Акне вулгарис или акне е най-често срещаното кожно заболяване в света. Прогнозите показват, че акнето засяга почти 650 милиона тийнейджъри и възрастни по целия свят.
Тя може да продължи в зряла възраст или да се появи по-късно в живота и често идва с усложнения, като белези и пост-възпалителна хиперпигментация (PIH).
Ако имате акне, вероятно сте били претоварени от наличните за вас възможности за грижа за кожата.
От текстурирани ексфолианти до химически пилинг, ексфолиантите са модерни продукти за грижа за кожата. Но може би се питате: „Как действат и дали ще влошат кожата ми?“
Ако се чувствате объркани, ние не ви обвиняваме. Така че, нека го разбием.
Ние си партнирахме с Neutrogena®, за да отговори на няколко ключови въпроса относно ексфолирането на предразположена към акне кожа.
Мога ли да ексфолирам, ако имам акне?
Кратък отговор: Да.
Някои ексфолианти могат да помогнат за намаляване на появата на акне и избледняване на белези от акне. Въпреки това е от решаващо значение да изберете продукт, който е нежен, но ефективен за вашата кожа, склонна към акне.
Физическите ексфолианти, като почистващи ексфолианти и текстурирани кърпи, изискват ръчно триене, което може да раздразни кожата.
Химическите ексфолианти, като тонери и пилинг, използват химикали и ензими, за да обновят кожата ви и да подобрят нейната текстура и външен вид. Някои химически ексфолианти са специално формулирани да не дразнят и са достатъчно нежни за кожа, склонна към акне.
Какви съставки трябва да търся в ексфолиант, ако имам акне?
Ефективните химически ексфолианти съдържат определени киселини, които помагат за премахването на мъртвите кожни клетки, отпушват порите и подобряват текстурата на кожата.
Ако имате леко до умерено акне, което включва черни точки, бели точки или дори пустули и папули, помислете за продукти, които също съдържат ретиноиди.
„Ретиноиди“ е всеобхватен термин за продукти за кожа на базата на витамин А.
Американската академия по дерматология обяснява, че ретиноидите играят съществена роля в лечението на акне, тъй като е доказано, че намаляват видимите лезии и инхибират развитието на нови петна.
При тежко акне помислете за посещение при дерматолог за лечение и продукти с рецепта, вместо незабавно да се обръщате към продукти без рецепта.
Как действат ексфолиращите киселини?
Химическите ексфолианти могат да съдържат следните киселини:
-
Алфа хидрокси киселини (AHAs). Тези водоразтворими киселини ексфолират повърхността на кожата ви. Известно е, че подобряват текстурата, еластичността и плътността на кожата ви. Въпреки това, според
Администрация по храните и лекарствата (FDA) AHA повишават чувствителността на кожата към ултравиолетова (UV) светлина, така че е важно да внимавате за излагането на слънце, когато използвате AHA продукти. -
Бета хидрокси киселини (BHAs). Тези масленоразтворими киселини, като салициловата киселина, действат върху повърхността на кожата ви и проникнете по-дълбоко, за да подобрите текстурата на кожата си, да отпушите порите и да премахнете себума. Докато BHAs ексфолират подобно на AHAs, те
са склонни да бъдат по-малко дразнещи . -
Полихидрокси киселини (PHAs). Те работят като AHA, но имат по-малък риск от странични ефекти, като дразнене и ужилване, според
по-стари проучвания . Тъй като те са по-големи молекули, PHAs не проникват толкова дълбоко и са по-нежни към чувствителната кожа. Те също така имат хидратиращи и антиоксидантни ползи.
В Neutrogena Stubborn Texture™ Daily Cleanser съдържа AHA (2 процента гликолова киселина), BHA (1 процент салицилова киселина) и PHA (2 процента полихидрокси киселина). Той е предназначен да ексфолира и изчисти упоритите акне.
Киселинният комплекс от дерматологичен клас е формулиран, за да помогне за премахването на грубата повърхност на кожата и да подобри текстурата на кожата, оставяйки я да се чувства и изглежда по-гладка.
Коя е най-добрата киселина за ексфолиране на кожа, склонна към акне?
Най-добрите киселини за предразположена към акне кожа са BHAs, защото могат
Как да лекувам зимното акне?
Ако чувствате, че акнето ви се влошава през зимата, не сте сами.
Проучване от 2015 г. установи, че хората с акне са склонни да имат по-чиста кожа през лятото и есента. Освен това процентът на умерено до тежко акне се увеличава през зимата.
Студеното време може да допринесе за увеличаване на появата на акне поради:
- Сухи условия. При сухи условия порите ви произвеждат повече себум, който може да запуши порите и да доведе до обриви.
- По-ниски температури. Студеното време може да допринесе за възпаление, което може да влоши симптомите на акне.
- По-малко слънчева светлина. Намаленото излагане на UV светлина може да повлияе на имунната ви система и да позволи растеж на бактерии, които могат да предизвикат акне.
И така, какво можете да направите със зимното акне?
Продължете с последователна рутинна грижа за кожата, докато наблюдавате кожата си за прекомерна сухота. През зимата може да се наложи да намалите ексфолирането.
Признаците, че може да сте прекалено ексфолиращи, включват:
- повишено зачервяване
- дразнене
- сърбеж
- усещане за восък или стягане
Ако вашата склонна към акне кожа е много суха през студените зимни месеци, вие също ще искате да оцените продуктите, които използвате, за да се уверите, че не съдържат масла и съставки, които могат да изсушават, като салицилова киселина и бензоил пероксид.
Ексфолирането е локален начин без рецепта за подпомагане на управлението на симптомите на акне.
Когато решавате дали да добавите ексфолиране към вашата рутина срещу акне, изборът на правилните съставки за предразположена към акне кожа е от съществено значение. А през зимата може да се наложи да ексфолирате по-малко.
Ако имате тежки симптоми на акне, може да е добра идея да си уговорите среща с сертифициран дерматолог.
Discussion about this post