Отслабената помпена способност на сърцето не винаги може да бъде подобрена, но има ситуации, при които лечението и агресивните промени в начина на живот могат да имат положителен ефект.
Застойната сърдечна недостатъчност (CHF) е състояние, при което сърцето ви вече не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв, за да посреща постоянно нуждите на тялото ви. Обикновено това е хронично състояние, което се влошава с времето. Но ако се диагностицира и лекува навреме, CHF понякога може да бъде обърната или поне спряна за известно време.
Като се ангажирате със здравословен за сърцето начин на живот и следвате строг режим на лечение, може да успеете да подобрите сърдечната функция. Може да са необходими и други лечения за справяне със сърдечните заболявания или за справяне с нови състояния, които се появяват.
Ключът към евентуалното обръщане на CHF или удължаване на живота ви със състоянието е да работите в тясно сътрудничество със здравен екип и да направите необходимите промени, за да поддържате по-добро здраве на сърцето.
Можете ли да обърнете или напълно да се възстановите от застойна сърдечна недостатъчност?
Няма лек за CHF.
В някои случаи обаче значителните промени в начина на живот и лекарствата могат да забавят или обърнат хода на CHF и да подобрят сърдечната функция.
Ако заболяването на клапата е основната причина за сърдечна недостатъчност, успешната подмяна или ремонт на клапа може да е достатъчно, за да се възстанови здравата помпена способност на сърцето.
The
Сърдечното ремоделиране обикновено се случва след увреждане на сърцето, като инфаркт или начало на сърдечна недостатъчност, и може да промени формата, размера и функцията на сърцето ви.
Колко дълго можете да живеете със застойна сърдечна недостатъчност?
Очакваната продължителност на живота на някой със ЗСН зависи от няколко фактора, особено от стадия на заболяването, възрастта и цялостното здраве.
Други усложняващи сърдечни заболявания, като клапно заболяване или аритмия, също могат да повлияят на вашата перспектива.
Може да е трудно да се обобщи относно продължителността на живота със сърдечна недостатъчност поради толкова много индивидуализирани фактори. Но, а
Временна ли е някога застойната сърдечна недостатъчност?
CHF се счита за хронично състояние, което обикновено се влошава с времето. The
Но при лечение понякога симптомите и усложненията на CHF могат да бъдат временни. Лечението може ефективно да управлява симптомите и да засили сърдечната функция, така че да има малка или никаква промяна в цялостното ви здраве.
Как тренирате със застойна сърдечна недостатъчност?
Упражнението може да бъде критична част от обръщането на сърдечната недостатъчност или поне контролирането на симптомите.
А
Тъй като сърдечната недостатъчност може да повлияе на видовете упражнения, които правите и с каква интензивност, важно е да тренирате под наблюдението на кардиолог или специалист по сърдечна рехабилитация. Чрез сърдечна рехабилитация можете да научите как да спортувате безопасно, като същевременно помагате на сърдечно-съдовото си здраве.
Храни, които могат да ви помогнат да лекувате или обърнете застойна сърдечна недостатъчност
Придържането към здравословна за сърцето диета е друга ключова промяна в начина на живот, която може да промени колко дълго и колко добре живеете със сърдечна недостатъчност.
Тъй като CHF води до натрупване на течности в тялото, изборът на диета, който помага за намаляване на нивата на течности, е от съществено значение. Това означава да контролирате приема на натрий, тъй като високите нива на натрий могат да накарат тялото ви да задържа течности и да влоши симптомите на сърдечна недостатъчност.
The
Но доклад от 2023 г. предполага, че спускането под 2,3 грама натрий дневно не предлага значителни ползи за здравето на хората със сърдечна недостатъчност и всъщност може да повиши риска от други сърдечно-съдови заболявания.
В противен случай се стремете към диета, която набляга на:
- зеленчуци
- плодове
- цели зърна
- постни протеини (включително мазна риба, като сьомга)
Средиземноморската диета се счита за особено полезна диета за всеки със сърдечни заболявания. По същия начин диетата Диетични подходи за спиране на хипертонията (DASH) може да бъде добър избор, особено ако имате високо кръвно налягане в допълнение към сърдечна недостатъчност.
Има ли някакви естествени начини за подпомагане на застойна сърдечна недостатъчност?
Въпреки че лекарствата и промените във вашата диетична и физическа активност са важни, има много други стъпки, които можете да предприемете, за да подобрите здравето и качеството на живот със сърдечна недостатъчност. Една важна стъпка е да обърнете внимание на вашето психично здраве чрез терапия за разговори.
Други естествени начини за подпомагане включват:
- достатъчно сън
- управление на стреса чрез медитация, йога, дихателни техники и др.
- отказване от пушенето
CHF е сериозен проблем за здравето, който може да повлияе на ежедневното функциониране, дълголетието и качеството на живот. Ако получите диагноза CHF, говорете с лекар относно промените в начина на живот, които можете да направите, и следвайте режим на лечение и здравеопазване, които ще поддържат по-добро здраве на сърцето.
Няма лек за CHF, но ангажирането със здравословен начин на живот може да помогне за обръщане или забавяне на застойното сърдечно здраве.
Discussion about this post