Хроничният стрес може да доведе до образуването на камъни в бъбреците, твърди клъстери от минерали, които могат да блокират потока на урината или да причинят огромен дискомфорт.
Стресът може да възникне всеки път, когато умът или тялото ви се чувстват предизвикани. Когато изпитвате стрес, се включват няколко физиологични процеса, създавайки това, което е известно като реакция на стрес.
Тази каскада от реакции включва почти всяка система в тялото ви, ускорява сърдечната и дихателната честота, пренасочва кръвния поток и увеличава производството на хормони, които помагат за незабавното възстановяване на тялото.
Краткосрочният стрес може да бъде полезен, като ви помага да постигате цели и да се справяте с трудни ситуации.
Дългосрочният стрес обаче, известен също като хроничен стрес, може да има някои отрицателни въздействия върху здравето, включително повишен шанс за развитие на камъни в бъбреците.
Може ли стресът да причини камъни в бъбреците?
Стресът може да допринесе за образуването на камъни в бъбреците по различни начини, като поддържа тялото ви в състояние, в което естествено срещащите се отпадъчни химикали се натрупват във високи концентрации.
Как започва
Няколко хормона се увеличават, когато тялото ви инициира реакцията на стрес, включително вазопресин и адренокортикотропин (ACTH). Те от своя страна стимулират производството на други хормони като кортизол и паратхормон.
Сред другите им ефекти върху тялото, тези хормони могат да повишат нивата на калций, да намалят обема на урината и да създадат хипертонично състояние, известно още като концентрирано на разтворено вещество, състояние на урината.
Концентрираната урина означава по-голям обем на отпадъчните продукти към течността, създавайки среда, в която е по-вероятно минералите да се свържат заедно, за да образуват камъни.
При остър стрес тези физиологични промени са временни. Дори ако урината е концентрирана, реакцията на стрес приключва, преди тялото ви да има шанс да започне образуването на камъни в бъбреците.
Продължителният стрес обаче може да поддържа тялото ви в състояние на възбуда, при което концентрацията на урина, производството на хормони и увеличаването на минералите остават достатъчно дълго, за да се образуват камъни в бъбреците.
Стресовите събития могат да бъдат рисков фактор за образуване на камъни в бъбреците години преди да почувствате симптоми на камъни в бъбреците.
Дехидратация
Друг важен фактор за това как стресът може да причини камъни в бъбреците е дехидратацията.
Изследователски модели върху животни предполагат, че ниският прием на вода и храна е част от стресовия процес на борба или бягство.
Когато се чувствате изключително стресирани, например, тялото ви може да потисне жаждата като начин за приоритизиране на други важни физиологични функции, свързани с бягството или оцеляването.
Незадоволяването на нуждите на тялото ви от хидратация означава, че урината естествено става по-концентрирана. По-концентрираната урина може да насърчи натрупването на минерали, свързани с камъни в бъбреците.
Високо кръвно налягане
Повишеното кръвно налягане е друг незабавен отговор на стреса, който може да причини увреждане на тялото – и бъбреците – за дълги периоди от време.
Хипертонията може да причини клетъчно увреждане и клетъчно увреждане в пикочните пътища
Качване на тегло
Стресът може да ви накара да посегнете към висококалорични храни с високо съдържание на мазнини и може да ви направи по-склонни да складирате мазнини в сравнение с времето, когато сте спокойни.
В доклада на Американската психологическа асоциация за 2021 г. Стресът в Америка 42% от възрастните съобщават за нежелано наддаване на тегло, свързано с продължителен стрес през последната година.
Затлъстяването може да увеличи риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Тези състояния могат да натоварят бъбреците, увеличавайки шансовете за увреждане и нарушена функция, което може да допринесе за камъни в бъбреците.
Какво представляват камъните в бъбреците?
Камъните в бъбреците са твърди, подобни на камъни натрупвания на минерали, които обикновено се транспортират с урината. Въпреки че се наричат „бъбречни камъни“, тези минерални снопове могат да се появят навсякъде в пикочните пътища.
Някои камъни в бъбреците са малки, като песъчинки, докато други могат да станат достатъчно големи, за да причинят кървене или запушване на урината.
Известен също като бъбречен камък или нефролит, бъбречният камък се класифицира според минералния си състав. Четирите често срещани вида камъни в бъбреците включват:
- калциеви камъни
- камъни от пикочна киселина
- струвитни камъни
- цистинови камъни
Калциевият оксалат, подтип калциеви камъни, е
Причини за образуване на камъни в бъбреците
Стресът може да е фактор, допринасящ за образуването на камъни в бъбреците, но можете да развиете камъни в бъбреците по редица други причини, включително:
- диета
- наследствени фактори
- медицинско състояние
- недостатъчен прием на вода
Може да имате повишен шанс за развитие на камъни в бъбреците, ако отговаряте на някой от следните критерии:
- са биологична жена
- имате диета с високо съдържание на риба, миди или месо от органи
- изпитвате други запушвания на урината
- имате фамилна анамнеза за камъни в бъбреците
- са били диагностицирани с камъни в бъбреците в миналото
- живеят с хронично възпаление на червата
- имате анамнеза за храносмилателни заболявания или стомашно-чревна операция
- имате повтарящи се инфекции на пикочните пътища
- приемайте дългосрочно диуретици или антиациди на базата на калций
- изпитвате продължителна употреба на определени лекарства против гърчове и ХИВ
Някои медицински състояния също могат да увеличат шансовете за развитие на камъни в бъбреците. Те включват:
- подагра
- хиперкалциурия
- бъбречна тубулна ацидоза
- затлъстяване
- диабет
- хипертония
- хипертиреоидизъм
- хипероксалурия
- цистинурия
- кистозна бъбречна болест
Симптоми на камъни в бъбреците
Не всички камъни в бъбреците ще причинят симптоми. Някои камъни могат да преминат през пикочните пътища, без да причиняват дискомфорт.
Когато симптомите се появят, те могат да се проявят като:
- кръв в урината
- усещане за парене по време на уриниране
- неотложно уриниране
- остра урина с неприятна миризма
- мътна урина
- постоянна, силна болка в гърба или отстрани
- треска и/или втрисане
- повръщане
- невъзможност за уриниране или прекъснато изтичане на урина
Лечение на камъни в бъбреците
Вашият здравен екип може да определи местоположението, размера и тежестта на камъните в бъбреците чрез тестове на урина, кръвни прожекции и образна диагностика.
Ако няма непосредствен риск за функционирането на органа или здравето, Вашият лекар може да увеличи приема на течности, за да види дали камъкът ще премине естествено. В някои случаи, като например при тежка дехидратация, вие
Когато е необходимо отстраняване на камъни в бъбреците, урологът може да избере да разбие камъка на по-малки, проходими парчета или да го отстрани изцяло, като използва:
-
екстракция под контрол на уретероскопия
- перкутанна нефролитотомия (тунелна хирургия)
- литотрипсия с ударна вълна
Може да се наложи поставянето на уретерален стент или нефростомна тръба, за да насърчите потока на урината или преминаването на камъни.
След като камъкът от бъбрека бъде прехвърлен или отстранен, вашият здравен екип може да го изпрати в лаборатория за идентификация. Вашият уролог вероятно ще наблюдава отделянето на урина след операцията, за да определи концентрацията и обема на минералите, важни улики за основните причини за камъни в бъбреците.
Нека обобщим
Може ли стресът да причини камъни в бъбреците? Да, продължителното излагане на реакция на физиологичен стрес може да увеличи шансовете ви за развитие на камъни в бъбреците.
Концентрираната урина, повишеното производство на минерали, високото кръвно налягане и справянето, свързано с храната, са механизми за оцеляване, които могат да повлияят отрицателно на здравето на бъбреците ви за продължителни периоди от време.
Докато някои камъни в бъбреците могат да преминат сами и без симптоми, някои може да изискват медицинска помощ или хирургично отстраняване.
Discussion about this post