Общ преглед
Има много възможни причини за възпалени зърна. Някои са доброкачествени като неподходящ сутиен. Други, като рак на гърдата, са по-сериозни. Ето защо трябва да се консултирате с Вашия лекар за всяка болка в зърната, която не се подобрява.
Прочетете, за да научите за причините за болка в зърната и какво можете да направите, за да управлявате този симптом.
Причини за разраняване на зърната
Едно от най-лесните обяснения за възпалените зърна е триенето. Свободен сутиен или тясна риза може да се трие в чувствителните зърна и да ги раздразни. Ако триенето не е причината, ето няколко други условия, които трябва да имате предвид.
Менструални периоди
Някои жени забелязват, че гърдите им се болят точно преди менструацията. Тази болезненост се причинява от повишаване на хормоните естроген и прогестерон, което кара гърдите ви да се пълнят с течност и да се увеличават. Болката трябва да изчезне, след като пристигне менструацията или малко след това.
Бременност
Бременността е период на промяна в тялото ви. Ще забележите няколко промени, от възпалени гърди до подути глезени, тъй като хормоналният състав на тялото ви се променя, за да поддържа вашето растящо бебе. Уголемяването и болезнеността на гърдите са сред най-ранните признаци на бременност. Може също да видите някои малки подутини да изскачат около зърната ви.
Други признаци, че може да сте бременна, включват:
- пропуснати периоди
- гадене или повръщане, включително сутрешно гадене
- уриниране по-често от обикновено
- умора
Болката трябва да премине, но гърдите ви вероятно ще продължат да растат с напредването на бременността.
Екзема или дерматит
Появата на корички, лющене или образуване на мехури около зърното в допълнение към болката може да означава, че имате кожно заболяване, наречено дерматит. Екземата е един вид дерматит.
Дерматитът се случва, когато имунните клетки в кожата ви реагират прекомерно и причиняват възпаление. Понякога можете да получите дерматит от контакт с дразнещи вещества като детергенти или сапуни.
Рак на гърдата
Болката в зърната е един от признаците на рак на гърдата. Заедно с болката може да имате и симптоми като тези:
- бучка в гърдите ти
- промени в зърната като зачервяване, лющене или обръщане навътре
-
отделяне от зърното, различно от кърмата
- промяна в размера или формата на една гърда
Болката в зърната най-вероятно не е рак. Ако имате други симптоми на рак на гърдата, струва си да се прегледате.
Лечение
Вашето лечение ще зависи от това, което причинява болката в зърното. Ако причината е триене, преминаването към по-добре прилепнал сутиен или риза може да помогне. Дерматитът се лекува със стероидни кремове и лосиони, които намаляват възпалението.
Опитайте тези съвети, за да облекчите чувствителността на зърната, причинена от кърменето:
- приемайте болкоуспокояващи като ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil, Motrin)
- задръжте топъл, влажен компрес на гърдите си
- използвайте ланолинов мехлем за предотвратяване на напукване на зърната
Ракът на гърдата може да се лекува с едно или повече от следните:
- операция за отстраняване на бучката или цялата гърда
- лъчева терапия, която използва високоенергийни лъчи, които унищожават раковите клетки
-
химиотерапия или лекарства, които пътуват през тялото, за да унищожат раковите клетки
-
хормонална терапия, които са лечения, които блокират хормоните, необходими за растежа на някои видове рак на гърдата
- таргетни терапии, които са лекарства, които блокират специфични промени в раковите клетки, които им помагат да растат
Диагноза
Ако не можете да проследите болката в зърната до очевидна причина, като менструация или неподходящ сутиен, и болката не изчезва, посетете Вашия лекар. Можете да отидете на вашия първичен лекар или акушер-гинеколог за тестове.
Вашият лекар ще попита за симптомите Ви и какво може да предизвика болката. Например, те могат да попитат дали зърната ви болят точно преди менструацията или когато кърмите. След това лекарят ще прегледа гърдите и зърната ви. Ако подозирате, че може да сте бременна, Вашият лекар ще направи кръвен тест, за да го потвърди.
Ако лекарят смята, че може да имате рак, ще имате един или повече от тези тестове:
-
Мамографията е тест, който използва рентгенови лъчи, за да търси рак в гърдата. Можете да направите този тест като част от редовен скрининг или за диагностициране на рак на гърдата.
-
Ултразвукът използва звукови вълни, за да търси промени в гърдите ви. Ултразвукът може да определи дали бучката е твърда, което може да е рак, или пълна с течност, което може да е киста.
-
Биопсията отстранява проба от тъкан от гърдата ви. Тази тъкан се изследва в лаборатория, за да се види дали е ракова.
Болка в зърната и кърмене
Жените, които кърмят, понякога могат да развият възпалени зърна от засмукването, особено когато бебето ви за първи път започне да суче. Изцеждането на мляко с помпа за кърма също може да причини болка в зърната, ако щитът не приляга или ако засмукването е твърде високо.
Болката в зърната може също да е признак на една от следните инфекции:
мастит
Маститът е инфекция, при която гърдата се подува, зачервява и възпалява. Други симптоми включват треска и втрисане.
Можете да развиете мастит, когато млякото попадне в един от млечните ви канали и бактериите започнат да растат вътре. Вашият лекар може да предпише антибиотици за лечение на инфекцията.
Нелекуваният мастит може да доведе до натрупване на гной в гърдите ви, наречено абсцес. Посетете незабавно Вашия лекар, ако кърмите и имате болка в зърното заедно с някой от следните симптоми:
- треска
- подуване на гърдите или затопляне
- зачервяване на кожата на гърдите
- болка по време на кърмене
Млечница
Друга причина за болки в зърната по време на кърмене е млечницата. Млечницата е гъбична инфекция, която можете да получите, ако зърната ви изсъхнат и се напукат от кърмене. Когато имате млечница, ще почувствате остра болка в зърната или гърдите, след като бебето се нахрани.
Вашето бебе също може да получи млечница в устата си. Проявява се като бели петна по езика, венците и други повърхности вътре в устата.
Млечницата се лекува с противогъбичен крем, който втривате в зърната си, след като кърмите.
Съвети за предотвратяване на възпалени зърна
Избягването на тесни дрехи и носенето на по-поддържащ сутиен може да помогне за контролиране на болката в зърната. Всеки път, когато купувате нов сутиен, пробвайте го. Може да ви помогне да посетите магазин, където продавачът ви измерва, за да се увери, че отговаряте правилно. Размерът на гърдите може да се промени с течение на времето, така че си струва да проверявате отново размера си от време на време.
Ако болката се появи преди менструацията, ето няколко начина да я предотвратите:
- Избягвайте кофеина, който може да допринесе за израстъци, наречени кисти в гърдите ви.
- Ограничете солта по време на менструацията. Солта може да накара тялото ви да задържа повече течности.
- Упражнявайте по-често, за да помогнете на тялото си да премахне излишната течност.
- Посъветвайте се с Вашия лекар относно приемането на противозачатъчни хапчета, които понякога могат да помогнат за предотвратяване на болка.
За да предотвратите болезненост по време на кърмене, опитайте тези съвети:
- Хранете бебето си редовно или помпайте, за да предотвратите пренасищането на гърдите с мляко.
- Първо кърмете бебето си от възпалената страна, за да облекчите натиска.
- Уверете се, че бебето ви засуква правилно.
- Сменяйте редовно позицията на вашето бебе.
Ако имате проблеми да помогнете на бебето си да установи добро засучене или ако не можете да намерите удобна позиция, за да държите бебето си, обмислете разговор с консултант по кърмене, Вашия лекар или педиатър на Вашето дете. Те могат да ви наблюдават как кърмите и да ви предоставят съвети и насоки, за да ви улеснят.
Outlook
Вашата перспектива зависи от това кое състояние причинява болка в зърното. Болката, свързана с менструацията, трябва да изчезне от само себе си. Болката при кърмене, причинена от инфекция, трябва да се подобри с лечението. Прогнозата за рак на гърдата зависи от стадия на рака и какво лечение получавате.
Прочетете тази статия на испански.
Discussion about this post