Най -добрите начини за управление на симптомите на AFib

Какво е AFib?

Предсърдното мъждене (AFib) е неправилен сърдечен ритъм. Започва в горните две камери на сърцето ви, наречени предсърдия. Тези камери могат да треперят бързо или да бият неравномерно. Това предотвратява ефективно изпомпване на кръвта в вентрикулите.

Бързите импулси от предсърдията могат да накарат вентрикулите да изпомпват твърде бързо. Това допълнително намалява ефективността на сърцето ви.

Симптоми на AFib

Неравномерният сърдечен ритъм може да накара сърцето ви да препуска или да трепти. Тъй като сърцето не изпомпва нормално, може да изпитате следните симптоми:

сърцебиене или състезателно усещане в сърцето
болка в гърдите, дискомфорт или натиск
недостиг на въздух
замаяност
умора
упражняване на непоносимост
болка в корема

Тези симптоми могат да продължат от няколко минути до няколко часа. Ако имате хроничен AFib, тези симптоми могат да бъдат постоянни.

Симптомите могат да се развият от време на време и понякога могат да отшумят без медицинско лечение (пароксизмален AFib). В този случай Вашият лекар или кардиолог може да Ви предпише лекарства за контролиране на симптомите Ви.

Контролиране на симптомите на AFib

Основната цел за контролиране на симптомите на AFib е предотвратяването на повтарящи се епизоди.

Когато сърцето ви е стимулирано или развълнувано, то може да предизвика епизоди на AFib. Наблюдението на вашите упражнения, стрес, прием на кофеин и употреба на алкохол може да помогне за предотвратяване на епизоди на AFib. Загубата на тегло може също да помогне за подобряване на симптомите на AFib.

Има две основни опции, когато става въпрос за контролиране на симптомите: Връщане на сърдечния ритъм към нормалното и контролиране на сърдечната честота. Лекарствата обикновено се предписват и за двата варианта.

Разредителите на кръвта или антикоагуланти, като орални антикоагуланти без витамин К (NOACs), помагат за предотвратяване на инсулти, причинени от неравномерното биене на сърцето ви. За контролиране на сърдечната честота се използват бета-блокери, блокери на калциевите канали и дигоксин (Lanoxin).

Хирургическите процедури са друга възможност за връщане на сърдечната честота към нормалното. Говорете с Вашия лекар за това какъв тип операция е подходяща за Вас, ако имате устойчив AFib, кръвни съсиреци или анамнеза за инсулт.

Вашият лекар може да реши да направи радиочестотна аблация или да постави пейсмейкър, ако имате бавен сърдечен ритъм. Това устройство изпраща електрически импулси към сърдечния мускул, за да генерира нормален сърдечен ритъм.

Симптоми на инсулт

Инсултът е едно от най-сериозните усложнения, които могат да бъдат резултат от AFib. Американската сърдечна асоциация и Американската асоциация по инсулт препоръчват съкращението FAST за откриване на признаците на инсулт:

F: лицето увиснало
О: слабост на ръцете
S: затруднения с говора
T: време е да се обадите на 911

Наличието на AFib увеличава шансовете ви да получите инсулт. Можете да намалите риска от инсулт, като предприемете следните действия:

поддържат здравословно тегло
упражнявайте редовно
Спри да пушиш
избягвайте пиенето на прекомерни количества алкохол

За вкъщи

Един от най-добрите начини за намаляване на симптомите на AFib е да практикувате здравословен начин на живот. Здравословното хранене, упражненията и намаляването на стреса са всички начини да контролирате симптомите си и да намалите шансовете си за сериозни усложнения.