Подкасти за бременност, за да ви помогнат да се подготвите за родителство

Как избрахме любимите си подкасти

За да ви спестим ценно време, разгледахме безкрайните колекции от подкасти за бременност, за да изберем най-доброто от най-добрите. Избрахме подкастите въз основа на тяхната информативна стойност, както и отзиви, оценки и препоръки.

Изборът на Healthline Parenthood от най-добрите подкасти за бременност

Най-добрият подкаст за бременност за родители за първи път

Роден

Birthful предлага стотици епизоди, обхващащи редица теми, свързани с бременността, раждането и след раждането. Шоуто включва знаещи професионалисти и нови родители, които обсъждат всичко – от кърменето до културните идеи, свързани с раждането.

Всеки епизод ви помага да се подготвите за пътуването си към родителството, каквото и да донесе. Въоръжени със знания и увереност, можете да правите информиран избор, докато се чувствате подкрепени и свързани.

Слушайте подкаста Birthful.

Най-добрият подкаст за бременност за домашно раждане

Правете го у дома

Настройте се на този подкаст, който се фокусира върху естествените домашни раждания с акушерки. Можете да търсите в стотиците епизоди, за да проучите всички аспекти на домашното раждане, така че да сте по-добре подготвени за всички възможности. Може дори да промените гледната си точка по определени въпроси, докато научавате повече за опциите за раждане.

Така или иначе, Doing It At Home ще ви помогне да задържите властта си по отношение на личния си избор за раждане.

Слушайте подкаста Doing It At Home.

Най-добрият подкаст за бременност за информация за всяка седмица

Подкаст за 40 седмици на бременността

Тези кратки седмични подкасти ви водят през бременността и ви казват точно какво се случва с вашето бебе и тяло по ясен и сбит начин.

Ще научите как се развива вашето бебе, какви преживявания да очаквате и какви ще доведат вашите прегледи. Подкастът също така предлага съвети относно кърменето, вашия план за раждане и разликата между центровете за раждане и болниците. Информативните, практически съвети помагат да облекчите всички притеснения или страхове, които може да имате, за да можете да продължите напред с увереност и вълнение.

Слушайте подкаст 40 седмици бременност.

Най-добрият подкаст за бременност за здраве

Здрави раждания, щастливи бебета

Този седмичен подкаст включва здравна информация от доставчици, които са специализирани в пренатални грижи, естествено раждане и педиатрични здравни грижи. Той предоставя информация, която да ви подкрепя и овластява през цялата бременност и след това.

Примерните теми включват здраве на тазовото дъно, депресия и упражнения. Той също така обсъжда лечебни терапии като акупунктура, хиропрактика и хомеопатия.

Слушайте здрави раждания, щастливи бебета.

Най-добрият подкаст за бременност за LGBTQ родители

Ако тези яйчници можеха да говорят

Това шоу е оптимистично и забавно, като същевременно се занимава с по-дълбоки проблеми като сурогатно майчинство, даряване на сперма и осиновяване. Ще се почувствате свързани с по-голяма общност и ще бъдете успокоени от историите на семейства с всякакви гримове. Предлаганите разумни съвети ще ви помогнат да се справяте с вашите лични, професионални и обществени отношения с изящество и лекота.

Слушайте Ако тези яйчници биха могли да говорят.

Най-добрият подкаст за бременност за самотни майки

Подкастът за самотната майка

Този подкаст се ангажира да даде възможност на самотните майки да станат най-добрата версия на себе си, за да могат напълно да отговорят на изискванията на родителството.

Ще получите съвети, ресурси и инструменти, които ще ви помогнат да отгледате успешно семейство, самостоятелно. Подкастът също така подчертава важността на психичното здраве, самообслужването и взаимоотношенията.

Слушайте подкаста за самотната майка.

Бнай-добрият подкаст за бременност за истински истории за бременност

Часът на раждането — Подкаст за история на раждането

Този подкаст помага да превърнете всяко опасение към вашето раждане в радостно очакване. Слушането на разнообразна гама от истории за раждане ще ви позволи да се свържете с другите.

Това шоу обяснява различните процедури и възможности за раждане, за да можете уверено да подготвите план за раждане. Освен това ще научите как да планирате и да се справяте с промените, ако те възникнат. Да знаете, че има някой там, който е имал подобно преживяване като вашето, може да бъде успокояващо, терапевтично и вдъхновяващо.

Слушайте The Birth Hour — A Birth Story Podcast.

Най-добрият подкаст за бременност за естествено раждане

Честито домашно раждане

Този подкаст предоставя цялата информация, необходима за планиране на естествено раждане. Ще чуете честни истории за раждане от майки, дули и здравни специалисти, които не се плашат от предизвикателствата, интензивните емоции и уязвимостта.

Този подкаст има за цел да ви предостави напълно знанията и увереността, за да преминете през вашето раждане с компетентност и сила.

Слушайте Happy Home Birth.

Най-добрият подкаст за подготовка за раждане

Без страх за раждане + майчинство с Алексия Лийчман

Този подкаст ви помага да трансформирате страховете си, свързани с вашето раждане, във вълнение. Той се фокусира върху облекчаването на тревогите и тревогите, за да можете да се насладите на бременността и раждането. Подкастът включва и истории за раждане от реалния живот и експертни съвети от топ професионалисти.

Ще научите техники за освобождаване на страховете и развиване на положително мислене, което ще бъде полезно в други области на живота ви.

Слушайте Fear Free Childbirth + Motherhood с Алексия Лийчман.

Най-добрият подкаст за осиновяване

Създаване на семейство: Говорете за осиновяване и приемна грижа

Между нов подкаст, издаван ежеседмично, и архив от стотици епизоди, тази серия предлага изобилие от практическа подкрепа, насоки и образование. Подкастът включва теми като видове осиновяване и приемна грижа и очертава процесите за всеки.

Интервютата с експерти по осиновяването, лекари и професионалисти разглеждат теми като безплодие, родителски умения и отглеждане на деца със специални нужди.

Слушайте Създаване на семейство: Говорете за осиновяване и приемна грижа.

Най-добрият подкаст за пътуване до плодородието

Подкастът за плодородието

Този подкаст е за вас, ако се интересувате от хора, които са преживели IVF, сурогатно майчинство и вторично безплодие. Подкастът Fertility включва експерти и професионалисти по плодовитост, които обсъждат теми като спонтанен аборт, мъжко безплодие и психично здраве. Слушането на историите на другите може да бъде източник на утеха и насърчение.

Слушайте The Fertility Podcast.

Най-добрият подкаст за кърмене

The Boob Group: Подкрепа за кърмене без преценка

Този подкаст има над сто епизода, предлагащи информация и подкрепа за кърменето. Той включва истории от жени, които споделят своите триумфи и премеждия при кърмене на лично ниво. Шоуто също така обсъжда влиянието на обществото върху кърменето, което е свързано с кърменето на обществено място и изцеждането на работното място.

Слушайте The Boob Group: Подкрепа за кърмене без преценка.

Най-добрият подкаст след раждането

Подкаст за четвърти триместър

Създаден от следродилна дула, Четвъртият триместър се фокусира върху пътуванията на жените след раждането. Личните истории подчертават върховете и спадовете на майчинството, докато експертите предлагат професионални съвети по теми като хранене, навици за сън и грижа за себе си.

Чуването за преживяванията на други жени може да ви помогне да почувствате свързаност, докато преминавате през майчинския си път.

Слушайте подкаст за четвърти триместър.