Ръководството без BS за откриване на вашия истински тип кожа

Тествайте своя тип и персонализирайте рутината си за грижа за кожата, за да съответства

Може би знаете вашия тип, когато става въпрос за поръчката ви за кафе, но сте малко по-малко сигурни в това какъв тип кожа имате.

Имате изсушени бузи, които изискват постоянна хидратация? Или комбинирана ситуация? Каквото и да е, познаването на вашия тип кожа може да ви помогне да намерите най-добрата рутина за грижа. А грижата за кожата ви с продукти, които работят с нея, а не срещу нея, ще ви помогне да поставите най-великолепната си чаша напред.

3 сигурни начина за определяне на типа кожа

Имаме няколко решения за определяне на характера на кожата ви.

1. Направете дневния тест

„Най-лесният начин да определите типа на кожата си е да видите как се представя от сутрин до вечер в един типичен ден“, казва Мелани Палм, доктор по медицина, сертифициран дерматолог и козметичен хирург.

напомняне: Дехидратираната кожа не е тип, това е отделно състояние. Може да имате дехидратирана кожа, която също е мазна, комбинирана или всичко по-горе.

2. Опитайте теста за измиване

Целодневният тест може да няма смисъл, ако се къпете обяд след сесия за убиване на четирима на закрито или ако сте изложени на дразнители като вятър, лошо време или бушуващо слънце по време на вечерното пътуване. По всяко време можете да опитате тази оценка и да постигнете подобни резултати.

Измийте лицето си с мек почистващ препарат и не нанасяйте никакви продукти или грим. Изчакайте 30 минути и проверете как се чувства кожата ви.

Опитайте този тест, когато лицето ви се чувства сравнително спокойно, което означава, че не е горещо след бягане или парене от плодова ензимна кора или усещане за стягане след изчистване на сняг от разходката.

3. Направете снимка

Вашият дерматолог може да разполага с определени фотографски методи, които да ви помогнат да оцените допълнително поведението на кожата си, ако е необходимо.

„Съдовите филтри могат да се насочат към прекомерното или нездравословно разпределение на кръвоносните съдове – което показва чувствителна, раздразнена или предразположена към розацея кожа“, обяснява Палм. „UV-подобните филтри могат да демонстрират увреждане от слънцето и пигментация.“

Други методи могат да подчертаят фините промени в текстурата на кожата или размера на порите или дори да покажат производството на масло.

Типът на кожата ви може да се промени с годините

Бременност, диета, местоположение и много други фактори могат да променят типа ви кожа. Най-добрият начин да прецените кожата си е да я знаете! Това означава да го докоснете (с чисти ръце) и наистина да усетите температурата, текстурата и плаваемостта. Тест с меко щипване от време на време също може да ви помогне да оцените нивата на хидратация.

След като разберете вашия тип, добавете продукти или техники за грижа към вашия арсенал, които ви помагат да работите с уникалните характеристики на кожата си.

Имайте предвид, че нито едно от тези поведения не е лошо или трябва да се промени. Разбирането на вашата кожа означава да й дадете това, от което се нуждае, а не да се борите с нея.

Състав на мазна кожа, поддръжка и лечения

Всички имаме естествени масла, наречени себум, върху кожата си. Идва от мастните жлези на порите и осигурява влага. Но всички ние произвеждаме масло в различни количества и видове.

Въпреки че маслото предпазва кожата ни, понякога тя получава лоши оценки. Това е така, защото излишъкът от него може да захване мъртвите клетки на кожата и да създаде блокирани пори, което води до черна точка или пъпка. Другият често оплакван проблем с мазната кожа е блясъкът.

Лъскавата кожа е толкова в момента. Просто разгледайте всеки рафт за гримове и ще видите всички продукти, предназначени да постигнат точно това. Но ако блясъкът ви притеснява, Palm препоръчва попиване с обикновена салфетка. „Не е нужно да плащате за скъпи попивателни хартии“, казва тя.

Ако се справяте с петна с продукти за борба с акнето, които имат изсушаващ ефект, ще жадувате за овлажнител. Никога не се страхувайте от влага, за да се борите с лющенето и да запазите кожата си гладка и мека.

„Мазната кожа се сервира най-добре с овлажнители с оклузиви без масло, като диметикон“, казва Фейн Фрей, доктор по медицина, сертифициран дерматолог с опит в съставките и формулировката на продуктите за грижа за кожата.

Ако смятате, че свръхпроизводството на масло причинява проблеми с кожата, Palm препоръчва да говорите с вашия дерматолог относно възможността да приемате перорални лекарства или да използвате локални приложения, които могат да помогнат за поддържане на производството на масло под контрол.

Поддръжка и лечение на суха кожа

Точно както някои хора произвеждат малко допълнителен себум, други имат недостатъчно производство, което ги оставя със суха кожа. Може да мислите, че питейната вода е отговорът, но понякога решението е по-лесно и по-актуално.

„Потърсете овлажнители с хиалуронова киселина, керамиди или свободни мастни киселини“, казва Палм. Също така ще искате да сте сигурни, че нанасяте серуми и овлажнители от най-тънките до най-гъстите, което позволява максимално проникване на продукта.

Ексфолирането понякога може да помогне при лющене, но внимавайте при прекомерно ексфолиране, особено с киселини, които твърдят, че омекотяват кожата. Ако кожата ви обича ексфолирането, поддържайте процеса един до два пъти седмично, вместо всеки ден.

Кога да отидете на лекар

Ако сухата, лющеща се, стегната кожа продължава дори след обилно овлажняване, говорете с вашия дерматолог, за да проучите дали имате състояния като контактен или атопичен дерматит и, ако да, как да се лекувате. Сухата кожа също е по-склонна към развитие на сърбящи кожни състояния като екзема и псориазис.

Поддръжка и лечение на комбинирана кожа

Ако лицето ви не може да реши дали е суха или хлъзгава, тогава комбинираната кожа вероятно е вашият проблем.

„Няма начин да се формулират овлажнители за комбинирана кожа“, казва Фрей. Номерът е да намерите това, което работи за вас.

Може да се наложи да превключвате между продукти, като се редуват дни или сутрин и вечер, за да поддържате кожата си здрава и щастлива. Или усилете точковата терапия и използвайте един продукт върху Т-зоната си и друг върху бузите си.

Чувствителна кожа: Тествайте с пластир и научете какво да избягвате

Ако кожата ви е склонна да протестира срещу продуктите, които поставяте върху нея, трябва да продължите с повишено внимание, когато опитвате всяко ново допълнение към рутината си за грижа.

„Внимателно дебютирайте само по един продукт за кожата на всеки две до четири седмици и проверете за поносимост“, казва Палм. Тя препоръчва да нанесете малко по линията на челюстта като тест за пластир и да изчакате няколко часа – понякога до 24 – за да видите дали реагирате, преди да нанесете върху цялото си лице.

„Ако търсите страхотна алтернатива на ретинолите за борба със стареенето, опитайте продукт от бакучиол“, препоръчва Palm. „Има производни на витамин А, подобни на ефекта против стареене, без зачервяване и дразнене.

Нормална кожа

Нормалната кожа вероятно е печеливш от лотарията, но все още не празнувайте.

„Уверете се, че страхотен слънцезащитен крем и вечерен продукт против стареене с ретиноид са част от рутината на кожата ви“, казва Палм.

И дори ако кожата ви е кротка, това не означава, че от време на време не може да премине през суха, мазна, чувствителна или комбинирана период. Кожата ни може да се променя с течение на времето, в зависимост от сезоните и по много други причини.

Вашият тип кожа може да не издържи изпитанието на времето

Типът на кожата може да бъде деликатен или да съществува в континуум. Никога не е заложено в камък.

Мислете за личността на кожата си като за своя собствена. Може би обикновено сте общителният, винаги в движение, но понякога единствената компания, която искате, е вашата възглавница и кученцето ви. Кожата ви също може да бъде такава. Може да следва модел, но след това да направи нещо непредвидимо.

Прекомерното нагряване или климатизация по време на екстремни температури може да изсуши кожата, например. И типът на кожата ви може да се промени с колебания на хормоните, като например по време на менструалния цикъл. С напредването на възрастта кожата ни също преминава през промени.

Имайте предвид, че споменатите тук типове кожа са класифицирани от индустрията за грижа за кожата. Това не са медицински термини.

„В медицинските училища и в програмите за дерматология както в Съединените щати, така и в чужбина“, казва Фрей, „типът на кожата се отнася до цвета/способността на кожата за тен. Истинското име е типовете кожа на Фицпатрик.

Типовете кожа, споменати в етикета на продуктите за грижа за кожата, като „за мазна кожа“ или „за суха кожа“, не подлежат на никакви насоки или стандартизация. Това означава, че продуктите, предлагани на пазара за определен тип, ще дадат широк спектър от резултати – от продукт на продукт и от човек на човек.

Това, което работи върху сухата кожа на вашия приятел, може да не работи върху вашата. От вас зависи да намерите любимите на кожата си и да сте наясно, че понякога тя може да промени решението си.

Дженифър Чесак е базиран в Нешвил редактор на книги на свободна практика и инструктор по писане. Тя също така е автор на приключения, фитнес и здраве за няколко национални публикации. Тя спечели магистърска степен по журналистика от Northwestern’s Medill и работи по първия си художествен роман, чието действие се развива в родния й щат Северна Дакота.