Може ли липо-флавоноидът да спре звъненето в ушите ми?

Какво е звъненето?

Ако чуете звънене в ушите си, това може да е шум в ушите. Шумът в ушите не е разстройство или състояние. Това е симптом на по -голям проблем като болестта на Мениер, който обикновено е свързан с вътрешността на вътрешното ви ухо.

Повече от 45 милиона американци живеят с шум в ушите.

Добавката Lipo-Flavonoid е популяризирана за лечение на този здравословен проблем. И все пак липсват доказателства, показващи, че помага, а някои от съставките му могат да бъдат повече вредни, отколкото полезни.

Прочетете, за да научите повече за липо-флавоноидите и други лечения, които имат по-добри резултати.

Вярно или невярно: Може ли липо-флавоноидът да помогне за шум в ушите?

Lipo-Flavonoid е добавка без рецепта, която съдържа съставки като витамини B-3, B-6, B-12 и C. Основната му активна съставка е патентована смес, която включва ериодиктиол гликозид, което е фантастичната дума за флавоноид (фитонутриент), открит в лимоновите кори.

Смята се, че всички хранителни вещества и витамини в добавката Lipo-Flavonoid работят заедно за подобряване на кръвообращението във вътрешното ухо. Проблемите с притока на кръв понякога са виновни за шум в ушите.

Колко полезна наистина е тази добавка? Няма много научни изследвания, които да ни кажат, но малкото изследвания, които бяха направени, не бяха обнадеждаващи.

А малко проучване произволно разпределени 40 души с шум в ушите, които да приемат или комбинация от манган и добавка липо-флавоноид, или само добавка липо-флавоноид.

От тази малка извадка двама души от последната група съобщават за намаляване на силата на звука, а един отбелязва спад на досадата.

Но като цяло авторите не можаха да намерят достатъчно доказателства, че липо-флавоноидите помагат при симптомите на шум в ушите.

Lipo-Flavonoid съдържа добавени съставки като хранителни багрила и соя, които могат да причинят странични ефекти при определени хора, които са чувствителни към тези съставки.

Американската академия по отоларингология-Хирургия на главата и шията не препоръчва липо-флавоноид за лечение на шум в ушите поради липсата на доказателства, че действа. Изследванията разкриха други лечения и добавки, които имат по-добри ползи.

Причини за шум в ушите

Една от основните причини за шум в ушите е увреждането на космите в ухото, които предават звук. Болестта на Мениер е друга често срещана причина. Това е нарушение на вътрешното ухо, което обикновено засяга само едното ухо.

Болестта на Мениер също причинява световъртеж, усещане за замаяност, сякаш стаята се върти. Това може да доведе до периодична загуба на слуха и усещане за силен натиск върху вътрешността на ухото ви.

Други причини за шум в ушите включват:

излагане на силни шумове
свързана с възрастта загуба на слуха
натрупване на ушна кал
нараняване на ухото
нарушения на темпоромандибуларната става (TMJ)
нарушения на кръвоносните съдове
увреждане на нервите
странични ефекти от лекарства като НСПВС, антибиотици или антидепресанти

Вашият лекар ще провери Вашите други симптоми и Вашата медицинска история, за да диагностицира правилно причината за Вашия шум в ушите.

Други средства за шум в ушите

Ако медицинско състояние като TMJ причинява звънене, лечението на проблема трябва да намали или спре шума в ушите. За шум в ушите без очевидна причина тези лечения могат да помогнат:

Отстраняване на ушна кал. Вашият лекар може да премахне всеки восък, който запушва ухото ви.
Лечение на състояния на кръвоносните съдове. Стеснените кръвоносни съдове могат да бъдат лекувани с лекарства или хирургия.
Промени в лекарствата. Спирането на лекарството, което причинява шум в ушите, трябва да прекрати звъненето.
Звукова терапия. Слушането на бял шум през машина или устройство в ухото може да помогне за маскиране на звъненето.
Когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Този вид терапия ви учи как да преформулирате всички негативни мисли, свързани с вашето състояние.

Други добавки за шум в ушите

Други добавки са проучени за лечение на шум в ушите със смесени резултати.

Гинко билоба

Гинко билоба е най-често използваната добавка за шум в ушите. Може да работи чрез намаляване на увреждането на ухото, причинено от вредни молекули, наречени свободни радикали, или чрез увеличаване на притока на кръв през ухото.

Според Американската академия по отоларингология-Хирургия на главата и шията, някои проучвания са установили, че тази добавка помага при шум в ушите, но други са по-малко обнадеждаващи. Дали работи при вас може да зависи от причината за шума в ушите и от дозата, която приемате.

Преди да приемете гинко билоба, внимавайте за странични ефекти като гадене, повръщане и главоболие. Тази добавка може също да причини тежко кървене при хора, които приемат разредители на кръвта или имат нарушения на кръвосъсирването.

Мелатонин

Този хормон помага за регулиране на циклите сън-будност. Някои хора го приемат, за да им помогне да си починат добре.

За шум в ушите, мелатонинът може да окаже положителен ефект върху кръвоносните съдове или нервите. Рандомизирани контролирани проучвания показват, че добавката подобрява симптомите на шум в ушите, но много от проучванията са били лошо проектирани, така че е трудно да се направят изводи.

Мелатонинът може да бъде най-ефективен за подпомагане на хората с това състояние да спят по-здраво.

Цинк

Този минерал е от съществено значение за здравата имунна система, производството на протеини и заздравяването на рани. Цинкът може също да предпази структурите в ухото, участващи в шум в ушите.

А Кокранов преглед от 2016 г разглежда три проучвания, сравняващи добавки с цинк с неактивно хапче (плацебо) при 209 възрастни с шум в ушите. Авторите не са открили доказателства, че цинкът подобрява симптомите на шум в ушите.

Въпреки това, може да има известна полза от добавката при хора с дефицит на цинк. Според някои оценки това е до 69 процента от хората с шум в ушите.

витамини от група В

Дефицитът на витамин В-12 е често срещани сред хората с шум в ушите. Много ранни изследвания предполага, че добавянето на този витамин може да помогне със симптомите, но това все още не е потвърдено.

Безопасност на добавките

Безопасни ли са добавките? Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира хранителни добавки. Докато лекарствата се считат за опасни, докато не се докажат, че са безопасни, с добавките е обратното.

Бъдете внимателни, когато става въпрос за приемане на добавки. Тези продукти могат да причинят нежелани реакции и могат да взаимодействат с други лекарства, които приемате. Винаги е препоръчително първо да говорите с Вашия лекар, особено ако приемате други лекарства.

Outlook

Липо-флавоноид се продава като лечение на шум в ушите, но няма реални доказателства, че работи. И някои от съставките му могат да причинят странични ефекти.

Няколко лечения на шум в ушите – като отстраняване на ушна кал и звукова терапия – имат повече изследвания, които да ги подкрепят.

Ако планирате да опитате Lipo-Flavonoid или друга добавка, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасен за Вас.