Общ преглед
Търсите ли начини да помогнете на другите с МС? Имате какво да предложите. Независимо дали става въпрос за вашето време и енергия, прозрения и опит, или ангажимент да направите промяна, вашият принос може да направи положителна разлика в живота на другите, които се справят със състоянието.
Доброволчеството също може да има положителен ефект върху живота ви. Според Greater Good Science Center в UC Berkeley, помагането на другите може да помогне за увеличаване на вашето щастие, изграждане на социални връзки и дори подобряване на вашето физическо здраве. Включването във вашата общност е чудесен начин да се срещнете с други хора, като същевременно връщате.
Ето пет начина, по които можете да се включите.
Станете доброволец в организация с нестопанска цел или общностна група
Има много организации и групи в цялата страна, които предоставят информация и други форми на подкрепа на хората с МС. Много от тях разчитат на доброволци, за да им помогнат да постигнат мисията си и да поддържат ежедневните си операции.
Помислете да се свържете с местна, държавна или национална организация, за да научите за възможностите за доброволци. Уведомете ги за вашите умения и интереси. В зависимост от вашите способности, наличност и техните нужди, може да сте в състояние да помогнете:
- провеждайте специално събитие или набиране на средства
- изпълняват седмична или месечна програма
- подготвят образователни или информационни материали
- актуализират своя уебсайт или платформи за социални медии
- извършват ремонти или извършват дейности по почистване и поддръжка в техния офис
- предоставя връзки с обществеността, маркетинг, счетоводство или правни съвети
- актуализират своите компютърни системи или бази данни
- напълнете пликове или раздайте флаери
- действа като говорител на пациента
Има много други начини, по които може да сте в състояние да помогнете. За да научите как можете да приложите уменията си, свържете се с организация, с която ви е интересно да работите като доброволци.
Помогнете да стартирате група за поддръжка
Ако се интересувате от поемане на редовен и постоянен ангажимент, много групи за подкрепа разчитат на лидери-доброволци, за да останат на повърхността. Някои групи за подкрепа се фокусират върху лица с МС, докато други са отворени за членове на семейството.
Ако вече има група за подкрепа във вашия район, помислете да се свържете с лидерите, за да научите дали има възможности да се включите. Ако няма налични групи за поддръжка близо до вас, това може да е подходящ момент да започнете такава. Можете също да се присъедините или да стартирате група за поддръжка онлайн. Например, Националното общество за множествена склероза е домакин на множество групи за подкрепа онлайн.
Действайте като партньорски съветник
Ако предпочитате да се свързвате с хора един на един, може да станете добър партньорски съветник. Консултантите на връстници черпят от опита си с МС, за да помогнат на другите да се научат да се справят със състоянието. Те предлагат съчувствено ухо и емоционална подкрепа на хора, които може да се чувстват претоварени, изолирани или изгубени.
Ако се интересувате да станете партньорски съветник, помислете да се свържете с медицинска клиника или организация с нестопанска цел, за да научите дали предоставят услуги за партньорско консултиране за хора с МС. Например, Националното общество за множествена склероза проверява и обучава доброволци да предоставят партньорска подкрепа по телефона и по имейл.
Събирайте пари за добра кауза
Ако не сте готови да поемете дългосрочен ангажимент, има много начини, по които можете да помогнете в краткосрочен план. Например кампаниите за набиране на средства често изискват само няколко часа от вашето време.
Благотворителните разходки и други спортни събития са един популярен начин за събиране на пари за медицински цели и организации с нестопанска цел. Всяка пролет Националното общество за множествена склероза провежда множество разходки за МС. Той също така е домакин на различни други събития за набиране на средства.
Местните клиники, болници и обществени групи също могат да провеждат набиране на средства. В някои случаи те може да набират пари за услуги, свързани с MS. В други случаи те може да набират средства за програми, които помагат на хора с различни здравословни състояния. Независимо дали помагате в провеждането на събитието или набирането на средства, или събирате обещания като участник, това може да бъде забавен начин да се включите.
Включете се в изследвания
Много изследователи провеждат фокус групи, интервюта и други видове проучвания сред хора, живеещи с МС. Това може да им помогне да научат как състоянието засяга хората. Освен това може да им помогне да идентифицират промените в опита и нуждите на членовете на общността.
Ако се интересувате да помогнете за напредъка на науката за МС, може да ви е приятно да участвате в изследователско проучване. За да научите за научни изследвания във вашия район, помислете за контакт с местна клиника или изследователски институт. В някои случаи можете също да участвате в анкети или други проучвания онлайн.
Вземането за вкъщи
Какъвто и да е вашият набор от умения или опит, вие можете да предложите нещо ценно на вашата общност. Като дадете своето време, енергия и прозрения, можете да помогнете да промените нещата.
Discussion about this post