Около 39 милиона американци изпитват мигрена всяка година. Нещо повече, повече от 4 милиона души изпитват хронични ежедневни пристъпи на мигрена.
Намирането на начини за намаляване на честотата и тежестта е от ключово значение за управлението на болката, свързана с мигрена. Поради това някои хора опитват методи от уста на уста, като използване на крем от зъбен камък за лечение на мигрена. Проблемът е, че лекарства като това не са подкрепени от науката.
В тази статия разделяме фактите от митовете за използването на крем от зъбен камък при мигрена.
Какво е крем от зъбен камък?
Крем от зъбен камък или калиев битартрат е бял кристален прах без мирис, който е страничен продукт от производството на вино по време на процеса на ферментация.
Повечето хора идентифицират крема от зъбен камък с готвене, тъй като той помага за стабилизиране на разбитите белтъци. Когато се комбинира с бакпулвер, може да действа като набухвател. Освен това се рекламира като лечебно очистително средство или средство за лечение на запек, според
В някои литератури се казва също, че това е естествено лекарство за състояния като цистит и спиране на тютюнопушенето, но липсват данни, които да докажат безопасността и ефикасността на тези твърдения. Нито има научно или медицинско доказателство, че кремът от зъбен камък е полезен за лечение на мигрена.
Действа ли крем от зъбен камък при мигрена?
Има няколко лечения за мигрена, които са едновременно безопасни и ефективни, но кремът от зъбен камък не е едно от тях. Идеята, че калиевият битартрат е лекарство за мигрена или по-леко главоболие, е мит.
През 2018 г. публикация във Facebook предложи да поставите крем от зъбен камък под езика си за лечение на мигрена. Публикацията не е свързана с нито една болница, лекар или друг експерт, който има право да коментира лечение на мигрена, но все пак е споделена над 451 000 пъти.
Освен това, друго твърдение от 2015 г. твърди, че кремът от зъбен камък помага за минимизиране на пристъпите на мигрена, предизвикани от MSG (мононатриев глутамин). Това е друга теория, която не е подкрепена от наука или изследвания.
Потенциални рискове за здравето от крем от зъбен камък
Едно от опасенията при поглъщането на твърде много крем от зъбен камък е съдържанието на калий. Според
Ако получавате калий в диетата си или чрез мултивитамини и добавяте крем от зъбен камък за главоболие, потенциалното количество калий може да ви превиши количеството, от което се нуждаете всеки ден.
Адекватният прием (AI) на калий варира от 2600 mg за възрастни жени до 3400 mg за възрастни мъже на ден, според
Високият прием на калий не представлява значителен риск за здравето за здрави хора с нормална бъбречна функция. Въпреки това, ако приемате определени лекарства като ACE инхибитори или калий-съхраняващи диуретици, или имате нарушена екскреция на калий с урината поради хронично бъбречно заболяване, прекомерният прием на калий с храната може да доведе до хиперкалиемия.
Според ODS, тежките случаи на хиперкалиемия могат да причинят:
- парализа
- сърцебиене
- мускулна слабост
- парестезия
- сърдечни аритмии, които могат да бъдат животозастрашаващи
Доказано лечение на мигрена
Мигрената може значително да повлияе на живота ви. Добрата новина е, че има превантивни и остри лечения, които да помогнат за намаляване на броя на главоболието, което получавате, и за минимизиране на симптомите, когато получите такова.
OTC болкоуспокояващи
Ацетаминофенът, аспиринът и нестероидните противовъзпалителни лекарства са популярен избор за лечение на леки мигренозни пристъпи и главоболие.
Excedrin Migraine, друг продукт без рецепта (OTC), комбинира кофеин с ацетаминофен и аспирин за лечение на леки до умерени пристъпи на мигрена.
Лекарства с рецепта
Лекарствата за мигрена с рецепта, които приемате в началото на мигрена, включват:
- ерготамини
- триптани
- лекарства против гадене
Тези лекарства са за случайна употреба и не предотвратяват пристъпите на мигрена.
Предписаните лекарства за мигрена за предотвратяване на мигренозни пристъпи включват:
- CGRP антагонисти
- бета-блокери
- блокери на калциевите канали
- антидепресанти
- антиконвулсанти
Тези лекарства се приемат редовно и често се препоръчват при чести пристъпи на мигрена.
Източна медицина и внимание
Акупунктурата и акупресурата могат да помогнат за облекчаване на болката, свързана с мигрена. Според преглед на изследване от 2019 г., акупунктурата може да бъде по-безопасна и по-ефективна от лекарствата за мигрена.
Лечения за ум/тяло, като медитация за внимание, йога и тай чи, обещават за намаляване на болката от мигрена. Според преглед на изследване от 2019 г. е установено, че медитацията на вниманието е ефективна при лечение на главоболие при прекомерна употреба на лекарства след спиране на лекарството.
Промени в начина на живот
Подходите към начина на живот като упражнения за релаксация, ежедневна физическа активност, промени в диетата и достатъчно сън могат да помогнат за намаляване на стреса, което също намалява риска от развитие на мигрена от стрес.
ботокс
OnabotulinumtoxinA, известен още като ботокс, е безопасен, ефективен и добре поносим като лечение на главоболие.
Според преглед от 2016 г., лечението с onabotulinumtoxinA може да доведе до намаляване на месечните главоболия.
Хормонална терапия
Хормоналната терапия може да се препоръча, ако се справяте с мигрена по време на прехода на менопаузата, според преглед от 2018 г.
Витамин В2
Добавянето на витамин В2 или рибофлавин при 400 mg на ден може да играе роля за намаляване на честотата на мигренозните пристъпи, според
За вкъщи
Намирането на начини за управление на честотата и тежестта на пристъпите на мигрена изисква доказани лечения, които работят, а кремът от зъбен камък не е едно от тях.
Ако живеете с мигрена, пътуването до лекарския кабинет е най-доброто място да започнете. Те могат да обсъждат лечения като лекарства с рецепта, болкоуспокояващи без рецепта и промени в начина на живот, които могат да намалят броя на пристъпите на мигрена, които изпитвате всеки месец.
Discussion about this post