По-внимателен поглед върху черните точки срещу белите точки: причини, лечение и още

Преглед

Как се развиват черните точки

Черните точки изглеждат като черни точки, които са се образували по кожата ви. Черните точки се наричат ​​отворени комедони. Комедони са подутини с цвят на кожата, които се образуват, когато имате пъпка. В случай на черни точки, тези комедони се състоят от фоликули под кожата ви с много големи отвори или пори.

Когато имате черни точки, тези големи пори се запушват с вещество, известно като себум. Под кожата ви възниква химическа реакция със себума. Меланинът се окислява и превръща запушените пори в черен цвят. Тази форма на акне често се среща по гърба, раменете и лицето.

Как се развиват белите точки

Белите точки са известни като затворени комедони. Фоликулите под кожата ви се пълнят с бактерии и имат много малък отвор в горната част на кожата ви. Въздухът не може да влезе във фоликула. Бактериите в него не претърпяват химическа реакция, така че остава бял на цвят. Този вид акне се среща и по гърба, раменете и лицето.

Лечение на черни точки и бели точки

Черните точки и белите точки са леки форми на акне. И двата вида пъпки са причинени от запушени пори, така че се третират по подобен начин.

Продукти без рецепта

Продуктите без рецепта (OTC) могат да бъдат ефективни при лечение на черни точки и бели точки. Те помагат да се отворят порите, позволявайки на бактериите и мръсотията да се измият, преди да се образува акне.

Потърсете продукти, които съдържат бензоил пероксид (NeoBenz Micro, Clearskin) или салицилова киселина. И двете изсушават акнето и премахват маслото и мъртвите кожни клетки, които също запушват порите ви.

Можете да намерите всичко – от измивания за лице до кремове до стягащи средства, съдържащи тези съставки в местната аптека.

Научете повече: Мога ли да използвам бензоил пероксид по време на бременност? »

Подход без ръце

Играта с пъпки само ще ги влоши.

Едно от най-важните неща, които трябва да запомните, е да не докосвате лицето си. Дори ако просто почешете сърбеж, бактериите и всякаква мръсотия от ръцете ви се прехвърлят върху лицето ви. След това бактериите и мръсотията влизат в порите ви. Това води до запушване и образуване на бели и черни точки.

Може да се изкушите да изберете черни точки или бели точки. Но разпространението на бактериите, които са били в пъпките ви, върху кожата ви може да доведе до повече огнища по останалата част от лицето ви. Брането на пъпки може също да доведе до белези, обезцветяване или кожа, която е зачервена, раздразнена и болезнена.

Алтернативна медицина

Има някои доказателства, че различни добавки или локални лечения могат да помогнат при акне. Необходими са повече изследвания, за да се оцени ефективността и безопасността на тези продукти. Винаги обсъждайте алтернативни опции с Вашия лекар, преди да ги опитате.

• масло от чаено дърво
• алфа хидрокси киселина
• азелаинова киселина (Azelex)
• говежди хрущял
• цинк
• екстракт от зелен чай
• алое вера
• бирена мая

Научете повече: Кои са най-добрите етерични масла за акне? »

Често срещани митове за акне

Има много митове, свързани с грижата за кожата и пъпките. Ето пет мита, които може би сте чували:

Мит 1: Яденето на шоколад причинява пъпки

Диетата е само малка част от картината. Изследванията са смесени за това дали определени храни могат да причинят акне. Има някои доказателства че млечните продукти и въглехидратите наистина могат да повлияят на кожата. Необходими са повече изследвания в тази област. Междувременно водете хранителен дневник, за да видите дали някои храни може да влошат акнето ви.

Мит 2: Честото миене на лицето ще спре появата на обриви

Честото миене може да раздразни кожата ви. Всъщност твърде многото измиване и търкане на лицето ви всъщност може да доведе до повече пъпки. Най-добре е да миете лицето си само два пъти на ден с мек сапун. Когато сте готови, подсушете кожата си с чиста кърпа.

Мит 3: Можете да се отървете от пъпки, като ги изпукате

Пукащите пъпки може да ги направят по-малко забележими в момента, но може да ги накара да останат много по-дълго. Когато пуснете пъпка, вие каните бактерии в кожата си. Бактериите могат да влошат зачервяването и отока или дори да доведат до белези с течение на времето.

Мит 4: Гримът влошава пробивите

Не е задължително. Ако искате да се гримирате, продължете. Просто изберете продукти, които не са акнегенни или некомедогенни, които няма да запушат порите ви или да дразнят кожата. Уверете се, че редовно почиствате или сменяте четките си за грим.

Някои гримове дори могат да помогнат на кожата ви. Потърсете марки, които съдържат бензоил пероксид или салицилова киселина. Тези съставки се борят с пробивите.

Ако подозирате, че гримът влошава обривите ви, говорете с Вашия лекар.

Мит 5: Загарът може да изчисти акнето ви

Излагането на слънце може временно да подобри тена ви. С течение на времето обаче слънчевите лъчи могат да оставят кожата суха и раздразнена, което води до още повече пъпки. Излагането на слънце също може да доведе до преждевременно стареене и дори рак на кожата. Използвайте некомедогенен или неакнегенен слънцезащитен крем с най-малко SPF 15, преди да излезете на открито.

Съвети за превенция

Грижата за кожата ви и редовното й миене може да помогне за намаляване на шансовете черни точки или бели точки да се превърнат в основен кожен проблем.

Следвайте тези съвети, за да предотвратите пробив:

• Поддържайте лицето си чисто, като го миете два пъти на ден с мек сапун.
• Опитайте да използвате OTC продукти, които съдържат бензоил пероксид или салицилова киселина, за да изсушите излишното масло.
• Изберете гримове без масло, които няма да запушат порите ви.
• Винаги отмивайте грима преди лягане.
• Избягвайте да докосвате лицето си.
• Избягвайте да чопете и пукате пъпки.
• Използвайте гелове и спрейове на водна основа за косата си. Още по-добре, пазете косата от лицето си, така че продуктите да не запушат порите ви.

Ако тези мерки за начин на живот не ви помогнат да изчистите кожата си или имате тежко акне, може да е време да посетите Вашия лекар или дерматолог. Дерматологът е лекар, който специализира в здравето на кожата. Те могат да предписват перорални или локални лекарства, които да помогнат за изчистване и излекуване на кожата ви. Те също така могат да ви помогнат да създадете ежедневна програма, съобразена с вашия тип кожа.