Натрупване: разбиране и лечение

Какво е разстройство на натрупването?

Разстройство на натрупването (HD) е състоянието, свързано с натрупването. HD може да се влоши с времето. Най-често засяга възрастните, въпреки че тийнейджърите също могат да проявяват склонност към натрупване.

HD е класифицирано като разстройство в петото издание на Наръчника за диагностика и статистика на психичните разстройства. Това обозначение прави HD независима диагноза за психично здраве. HD може да се появи едновременно с други психични състояния.

Лечението изисква самомотивация и желание за промяна на поведението. Изисква и участието на лекар. Подкрепата на семейството може да бъде полезна, стига да е конструктивна, а не обвинителна.

Какво причинява разстройството на натрупването?

HD може да възникне по няколко причини. Човек може да започне да трупа, защото вярва, че предмет, който е събрал или обмисля събирането, може да бъде ценен или полезен в даден момент. Те могат също да свържат артикула с човек или значимо събитие, което не искат да забравят.

Събирачите често живеят със събраните от тях предмети за сметка на собствените си нужди. Например, те може да се откажат от използването на хладилника си, защото кухненското им пространство е блокирано с предмети. Или може да изберат да живеят със счупен уред или без отопление, вместо да пуснат някой в ​​дома си, за да поправи проблема.

Хората, които може да са по-уязвими към натрупване, включват тези, които:

• живеят сами
• израснал в неорганизирано пространство
• имаше трудно, лишено детство

HD се свързва и с други състояния на психичното здраве. Някои от тях включват:

• тревожност
• разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
• депресия
• деменция
• обсесивно-компулсивното разстройство
• обсесивно-компулсивно разстройство на личността
• шизофрения

Изследванията показват, че HD може да бъде свързано и с липса на способност за функциониране на изпълнителната власт. Недостатъците в тази област включват, наред с другите симптоми, невъзможност за:

• обърни внимание
• взема решения
• категоризирайте нещата

Дефицитите на изпълнителната функция често са свързани с ADHD в детството.

Изложени ли сте на риск от натрупване?

HD не е необичайно. Приблизително 2 до 6 процента от хората имат HD. Най-малко 1 на 50 – вероятно дори 1 на 20 – хората имат значителни или натрапчиви тенденции към натрупване.

HD засяга еднакво мъжете и жените. Няма основани на изследвания доказателства, че културата, расата или етническата принадлежност играят роля в това кой развива състоянието.

Възрастта е важен фактор за HD. Възрастните на възраст 55 и повече години са три пъти по-склонни да развият HD, отколкото по-младите възрастни. Средната възраст за човек, който търси помощ за HD е около 50 години.

Подрастващите също могат да имат HD. В тази възрастова група обикновено е по-лека и симптомите са по-малко тревожни. Това е така, защото младите хора са склонни да живеят с родители или съквартиранти, които могат да помогнат за управлението на поведението на натрупване.

HD може да започне да пречи на ежедневните дейности около 20-годишна възраст, но може да не стане сериозно проблематично до 30-годишна възраст или по-късно.

Какви са симптомите на натрупване?

HD се натрупва постепенно с течение на времето и човек може да не е наясно, че проявява симптоми на HD. Тези симптоми и признаци включват:

• да не може да се раздели с предмети, включително както ценни, така и безценни предмети
• прекомерно количество безпорядък в дома, офиса или друго пространство
• не можете да намерите важни предмети сред прекомерна бъркотия
• не можете да пуснете предметите да си отиват от страх, че ще са необходими „някой ден“
• задържане на прекомерен брой предмети, защото те напомнят за човек или събитие от живота
• натрупване на безплатни артикули или други ненужни предмети
• чувстват се притеснени, но безпомощни от количеството неща в пространството им
• обвинявайки прекомерната бъркотия в размера на пространството или липсата на организация
• губят стаи за безпорядък, което ги прави неспособни да функционират по предназначение
• избягване на приемане на хора в пространството поради срам или неудобство
• отлагане на ремонта на дома поради бъркотия и нежелание да пусне човек в дома си да поправи каквото и да е счупено
• конфликт с близките поради прекомерно безпорядък

Как да се лекува HD

Възможно е диагностициране и лечение на HD. Въпреки това може да е трудно да се убеди човек с HD да разпознае състоянието. Близките или външни лица могат да разпознаят признаците и симптомите на HD много преди човекът с това състояние да се примири с него.

Лечението на HD трябва да се фокусира върху индивида, а не само върху пространствата, които са препълнени с безпорядък. Човек трябва първо да бъде възприемчив към възможностите за лечение, за да промени поведението си на натрупване.

Диагноза

Някой, който търси лечение за HD, трябва първо да види своя лекар. Лекарят може да оцени HD чрез интервюта с лицето, както и с неговите близки. Те могат също да посетят мястото на лицето, за да определят тежестта и риска от ситуацията.

Пълната медицинска оценка може също да помогне за диагностицирането на други основни състояния на психичното здраве.

Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)

Индивидуалната и груповата когнитивно-поведенческа терапия (CBT) може да бъде най-успешният начин за лечение на HD. Това трябва да бъде насочено от медицински специалист.

Изследванията показват, че този вид лечение може да бъде полезен. Преглед на литературата показва, че по-младите жени, които са ходили на няколко CBT сесии и са получили няколко домашни посещения, са имали най-голям успех с тази линия на лечение.

CBT може да се направи в индивидуална или групова обстановка. Терапията се фокусира върху това защо някой може да има затруднения да изхвърли предмети и защо желае да внесе повече предмети в пространството. Целта на CBT е да промени поведението и мисловните процеси, които допринасят за натрупването.

CBT сесиите могат да включват създаване на стратегии за разчистване, както и обсъждане на начини за предотвратяване на внасянето на нови предмети в пространството.

Водени от връстници групи

Групите, ръководени от връстници, също могат да помогнат за лечение на HD. Тези групи могат да бъдат приятелски настроени и по-малко плашещи за някой с HD. Те често се срещат ежеседмично и включват редовни проверки, за да предоставят подкрепа и да оценят напредъка.

Медикаменти

Не съществуват лекарства специално за лечение на HD. Някои могат да помогнат със симптомите. Лекарят може да предпише селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин или инхибитор на обратното захващане на серотонин-норепинефрин, за да помогне при състоянието.

Тези лекарства обикновено се използват за лечение на други психични заболявания. Въпреки това, не е ясно дали тези лекарства са полезни за HD. Някои изследвания показват, че лекарствата за ADHD също могат да бъдат полезни за HD.

Полезна поддръжка

Подкрепата на човек, засегнат от HD, може да бъде предизвикателство. HD може да причини напрежение между засегнатото лице и близките. Важно е човекът с HD да се самомотивира да получи помощ.

Като външен човек е изкушаващо да вярваме, че почистването на затрупаните пространства ще реши проблема. Но трупането вероятно ще продължи без подходящи насоки и намеса.

Ето няколко начина, по които можете да подкрепите човек с HD:

• Спрете да се приспособявате или да помагате на човек със склонност към натрупване.
• Насърчете ги да потърсят професионална помощ.
• Подкрепете без да критикувате.
• Обсъдете начините, по които биха могли да направят пространството си по-безопасно.
• Предложете как лечението може да повлияе положително на живота им.

Каква е перспективата

Разстройството на натрупването е диагностицирано състояние, което изисква помощта на медицински специалист. С професионална помощ и време човек може да успее да премине от своето поведение на натрупване и да намали опасните и предизвикващи напрежение безпорядък в личното си пространство.