Когато се ожените, всъщност не мислите за възможността за развод. Бяхме отгледани с приказки, които всички завършват с „…и всички заживяха щастливо до края на дните си“. Но никой не ни подготви за „…и те бавно се разделиха, докато любовта им вече не беше изчезнала“.
Предполагам, че „Докато смъртта ни раздели“ е било по-лесно да се живее преди векове, когато продължителността на живота беше много по-малка и хората понякога умираха от скорбут на 25 години. Но сега трябва да погледнем голямата картина. Хората преминават през преживявания в хода на живота си, които ги карат да се променят. Това, което сте искали на 20 години, може да не е това, което искате на 40. И в това няма нищо лошо.
В тази нова ера на „съзнателно разединяване“ (много благодаря, Гуинет Полтроу), семейството не трябва да се разпада само защото бракът го прави. Разводът може и трябва да бъде процес на сътрудничество и уважение. Ето няколко трика, които ми помогнаха да постигна точно това.
1. Уверете се, че е окончателно
Има ли все още надежда? Знам, че зависи от причината за развода, но се уверете, че сте направили всичко възможно, за да спасите брака си. Отиди при терапевт. Правете срещи с партньора си. Опитайте нови начини за свързване и комуникация. Няма нищо по-лошо от съжаленията и знанието, че сте направили всичко, което сте могли, ще се погрижите за това.
2. Не използвайте думата „D“ лекомислено или като ултиматум
Ако искате партньорът ви да ви обърне внимание, крещейки „развод!“ вероятно ще ви отведе до никъде, където искате да бъдете.
3. Не се агонизирайте за това как разводът ще се отрази на децата ви
Децата са издръжливи и това, от което се нуждаят най-много, е хармоничен дом. Децата могат да виждат и чуват как родителите им се карат и това може да им повлияе негативно. Ще им е по-добре с разведени, щастливи родители, отколкото с родители, които се чувстват длъжни да останат заедно.
4. Бъдете екип
Спомням си, че седнахме със съпруга ми да кажем на децата, че ще се разведем. Очите им се напълниха със сълзи и страх от неизвестното. Бъдете силна родителска единица, отговаряйте заедно на техните въпроси, покажете им единен фронт и говорете едни и същи ключови послания. Бъдете готови, това е една от най-важните дискусии, които някога ще имате с децата си.
5. Включете децата
Децата ми помогнаха да пазарувам за новата си къща и да избера мебелите, те решиха цветовете на стаята си, а в деня, когато се преместих, ми помогнаха да преместя кутии заедно с бившия ми. Най-важното послание тук: Може да има единство, въпреки че има раздяла. Всички заедно градим нов живот и тяхното мнение има значение.
6. Оставете чувствата си настрана
Продължавайки напред, всяко взето решение трябва да има един фокус и само един фокус: Това ли е най-доброто решение за децата? Всичко друго е без значение.
7. Не говорете лошо за бившия си
Никога, никога не казвайте нищо лошо за другия родител на децата си. Никога. някога. Без значение какво са правили. Не мога да подчертая това достатъчно.
8. Започнете преговорите си с мисъл за края
Искате да насърчите отношения на сътрудничество, така че се съгласете да не сте съгласни. Съгласете се да пуснете някои неща. Съгласете се да бъдете справедливи. Съгласете се, че не можете да ги спечелите всички. Съгласете се, че този човек ще бъде в живота ви за дълго време. Съгласете се да бъдете цивилизовани. Оставянето настрана на силните емоции в полза на сътрудничеството ще се изплати в дългосрочен план.
9. Използвайте медиатори
Първо ги опитайте. Ако имате късмет, първите няколко сесии ще бъдат платени, но дори и да не са, хората обикновено постигат решение в рамките на часове. Печеливша е. Да не говорим, че работата с тях е далеч по-малко стресираща и заплашителна от работата с адвокати.
10. Продължавай да се смееш
Когато животът ви дава лимони, използвайте ги като гарнитура за напитките си. Това, което имам предвид е, разбира се, че това не е най-доброто време в живота ви, но нищо не трае вечно и слънцето ще изгрее отново.
11. Уверете се, че имате страхотен екип за поддръжка
Обади се на майка си. Обади се на баща си. Обадете се на приятелите си. Обадете се на телефон за помощ. Вземете кучето, което винаги сте искали. Заемете се с плетене. Каквото и да ви помага да преживеете деня.
12. Това не е състезание
Не превръщайте това в битка кой спечели и кой загуби. Никой не печели при развод. Месечен цикъл.
13. Опитайте се да живеете близо до бившия си
Знам, звучи смешно, но ще го оцените, когато детето ви забрави любимата си играчка в къщата на бившия ви и трябва да отидете да я вземете в 21:00, иначе няма да спите в къщата ви тази нощ.
14. Никога не карайте децата си да избират
И двамата родители трябва да присъстват при специални поводи. Също така, опитайте се да избягвате да водите трети лица на специални поводи за известно време. Нов човек в крайна сметка ще бъде част от картината и ще трябва да бъде включен, но всичко навреме.
15. Бъдете гъвкави и отстъпчиви
Животът се случва и нищо не се вписва в калъпа, да не говорим за споделено попечителство. Не позволявайте на един допълнителен час тук или там да се превърне в голяма работа и бъдете готови да промените дните от обичайния си график.
16. Инвестирайте в приложения, предназначени за разделени родители
С домашните, рождените дни на приятели и всичко между тях помага да останете организирани, особено когато има два родителски графика. Можете да споделяте съдържание и да общувате ефективно с бившия си партньор, като същевременно споделяте важна информация като здравни карти, застраховки, паспорти и др.
17. Не карайте децата си да живеят в куфари
Разбира се, те могат да преместят любимата си играчка от една къща в друга, но се опитайте да имате готови най-важните неща и на двете места, за да сведете до минимум усещането за движение всеки път, когато трябва да отидат в другата къща.
18. Намерете графика за попечителство, който работи за цялото ви семейство
Аз лично открих, че редуването на седмици е твърде дълго, прекарано далеч от децата ми. И все пак, ротацията 2-2-3 нямаше стабилността, която търсех. С бившия ми решихме, че ротацията 5-2 е най-добрата формула за нас. Най-вероятно ще го разгледаме отново, когато децата пораснат и ще ги помолим да преценят окончателното решение.
19. Използвайте го като учебен опит
Ако разводът ще е гадно, може и да извлечете нещо от него. Отделете малко време, за да напишете на хартия какво търсите в следващата си връзка, както и какво няма да толерирате. Това ще ви помогне да поставите всяка нова перспектива в перспектива.
20. Не се хвърляйте на сцената на запознанства твърде бързо
Сцената се е развила. Връщането в действието е страхотна стъпка напред, но се уверете, че сте готови и се уверете, че знаете какви са новите правила за ангажиране.
Discussion about this post