Децата ми заслужават майка, която е сгодена и със здраво тяло и дух. И заслужавам да оставя след себе си срама, който изпитах.
Синът ми дойде на този свят крещейки на 15 февруари 2019 г.Белите му дробове бяха здрави, тялото му беше едновременно малко и силно и въпреки, че беше 2 седмици по-рано, той беше със „здрав“ размер и тегло.
Веднага се свързахме.
Закопча без проблем. Той беше на гърдите ми, преди да ми затворят шевовете.
Предполагах, че това е добър знак. Бях се борил с дъщеря си. Не знаех къде да я поставя или как да я държа и несигурността ме караше да се тревожа. Виковете й се разрязаха като милион кинжали и аз се почувствах като провал – „лоша майка“.
Но часовете, които прекарах в болницата със сина ми бяха (смя да кажа) приятни. Чувствах се спокоен и сдържан. Нещата не бяха просто добри, те бяха страхотни.
щяхме да се оправим, Мислех. щях да се оправя.
Въпреки това, с течение на седмиците – и лишаването от сън настъпи – нещата се промениха. Настроението ми се промени. И преди да се усетя, бях парализиран от гняв, тъга и страх. Говорих с моя психиатър за увеличаване на лекарствата.
Нямаше лесно решение
Добрата новина беше, че антидепресантите ми можеха да бъдат коригирани. Те се смятаха за „съвместими“ с кърменето. Въпреки това, лекарствата ми за безпокойство бяха забранени, както и моите стабилизатори на настроението, което – предупреди моят лекар – може да бъде проблематично, защото приемането на антидепресанти самостоятелно може да предизвика мания, психоза и други проблеми при хора с биполярно разстройство. Но след като прецених ползите и рисковете, реших, че някои лекарства са по-добри, отколкото никакви лекарства.
Нещата бяха добри за известно време. Настроението ми се подобри и с помощта на моя психиатър разработих солиден план за самообслужване. И все още кърмех, което смятах за истинска печалба.
Но започнах да губя контрол малко след като синът ми навърши 6 месеца. Пиех повече и спях по-малко. Моите бягания преминаха от 3 до 6 мили за една нощ, без практика, подготовка или тренировка.
Харчех импулсивно и несериозно. В рамките на 2 седмици закупих множество тоалети и абсурдно количество кашони, щайги и контейнери, за да „организирам“ къщата си – за да се опитам да поема контрола над пространството и живота си.
Купих си пералня и сушилня. Поставихме нови сенници и щори. Взех два билета за шоу на Бродуей. Резервирах кратка семейна ваканция.
Освен това поех повече работа, отколкото можех да се справя. Аз съм писател на свободна практика и преминах от подаването на 4 или 5 разказа седмично до повече от 10. Но тъй като мислите ми бяха надпреварващи и непостоянни, най-необходими са редакции.
Имах планове и идеи, но се борех с изпълнението.
Знаех, че трябва да се обадя на моя лекар. Знаех, че това неистово темпо не мога да поддържам и че в крайна сметка ще катастрофирам. Повишената ми енергия, увереност и харизма щяха да бъдат погълнати от депресия, мрак и постхипоманическо разкаяние, но се страхувах, защото знаех също какво ще означава този призив: ще трябва да спра да кърмя.
Това беше нещо повече от кърмене
Моят 7-месечен син ще трябва да бъде отбит незабавно, губейки храненето и комфорта, които откри в мен. Неговата майка.
Но истината е, че той ме губеше заради психичното ми заболяване. Умът ми беше толкова разсеян и разместен, че той (и дъщеря ми) не получиха внимателна или добра майка. Те не получиха родителя, който заслужават.
Освен това бях хранен с адаптирано мляко. Съпругът ми, брат ми и майка ми бяха хранени с адаптирано мляко и всички се оказахме добре. Формулата осигурява на бебетата хранителните вещества, от които се нуждаят, за да растат и да процъфтяват.
Това улесни ли решението ми? Не.
Все още чувствах огромно количество вина и срам, защото „гърдата е най-добрата“, нали? Искам да кажа, това ми казаха. Точно това ме накараха да повярвам. Но хранителните ползи от майчиното мляко са малко загрижени, ако майката не е здрава. Ако не съм здрав.
Моят лекар продължава да ми напомня, че първо трябва да си сложа кислородната маска. И тази аналогия е тази, която има заслуги, и тази, която изследователите тепърва започват да разбират.
Скорошен коментар в списанието Nursing for Women’s Health се застъпва за повече изследвания на стреса при майката, свързан не само с кърменето, но и със силния натиск върху майките да кърмят бебетата си.
„Нуждаем се от повече изследвания за това какво се случва с човек, който иска да кърми и който не може. Какво чувстват? Това рисков фактор ли е за следродилна депресия?“ попита Ана Диез-Сампедро, автор на статията и клиничен доцент във Флоридския международен университет Никол Вертхайм Колеж по медицински сестри и здравни науки.
„Смятаме, че за майките кърменето е най-добрият вариант“, продължи Диез-Сампедро. „Но това не е така за някои майки.“ При мен не беше така.
И така, заради себе си и децата си, отбивам бебето си. Купувам бутилки, предварително смесени прахове и готови за пиене формули. Връщам се на лекарствата си за психично здраве, защото заслужавам да бъда в безопасност, стабилност и здрава. Децата ми заслужават майка, която е сгодена и със здраво тяло и ум, и за да бъда този човек, имам нужда от помощ.
Трябват ми лекарствата.
Кимбърли Сапата е майка, писателка и защитник на психичното здраве. Нейната работа се появява на няколко сайта, включително Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health и Scary Mommy — за да назовем само няколко — и когато носът й не е заровен в работа (или добра книга), Кимбърли прекарва свободното си време в тичане По-голямо от: болест, организация с нестопанска цел, която има за цел да даде възможност на деца и млади възрастни, борещи се с психични заболявания. Следвайте Кимбърли Facebook или Twitter.
Discussion about this post