Направи си сам маски за лице с куркума за красива кожа

Какви са ползите?

Куркумата има потенциал да намали отока (възпаление) и дразнене. Възпалението и дразненето могат да влошат други кожни състояния, така че използването на куркума като обикновена маска за лице може да помогне.

Намалено възпаление

Куркуминоидите, активните съединения в куркумата, понякога се използват за намаляване на възпалението при артрит. Тези потенциални противовъзпалителни ефекти биха могли да помогнат и на кожата ви.

Куркумата може да бъде от полза с възпаления, свързани с кожни заболявания, като псориазис. Въпреки това, необходими са повече изследвания.

Антибактериален потенциал

Куркумата може също да лекува и предотвратява бактериите в кожата, които иначе могат да допринесат за кисти на акне и стафилококови инфекции. (Всички активни инфекции обаче трябва първо да бъдат прегледани от лекар!)

Лечение на акне

Със своя противовъзпалителен потенциал куркумата може да бъде полезна при лечение на възпалително акне. Това включва:

• кисти
• възли
• пустули
• папули

Екстрактът може също да намали появата на белези от акне.

Антиоксидантна сила

Куркумата е богата на антиоксиданти. Когато става въпрос за грижа за кожата, антиоксидантите могат да помогнат за предпазване на свободните радикали от унищожаване на здрави клетки. Това може да предотврати появата на хиперпигментация, белези и други дългосрочни кожни проблеми.

Има дори възможност куркумата, заедно с други навици за здравословен начин на живот, може да намали шансовете за рак на кожата, но са необходими повече изследвания.

Намалена хиперпигментация

Хиперпигментацията е един от фокусите на локалните проучвания с куркума. Ако имате петна по кожата, които са по-тъмни от нормалната околна тъкан, това е хиперпигментация.

Едно такова проучване установи, че крем на базата на куркума намалява хиперпигментацията с повече от 14 процента в продължение на четири седмици.

Дразнене на кожата

Когато се прилага локално, куркумата може да намали дразненето на кожата. Някои проучвания са подкрепили куркуминоидите като потенциални средства за облекчаване на дразненето за лечение на рак на гърдата.

Лечение на бръчки

Проучвания са предложили куркума като възможно лечение за фини линии и бръчки. Може да работи за подобряване на цялостния външен вид на текстурата на кожата, което от своя страна може да направи бръчките по-малко забележими.

Какви са рисковете?

Според Национален център за допълващо и интегративно здраве, куркумата обикновено се счита за безопасен продукт, когато се използва орално или локално.

Оралните добавки могат да представляват потенциал за стомашно-чревни странични ефекти, като стомашно разстройство и спазми.

Не са известни странични ефекти на куркумата, използвана в грижата за кожата. Все пак винаги е добра идея да направите тест за пластир, преди да използвате каквато и да е нова съставка върху кожата си. Дори продукти на растителна основа като куркума могат да причинят реакции при някои потребители.

За да направите тест за пластир, ще искате да направите маската си с куркума предварително и след това нанесете малко количество върху ръката си, преди да я използвате върху лицето си:

• Изчакайте поне един ден и ако не се развият реакции, вероятно е безопасно да нанесете маската с куркума върху лицето си.
• Не използвайте маската, ако се появи зачервяване, подуване или сърбеж по време на теста с пластир.

Когато става въпрос за приготвяне на собствена маска с куркума, има и други недостатъци, които трябва да имате предвид:

• Както може да бъде случаят с всяка маска „Направи си сам“, може да откриете, че правенето на собствени продукти за лице е разхвърляно и отнема много време.
• Куркумата може също да оцвети кожата и дрехите ви, така че не забравяйте да използвате допълнителна грижа, когато смесвате собствената си рецепта.

Как да си направим маска за лице

Ключът към приготвянето на маска за лице от куркума е да комбинирате прах или екстракт от куркума с сгъстител, за да направите паста. Някои от съставките могат да варират в зависимост от загрижеността за кожата:

• За акне и антибактериални проблеми, комбинирайте куркума с топла вода и мед.
• За хиперпигментация и бръчки, комбинирайте куркума с кисело мляко и лимонов сок за допълнително подхранване и изсветляващ ефект.
• За дразнене, смесете екстракт от куркума с гел от алое вера за естествени успокояващи ефекти.
• За антиоксидантна сила, просто комбинирайте куркума с вода (може да добавите малко количество бадемово или оризово брашно, за да направите тази маска по-гъста и по-лесна за нанасяне).

Без значение коя рецепта изберете, оставете маската да действа около 10 минути. Изплакнете обилно с топла вода и след това нанесете желания тонер, серум и овлажнител.

Избягвайте да оставяте за една нощ, тъй като куркумата има склонност да оцветява (особено ако имате по-светла кожа). Можете да опитате да измиете лицето си с мляко, ако има петна от тази жълта подправка. Можете да използвате маската до два до три пъти седмично.

Вземането за вкъщи

Ако търсите естествена маска за лице, която да ви помогне да намалите притесненията, свързани с възпаление и дразнене, тогава може да си струва да помислите за маска от куркума „Направи си сам“.

Подобно на конвенционалните маски за грижа за кожата, може да отнеме известно време, за да видите пълните резултати от вашата домашна версия с куркума, така че е важно да се придържате към нея поне няколко седмици.

Ако все още не виждате никакви резултати, говорете с вашия дерматолог за други рецепти, които можете да опитате, които можете да опитате, които ще отговорят на вашите индивидуални нужди от грижа за кожата.