Грижата за лице се отнася до серия от процедури, които почистват, ексфолират, хидратират и овлажняват кожата ви. Тези специализирани процедури за грижа за кожата могат да се справят и с определени кожни състояния със специфични съставки. Витамин С за лице, например, използва тази съставка за озаряване, възстановяване и изглаждане на кожата.
Наред с насърчаването на по-гладка кожа, витамин С е известен и с това, че подпомага стареенето и помага на кожата ви да се възстанови от въздействието на топлината, слънцето и влажността. По същество процедурата за лице с витамин С включва смес от висококачествени богати на витамин С продукти в лечението за специфични ползи.
Витамин С е ключова съставка, която можете да използвате в рамките на процедурата за лице, за да подпомогнете изсветляването, възстановяването и изглаждането на нередностите на кожата, обяснява Кели Голд, лицензиран естетик и спа и фитнес директор в The Club at Rancharrah.
Прочетете, за да научите повече за ползите за кожата от локалния витамин С, какво включва лицето и как да го опитате у дома.
Какво може да направи витамин С за лицето ви?
Има повече от една причина витамин С да е толкова обичан в грижата за кожата.
„Витамин С действа като антиоксидант и помага на кожата ви да се възстанови от ефектите на замърсяванията и увреждането от слънцето“, обяснява Нана Дъфи, доктор по медицина, FAAD, сертифициран дерматолог, практикуващ в Genesee Valley Dermatology & Laser Center в Ню Йорк.
„Това може да помогне за намаляване на появата на тъмни петна и може да помогне за избледняване на акнето. Той също така помага за предотвратяване на преждевременното стареене, като стимулира растежа на колаген.
Повишаването на колагена може да помогне за подобряване на еластичността и твърдостта на кожата.
„Колагенът е мощен антиоксидант и ни помага да се предпазим от увреждане от реактивни молекули, наречени свободни радикали“, казва Голд.
Тя продължава да обяснява, че въпреки че колагенът се произвежда естествено в тялото, производството на колаген намалява с възрастта.
„Свободните радикали са отговорни за разграждането на колагена на кожата ни, което може да доведе до хиперпигментация, фини линии, бръчки и неравномерен тен на кожата. Антиоксидантите се свързват със свободните радикали, неутрализирайки ги и предотвратявайки по-нататъшно увреждане.
Защо да опитате лечение за лице?
За да се възползвате от тези ползи, обикновено ще искате да прилагате витамин С локално.
Оралните добавки с витамин С предлагат редица ползи за здравето, но с оралния витамин С бионаличността на съставката в кожата ви остава ограничена.
Това е мястото, където професионалната грижа за лице с витамин С наистина блести – или по-скоро, напуска ти сияещ.
Специалист по грижа за кожата има обучение за предоставяне на най-ефективните приложения, така че професионалното лечение ви помага да извлечете пълната полза от тази мощна съставка.
„Наистина е въпрос на естетиката, работеща и масажиращи продукти, които съдържат витамин С и други антиоксиданти в кожата“, отбелязва Голд.
Какво включва едно лице?
Нов в процедурите за лице?
Тези процедури за кожата често се извършват от лицензирани специалисти по грижа за кожата в салони или спа центрове.
Почистването на лицето обикновено включва следните стъпки:
- дълбоко почистване, което може да включва парене за отваряне на порите
ексфолиране със скраб или пилинг за отстраняване на мъртвата кожа
масаж за стимулиране на точките на натиск и подпомагане на преместването на течности за изчистване на токсините и намаляване на подпухналостта
- прилагане на продукта, което обикновено започва с концентрирана лечебна маска и след това специалните продукти, които са запечатани с овлажнител и обикновено последвани със слънцезащитен крем
Тези сложни процедури за грижа за кожата обикновено отнемат най-малко 45 минути, понякога до 90 минути. Създадени да бъдат релаксиращи, снизходителни и терапевтични, процедурите за лице също могат да помогнат за отстраняване на:
- матов или неравномерен тон на кожата
- акне
- задръствания на кожата
Освен това процедурите за лице могат да бъдат персонализирани, за да се справят с по-специфични кожни проблеми. По-задълбочените процедури за лице могат да включват специално оборудване като LED устройства или инструменти за микродермабразио.
Колко струват?
Цените за лице ще варират в зависимост от това къде отивате и вида на лицето, който изберете.
Все пак обикновено можете да очаквате да платите над $150. Някои салони може да предложат по-кратък (и по-евтин) „експресен“ пакет за лице с по-малко услуги или едно специфично лечение.
Как се приготвя
Когато отидете на срещата си, уверете се, че кожата ви е чиста и гола.
Вие също така ще искате да избягвате да правите тежък режим за грижа за кожата у дома предварително.
Въпреки че не са необходими много последващи грижи, най-добре е да се придържате към нежни почистващи препарати за няколко дни, за да избегнете дразнене на кожата след лечението.
Какво ще кажете за домашна грижа за лице с витамин С?
Въпреки че можете да следвате много от същите стъпки за грижа за лицето у дома, е трудно да повторите изживяването от спа процедурата за лице. Сравнете го с разтриването на собствените си крака или получаването на професионален масаж на краката – по същество това е едно и също нещо, но преживяванията са напълно различни.
Все пак, ако искате да се насладите на ползите от витамин С, без да се отправяте към СПА центъра, можете абсолютно да следвате стъпките в стандартната грижа за лицето – почистване, ексфолиране, масаж – и след това да използвате маска или серум с витамин С.
„Мисля, че серумите с витамин С са най-добри“, казва Дъфи. „По този начин можете да нанесете слънцезащитен крем отгоре и да не се чувствате прекалено тежки.“
Включването на серум с витамин С в редовната ви рутина има допълнителната полза от последователността. „Ежедневният серум с витамин С би бил по-добър от този за лице с витамин С, защото серумът се прилага ежедневно“, отбелязва Дъфи.
Имайте предвид също, че витамин С е нестабилен, реактивен и склонен да губи антиоксидантните си свойства, когато е изложен на въздух, светлина и топлина.
Така че, докато можете да намерите витамин С на прах, смесването му с любимия ви овлажнител може да не доведе до резултатите, на които се надявате. За максимална ефикасност най-добрият ви вариант обикновено включва закупуване на качествени продукти с витамин С, вместо да се опитвате да ги правите сами.
Безопасен ли е витамин С да опитам?
Едно страхотно нещо за локалния витамин С? Като цяло е безопасен и се понася добре от повечето типове кожа. С други думи, повечето хора могат да го използват без никакви неблагоприятни ефекти.
Въпреки това може да щипе малко, ако имате чувствителна кожа, предупреждава Gold, особено ако го използвате в същата част от рутината си като ексфолиращите ексфолианти за лице или киселини.
Винаги е добра идея да тествате всички нови съставки за грижа за кожата и да проверите за нежелани реакции, преди да ги приложите върху цялото си лице.
Gold също има съвет за тези, които добавят витамин С към рутината си за грижа за кожата. „Продуктите с бензоил пероксид могат да окислят витамин С, което го прави по-малко мощен.“
Тя препоръчва да използвате витамин С сутрин и продукти с бензоил пероксид вечер или да използвате тези продукти в редуващи се дни.
Чувствителна кожа?
Месечните процедури за лице могат да бъдат чудесен начин за поддържане на здрава кожа, но може да искате да удължите това на всеки 3 месеца, ако имате чувствителна кожа.
Ако чувствителността е проблем за вас, може да помислите и за продукти, формулирани с растителен витамин С. Те предлагат същите предимства, но са по-нежни.
Ако имате някакви въпроси или притеснения, никога не е лошо да се консултирате с вашия дерматолог, преди да опитате продукт с витамин С.
Какво ще кажете за другите продукти за грижа за кожата с витамин С?
Ще намерите витамин С в овлажнители и тонери, но професионалистите по грижа за кожата като Дъфи често препоръчват серуми. Тези концентрирани продукти за грижа за кожата са предназначени за по-голяма ефикасност, благодарение на целенасоченото доставяне на активни съединения.
Витамин С се предлага в множество форми и някои опции са по-добри от други.
„Когато търсите продукти за грижа за кожата с витамин C, вземете предвид вида на витамин C, използван във формулировката, тъй като има тенденция да се окислява бързо, когато формулата не е стабилизирана“, казва Жанет Граф, доктор по медицина, базиран в Ню Йорк борд, сертифициран дерматолог.
Тя продължава да обяснява, че витамин С е най-стабилен във форма без вода. „Друга вариант е да намерите производни на витамин С, които вече са стабилизирани, като етил-о-аскорбинова киселина или аскорбинов тетраизопалмитат.
Тъй като тези производни често са по-нежни, може да е по-малко вероятно да причинят дразнене, ако имате чувствителна кожа.
Искате да смесите витамин С с други активни съставки? Тя препоръчва да се търсят „нежни активни вещества като ниацинамид, който може да помогне за засилване на изсветляващите ефекти и хиалуронова киселина, която засилва хидратацията“.
Продукти, които да опитате
Интересувате се от добавяне на витамин С към рутината си, но не сте сигурни откъде да започнете?
Няколко продукта, които трябва да имате предвид:
- Beekman 1802 Golden Booster: Изработен от амла бери, антиоксидант, който може да се похвали с дори повече витамин С от портокал, този серум на растителна основа е предназначен за хора със суха или чувствителна кожа.
-
Серум с витамин C Common Heir: Тази веган формула се предлага в биоразградими капсули, предлагайки изсветляващите, изглаждащи и хидратиращи предимства на витамин C без никакви отпадъци от пластмасови опаковки. Освен това е без силикон, без парабени, фталати или PEG.
- Farmacy Very Cherry Bright: Този серум съдържа богата на витамин С ацерола череша и хиалуронова киселина, за да помогне за успокояване и съживяване на кожата ви без дразнене.
-
Sweet Chef Turmeric + Vitamin C Booster Eye Cream: Този гел крем комбинира витамин C с куркума, джинджифил, ниацинамид и пробиотици, за да минимизира тъмните кръгове и хидратира деликатната кожа около очите.
Ако сте избрали серум с витамин С, Gold предлага да го нанасяте сутрин след почистване, като му давате шанс да попие в кожата ви, преди да го последвате с овлажнител и слънцезащитен крем.
„Тъй като витамин С е такава мощна сила, когато става въпрос за борба със свободните радикали, нанесете, преди да излезете за деня и да сте изложени на UV лъчи, замърсяване и други агресори от околната среда“, препоръчва тя. „Считайте този антиоксидант за невидим защитен щит за вашата кожа.
Долния ред
Дневната доза витамин С може да бъде от полза за тялото ви, отвътре и отвън. Точно както храните, богати на витамин С, могат да предложат много ползи за здравето, локалният витамин С може да направи чудеса във вашата рутинна грижа за кожата.
За свеж прилив на антиоксиданти, които насърчават по-ярка и по-хидратирана кожа, опитайте тази популярна съставка в ежедневна доза серум или месечна грижа за лицето с витамин С.
Джесика Тимънс работи като писател на свободна практика от 2007 г., обхващайки всичко – от бременност и родителство до канабис, хиропрактика, гребане в стойка, фитнес, бойни изкуства, декор за дома и много други. Нейната работа се появява в mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids и Coffee + Crrumbs. Вижте какво прави тя сега на jessicatimmons.com.
Discussion about this post