След като достигнете средна възраст, сексът може да не се чувства толкова добре, колкото някога. Изтъняването на вагиналните тъкани и сухотата поради липса на естроген в менопаузата могат да направят интимността неудобна или дори болезнена.
Ако вагиналната сухота е лека или ви притеснява само по време на секс, опитайте с гел или течен лубрикант. Можете да нанесете лубриканта във вътрешността на вагината си, върху пениса на партньора си или върху секс играчка, за да намалите триенето. Лубрикантите действат бързо и предлагат краткосрочно облекчение от болка и сухота по време на секс.
Ето един поглед към някои от най-разпространените налични смазки, както и плюсовете и минусите на всеки от тях.
Лубриканти на водна основа
Професионалисти
Водата, съдържаща се в лубриканти на водна основа, понякога се комбинира с глицерин. Тази безцветна течност без мирис се използва в много продукти за лична хигиена.
Жените, които използват лубриканти на водна основа, казват, че тези продукти увеличават тяхното удоволствие и удовлетворение по време на секс. Този тип лубрикант няма да повреди латексовите презервативи и е по-малко вероятно да причинят вагинален дискомфорт, отколкото лубрикантите на маслена основа. Освен това не оцветяват и се отмиват лесно със сапун и вода.
Лубрикантите на водна основа са безопасни за използване и лесни за намиране в магазините.
Против
Лубрикантите на водна основа могат да изсъхнат бързо, така че може да се наложи да ги нанесете отново. Те също не работят във вода, така че не са ефективни за секс под душ или басейн.
Някои от тези лубриканти съдържат консерванти и добавки като глицерин и парабени. Те могат да раздразнят чувствителните вагинални тъкани или да причинят гъбични инфекции при някои жени. Парабените имат лек ефект, подобен на естроген. Имаше въпроси дали те могат да допринесат за рак на гърдата, но досега нито едно проучване не е показало някаква окончателна връзка.
Марките включват:
- Astroglide
- Ерос Аква
- KY течност
- Течна коприна
- Replens
- Хлъзгави неща
- Ultra Glide
Лубриканти на силиконова основа
Професионалисти
Тези продукти предлагат най-голямо количество смазване и няма да изсъхнат по време на секс. Те продължават да работят във вода и няма да повлияят на латексните презервативи, както продуктите на маслена основа. Лубрикантите на силиконова основа също са по-малко склонни да ви дразнят, отколкото лубрикантите на водна основа.
Против
Лубрикантите на силиконова основа са скъпи и може да бъдат трудни за намиране в магазините. Те също могат да бъдат трудни за пълно измиване със сапун и вода. След като ги използвате, може да останете с лепкав остатък по кожата си.
Марките включват:
- Astroglide Diamond силиконов гел
- EROS
- ID Millennium Lubricant
- Розови интимни лубриканти
- Pjur
- Чисто удоволствие
- Wet Platinum Premium Body Glide
Смазки на маслена основа
Професионалисти
Лубрикантите на маслена основа издържат по-дълго от тези на водна основа и работят във вода. Тези лубриканти също не съдържат дразнещи консерванти и други добавки.
Против
Не искате да използвате лубрикант на маслена основа с латексов презерватив или диафрагма. Маслото може да увреди латекса, което ви прави уязвими към ППИ или бременност (ако все още имате менструация). Можете безопасно да използвате тези лубриканти с полиуретанови презервативи.
Някои лубриканти на маслена основа – включително вазелин и бебешко масло – могат да увеличат риска от инфекция на пикочните пътища. Маслото също така оцветява чаршафи, бельо и други тъкани.
Опциите включват:
- минерално масло
- вазелин
- бебешко олио
Естествени лубриканти
Професионалисти
Ако предпочитате натурален продукт, това може да е първият ви избор. Естествените лубриканти не съдържат съставки като глицерин или парабени, които понякога могат да раздразнят кожата.
Против
Ще имате някои от същите проблеми с естествените лубриканти, както и с конвенционалните марки. Лубрикантите на водна основа могат да изсъхнат бързо, докато лубрикантите на маслена основа могат да повредят латексовите презервативи.
Марките включват:
- Добра чиста любов
- Натурален лубрикант на водна основа Isabel Fay
- Естествен личен лубрикант Organic Glide
- Плъзгащ органичен смазващ гел
Лубриканти на основата на растителни масла
Професионалисти
Ако харесвате лубрикант на маслена основа, но искате да отидете по изцяло естествения път или да си спестите разходите за закупени от магазина продукти, можете да намерите тези опции направо в килера си. Те също са добър вариант, ако ви е свършил обичайният лубрикант. Правилото е, че ако е безопасно за ядене, обикновено е безопасно да се използва във вагината ви.
Против
Дори естествените масла могат да разрушат латексовите презервативи и да оцветят тъканите. По-добре е да използвате лубрикант на водна или силиконова основа с презерватив или диафрагма.
Опциите включват:
- масло от авокадо
- кокосово масло
- зехтин
- Криско
Затоплящи смазки
Професионалисти
Тези лубриканти добавят съставки като ментол и капсаицин, за да създадат усещане за затопляне. Някои жени съобщават, че засилват усещането и водят до повече оргазми.
Против
Затоплящите лубриканти могат да причинят неприятно усещане за парене или парене при някои жени.
Марките включват:
- KY Твоя + моя
- KY загряваща течност
- LifeStyles Excite
- Зестра
Лубрикантите работят най-добре при лека до умерена вагинална сухота. Ако сухотата ви е по-силна или лубрикантът не помага, посетете вашия гинеколог или първичен лекар. Може да се нуждаете от естрогенен крем или хапче. Или може да имате основно медицинско състояние, което трябва да се лекува.
Discussion about this post