Много жени с ниско сексуално желание са изненадани да разберат колко често е заболяването. Според The North American Menopause Society, около 5,4 до 13,6 процента от жените в Съединените щати имат хипоактивно разстройство на сексуалното желание (HSDD), сега известно като разстройство на женския сексуален интерес/възбуда.. Това състояние кара жените да изпитват ниско сексуално желание, което засяга тяхната връзка или качество на живот. Състоянието може да се появи както при жени в пременопауза, така и в менопауза.
Не е нужно да изкарвате живота си с нисък сексуален двигател на новата си норма. Състоянието е лечимо. През 2015 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) одобри лекарство за HSDD. Flibanserin (Addyi) лекува жени в пременопауза с това заболяване. Въпреки това, лекарството не е за всеки. Страничните ефекти на това хапче включват хипотония (ниско кръвно налягане), припадък и виене на свят.
През 2019 г. FDA одобри второ лекарство за HSDD. Това лекарство, известно като бремеланотид (Vyleesi), се прилага самостоятелно чрез инжекция. Страничните ефекти на Vyleesi включват силно гадене, реакции на мястото на инжектиране и главоболие.
Други медицински лечения, като локален естроген, също могат да подобрят сексуалното ви желание.
Друг вариант е индивидуална или двойна терапия. Това може да помогне за подобряване на комуникацията в една връзка. От своя страна това може да засили сексуалните връзки и да предизвика желание.
Говорете с Вашия лекар
Има много напредък в изследванията и информацията за HSDD и други състояния, свързани с ниското сексуално желание. Ако изпитвате слабо сексуално желание, говорете с Вашия лекар. Това може да бъде вашият първичен лекар, гинеколог или специалист по психично здраве. Всеки от тези експерти може да ви провери за потенциални основни причини, свързани с ниското сексуално желание. Те също могат да препоръчат лечение за подобряване на сексуалното желание.
Няма причина да се чувствате срамувани, неудобни или дори несигурни да говорите с Вашия лекар. Сексуалното здраве е свързано с психическото и физическото здраве. Въздействието на обтегнатата връзка и по-ниското качество на живот може да се пренесе върху цялостното ви здраве. Опитайте се да не пренебрегвате и не отхвърляте емоциите си, свързани със секса.
Говорете с партньора си
Комуникацията между сексуалните партньори е жизненоважна. Комуникацията е особено важна за постигане на успешни резултати при лечение на HSDD. Според проучване на Националния ресурсен център за здравеопазване на жените относно въздействието на ниското сексуално желание върху връзката:
- 59 процента от жените съобщават, че ниското сексуално желание или HSDD оказва отрицателно въздействие върху връзките им.
- 85 процента от жените казват, че ниското сексуално желание вреди на нивата на интимност с партньор.
- 66% от жените съобщават, че ниското сексуално желание оказва влияние върху комуникацията им във връзката.
Докато HSDD и ниското сексуално желание могат да повлияят на връзката, можете да предприемете стъпки за по-добро общуване и подобряване на интимността. Някои предложения включват:
- Включване в повече любовна игра или определяне на нощ, в която двойката може да се целува и докосва. Това не трябва да свършва с полов акт.
- Участие в ролева игра или нови сексуални пози, които биха могли да стимулират повече усещания у жената.
- Използване на секс играчки, костюми или бельо – нещо ново за промяна на сексуалното преживяване.
Вземането за вкъщи
Засиленото сексуално желание може да не се случи за една нощ, но не е невъзможно. Важно е вие и вашият партньор да се ангажирате да опитвате нови неща. Освен това се подкрепяйте взаимно чрез лечение. Заедно и с времето ниското сексуално желание може да се подобри.
Discussion about this post