Остеоартрит на големия пръст: симптоми, причини и лечение

Какви са симптомите на ОА в пръста на крака?

Дори в ранните етапи артритът на пръста на крака може да причини чувствителност, болка и болки в ставите. Може да почувствате и болка или болка в други пръсти на крака или свода на стъпалото, докато ходите.

С течение на времето може дори да развиете усещане за парене, което е отличителен признак на нервна болка или невропатия.

Артритният пръст на крака може да боли след дълги периоди на седене или когато се събудите за първи път сутрин. Сковаността и болката обикновено са признак на ОА след дълги периоди на бездействие или обездвижване.

Свръхрастежът на костта на големия пръст може да затрудни или дори невъзможно огъването на пръста ви.

По-конкретно, при хора с ОА ставата се дегенерира и се задейства реактивен костен процес, като шпори или анкилозиране. Излишният костен растеж може да доведе до сливане на ставата и фиксирана или не огъваща се става. Резултатът е схванат пръст на крака, който също се нарича hallux rigidus.

Промяна на външния вид

Артритът причинява възпаление, така че може да забележите известно подуване около ставата на пръста си. Повреденият хрущял може да доведе до триене на костите една в друга.

Може да имате стесняване или разрушаване на ставното пространство, но минимална болка. Има спектър от симптоми и рентгенографски находки, които могат да възникнат.

Тялото ви ще се опита да поправи това състояние, като увеличи повече кости. Това създава костни издатини, наречени костни шипове.

Може да не сте наясно с костните шпори, докато не развиете видима подутина или мазол на пръста си.

С промяната на палеца на крака той може да започне да се притиска към другите пръсти, което води до увеличаване на ставата в основата на палеца. Това е известно като бунион. Тъй като това увеличение на ставната капсула не е кост, няма да се появи на рентгенови лъчи.

Затруднено ходене

Ходенето може да бъде проблем, ако не можете да огънете големия си пръст.

Ако все още нямате буни, дисбалансът в начина, по който ходите, може да ги направи по -склонни да се развият. Докато вървите, бунтоните се притискат към обувките ви, което води до притискане на големия пръст към другите ви пръсти. Това прави ходенето болезнено.

Последващото триене на външната става върху обувките ви също може да направи ходенето болезнено.

С течение на времето буните могат да доведат до мазоли (централна сърцевина от твърда тъкан с мазол около нея), мазоли и чукове, които са пръсти на краката, които са огънати надолу и могат да се пресичат един върху друг.

Причини за остеоартрит

Рискът от ОА нараства с напредването на възрастта, което се дължи най -вече на износването. Вашето тяло може да стане по -малко способно да лекува увредения хрущял с напредване на възрастта.

По -вероятно е да развиете ОА, ако:

• да има фамилна история за това
• имат затлъстяване
• имате предишна контузия на ставата

Hallux rigidus също може да възникне поради нараняване на пръста или деформация на стъпалото. Сковаността в големия пръст на крака обикновено започва на възраст между 30 и 60 години. По -ранното начало на ОВ обикновено показва, че състоянието е генетично индуцирано.

Домашни лечения

Обезболяващи и противовъзпалителни средства без рецепта могат да помогнат за намаляване на болката и подуването. Поставянето на пакети с лед върху пръста може да предложи временно облекчение.

Изборът на подходящи обувки може да има голямо значение. Високите токчета, тесните обувки и обувките с остри пръсти могат да насърчат образуването на буни. Можете да се възползвате от вложки за подложки или арки, за да предотвратите триене и да подобрите комфорта.

Винаги оставяйте достатъчно място за големия си пръст.

Допълнителното тегло добавя стрес към костите на краката ви, така че се опитайте да обърнете внимание на диетата си и да се упражнявате редовно. Тези промени в начина на живот могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и да забавите прогресията, но може да не спрат прогресията на ОА.

Лечение на остеоартрит

Вашият доставчик на здравни услуги може да направи рентгенова снимка на стъпалото ви, за да потърси костни шпори и да оцени загубата на функция на ставата. Въпреки това, рентгеновите лъчи не винаги са необходими за правилното диагностициране на ОА.

Често намирането на добра обувка за ходене или спорт може да помогне. Ако обаче тази опция не работи, вашият доставчик на здравни услуги може също да препоръча стелки или обувки по поръчка, които имат твърди подметки и рокерско дъно.

Вашият физиотерапевт или друг доставчик на здравни услуги може да ви покаже как да извършвате разтягания и упражнения за краката си. В някои случаи шина или скоба може да бъде полезна. Бастунът може да ви помогне да се чувствате по-стабилни.

Предлагат се и компресионни чорапи, които могат да помогнат за справяне с Вашето състояние.

Вашият доставчик на здравни услуги може да инжектира кортикостероиди директно във вашата става, за да помогне за намаляване на отока и облекчаване на болката. Еднократна инжекция с кортикостероиди може да бъде ефективна. Те обаче могат да се дават 3 или 4 пъти годишно.

Вашият доставчик на здравни услуги може също да препоръча лекарства без рецепта, като локални противовъзпалителни гелове или лосиони. Ако извънборсовите лекарства не са ефективни, те могат да предписват други лекарства.

Хирургия

В по -тежки случаи доставчиците на здравни услуги могат хирургично да отстранят увредения хрущял и да фиксират ставата в постоянно положение, което се нарича сливане или артродеза. Те могат да направят това с помощта на плоча и винтове или проводници.

Някои пациенти могат да се възползват от операция за смяна на ставите, която се нарича артропластика. Хирургичните възможности ще зависят от нивото на вашата активност и от това дали вашите дейности изискват движение на метатарзофалангеалната става.

Попитайте вашия доставчик на здравни услуги дали сте добър кандидат за операция, ако нехирургичното лечение не помогне.

Можете ли да предотвратите остеоартрит?

Следвайте тези съвети, за да предотвратите ОА:

Поддържайте здравословното си тегло

Поддържането на здравословно тегло може да помогне за предотвратяване на ставите от допълнителен стрес. Фондация „Артрит“ казва, че за всеки килограм, който спечелите, коленете ви трябва да издържат приблизително 4 излишни килограма стрес. С течение на времето този допълнителен стрес ще доведе до разрушаване на ставите ви.

Поддържайте здравословни нива на кръвната захар

Според Фондацията за артрит хората с диабет тип 2 са почти два пъти по -склонни да страдат от артрит.

Последните изследвания показват, че високата кръвна захар може да помогне за образуването на молекули, които причиняват втвърдяване на хрущяла. Хората с диабет също изпитват възпаление, което може да причини загуба на хрущял.

Останете във форма

Редовните упражнения помагат за укрепване на мускулите, които поддържат ставите ви. Освен това поддържа ставите ви гъвкави. Получаването на 30 минути физическа активност 5 пъти седмично може да помогне за предотвратяване на ОА.

Погрижете се за всякакви наранявания

По -вероятно е да развиете артрит в ставите, който сте наранили.

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да защитите ставите си:

• Носете предпазни средства, когато спортувате.
• Практикувайте добри техники за повдигане, когато носите тежки предмети.

Взимането

Съществуват редица фактори, които могат да допринесат за развитието на ОА при човек, включително генетично разстройство. Съществуват обаче възможности за лечение, които да ви помогнат да управлявате състоянието и симптомите си.

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, за да ви помогне да създадете план за лечение, който работи най-добре за вас.