Конска опашка (Equisetum arvense) е растение, което се използва като билков лек от векове.
В исторически план се е използвал като диуретик за увеличаване на честотата на уриниране. През последните години придоби репутация като средство за грижа за косата и косопад.
Продължете да четете, за да научите какви свойства на екстракта от хвощ могат да го направят от полза за косата ви.
Защо хвощът се използва за коса?
Въпреки че доказателствата са предимно анекдотични, някои научни изследвания показват, че хвощът може да насърчи здравата коса въз основа на:
- съдържание на силиций
- въздействие върху колагена
- антиоксидантни свойства
силиций
Някои привърженици на природните лекарства предполагат, че силициевият диоксид в екстракта от хвощ го прави добър продукт за грижа за косата. Те подкрепят твърденията си със:
- а
проучване от 2016 г посочването на дневни дози силиций за период от 9 месеца показва положителни резултати за свойствата на косата, като устойчивост на накъсване - проучване от 2015 г., завършващо перорални таблетки, включително хвощ за естествен силициев диоксид, подобрена здравина и растеж на косата
Твърди се също, че силицийът:
- придава на хвоща текстура, която е полезна за почистване
- подобрява скоростта на растеж на косата
- намалява пърхота
- засилва циркулацията на скалпа
Колаген
Много привърженици на използването на хвощ за грижа за косата предполагат, че въздействието му върху колагена и калция за регенерация на костите също са полезни за здравето и външния вид на косата.
Те подкрепят тези твърдения с проучване от 2018 г., което заключава, че силицийът в хвоща предлага подобрен биосинтез на колаген, който може да подобри образуването на хрущялна и костна тъкан при лечението на остеопороза.
Антиоксиданти
Поддръжниците на екстракта от хвощ предполагат, че антиоксидантните свойства на хвоща са полезни за здравето на косата, подкрепяйки твърденията си с:
- а
статия от 2015 г което предполага, че свободните радикали могат да причинят увреждане на космените фоликули, особено при възрастни хора - а
проучване от 2010 г което предполага, че хвощът може да бъде източник на естествени антиоксиданти и потенциални фитохимикали
Ефективен ли е хвощът при косопад?
Необходими са допълнителни научни изследвания, за да се определи способността на екстракта от хвощ да спре косопада или да генерира нов растеж на косата.
Според а
Полски хвощ безопасен ли е за употреба?
Ако обмисляте да използвате хвощ, обсъдете плановете си с лекар. Те могат да предложат представа за това как може да повлияе на текущото ви здраве и дали взаимодейства негативно с лекарства или други добавки, които приемате в момента.
Хвощът, както повечето билкови добавки, не е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA).
Шампоан от хвощ за коне ли е?
Ако проучите хвощ за косата си в интернет, може да намерите препратка към Mane ‘n Tail, марка шампоан за коне.
Въпреки че този шампоан е създаден за коне, много хора го използват върху собствената си коса. Не съдържа екстракт от хвощ.
Въпреки че са необходими повече научни изследвания, някои анекдотични доказателства и ограничени клинични изследвания показват, че хвощът може да предложи някои ползи за грижата за косата.
Подобно на повечето билкови добавки обаче, той не е одобрен от FDA. Говорете с лекар, преди да го използвате.
Discussion about this post