Може ли кофеинът да повлияе на гръдната тъкан?

Кофеин и плътна гръдна тъкан

Има много малко изследвания на кофеина и плътността на гръдната тъкан и резултатите са смесени.

А Проучване от 2000 г не установи връзка между кофеина и плътността на гърдите. По същия начин, а проучване от 2019 г на подрастващите, които консумират кофеин, не откриват връзка с плътността на гърдите при жени в пременопауза.

Въпреки това, а Проучване от 2018 г. на 4130 здрави жени установи малка връзка между приема на кофеин и плътността на гърдите. Резултатите от проучването се различават в зависимост от това дали жените са били в пременопауза или след менопауза:

• Жените след менопауза с по-висок прием на кофеин или кафе без кофеин са имали по-нисък процент на плътност на гръдната тъкан.
• Жените в пременопауза с по-висок прием на кафе имат по-висок процент на плътност на гърдите.
• Жените след менопауза на хормонална терапия, които са имали по-висок прием на кафе и кофеин, са имали по-нисък процент на плътност на гърдите. Тъй като хормоналната терапия обикновено се свързва с повишена плътност на гърдите като цяло, проучването предполага, че приемът на кофеин може да намали този ефект.

Какво има в кофеина, което може да повлияе на гръдната тъкан?

Връзката между кофеина и плътността на гръдната тъкан не е напълно разбрана.

Предполага се, че многото биологично активни съединения (фитохимикали) в кофеина могат да стимулират ензимите, участващи в метаболизма на естрогена и намаляването на възпалението. Тези фитохимикали могат също да инхибират генната транскрипция чрез добавяне на метилови групи към молекулите на ДНК.

При тестове върху животни, съединенията на кафето потискат образуването на тумори на гърдата, както се съобщава в a Проучване от 2012 г. на кофеина и рака на гърдата. Проучване от 2015 г. установи, че кофеинът и кафеената киселина имат противоракови свойства по отношение на естрогенните рецепторни гени.

Какво означава да имаш плътна гръдна тъкан?

Да имате плътни гърди означава, че имате повече фиброзна или жлезиста тъкан, а не толкова мастна тъкан в гърдите. Почти половината от американските жени имат гърди, които са плътни. Нормално е.

Има четири класа плътност на гърдите, както е дефинирано от Американски колеж по радиология:

• (A) почти изцяло мастна тъкан на гърдата
• (B) разпръснати участъци от плътна тъкан
• (C) варираща (хетерогенно) плътна тъкан на гърдата
• (D) изключително плътна гръдна тъкан

относно 40 процента от жените попадат в категория C и около 10 процента в категория D.

Плътните гърди са особено често срещани при по-млади жени и жени с по-малки гърди. Близо три четвърти от жените на 30-те години имат плътна гръдна тъкан, в сравнение с една четвърт от жените на 70-те.

Но всеки, независимо от размера или възрастта на гърдите, може да има плътни гърди.

Плътност на гърдите и риск от рак на гърдата

Плътността на гръдната тъкан е добре установена като a висок риск от рак на гърдата. Рискът е по-висок за 10-те процента от жените, които имат изключително плътни гърди.

Въпреки това, наличието на плътни гърди не означава непременно, че ще развиете рак на гърдата. Притеснението при плътните гърди е, че дори 3-D мамография (наречена цифрова томосинтеза на гърдата) може да пропусне развиващ се рак в плътна гръдна тъкан.

Смята се, че до 50 процента от рака на гърдата не може да се види на мамография при жени с плътни гърди.

Помислете за годишните ултразвукови тестове

Ако мамографията ви покаже, че имате гъста тъкан на гърдата, особено ако повече от половината тъкан на гърдата ви е гъста, обсъдете допълнителни годишни ултразвукови изследвания с Вашия лекар.

Ултразвуковите прегледи на гърдата откриват допълнителни 2 до 4 тумора на 1000 жени, изследвани чрез мамография.

Помислете за годишните прегледи на ЯМР

За жени с висок риск от рак на гърдата поради плътна тъкан на гърдата или други рискови фактори, обсъдете с Вашия лекар за провеждане на годишен скрининг за ЯМР. ЯМР на гърдата открива средно 10 допълнителни рака на 1000 жени, дори след мамография и ултразвуков скрининг.

Ако нямате мамография, не можете да знаете дали имате повишен риск от рак на гърдата поради плътни гърди, подчертава говорител на Националния институт по рака (NCI). Жените трябва да обсъдят фамилната анамнеза и други рискови фактори със своя доставчик на здравни услуги, за да определят графика на мамография, който е най-подходящ за тях.

Риск от скрининг на гърдата срещу полза

Дали да правите годишен допълнителен скрининг на гърдите, ако имате плътни гърди, е индивидуално решение. Обсъдете плюсовете и минусите с лекар.

Допълнителен скрининг увеличава ранното откриване на рак на гърдата при плътни гърди. И ранното откриване на тумор на гърдата има по-добър резултат.

Работната група за превантивни услуги на САЩ посъветва през 2016 г., че настоящите доказателства не са достатъчни „за оценка на баланса между ползите и вредите“ от допълнителния скрининг за жени с плътни гърди. Потенциалните вреди включват:

• възможни фалшиви положителни резултати
• биопсична инфекция
• ненужно лечение
• психологическо натоварване

Уебсайтът на densebreast-info.org прави преглед на плюсовете и минусите на скрининга.

Можете също да намерите повече информация за скрининг в ръководството за пациенти за опциите за скрининг на уебсайта на нестопанската организация areyoudense.org.

Можете ли да намалите плътността на гърдите?

„Не можете да промените плътността на гърдите си, но можете да наблюдавате гърдите си с годишна 3-D мамография и ултразвук“, каза Джо Капело, изпълнителен директор на Are You Dense, Inc., пред Healthline.

А Статия от 2017 г. за риска от рак на гърдата който анализира 18 437 жени с рак на гърдата, предполага, че намаляването на плътността на гръдната тъкан може значително да намали броя на рака на гърдата. Но това ще изисква нови изследователски разработки.

Изследователите предполагат, че намаляването на плътността на гърдите хипотетично може да бъде постигнато с превантивна употреба на тамоксифен цитрат за жените в най-рисковата категория.

Тамоксифенът е антиестрогенно лекарство. А рандомизирано клинично проучване, докладвано през 2004 г установи, че лечението с тамоксифен намалява плътността на гърдите, особено при жени под 45 години.

„Поддържайте здравословно тегло и упражнявайте редовно“, препоръчва говорител на NCI. „Това са две неща мога направете, за да намалите риска от рак на гърдата, въпреки че не можете да промените плътността на гърдите си или генетичната си предразположеност към рак на гърдата.

Кофеин и рак на гърдата

Години изследвания на кофеина и рака на гърдата са установили, че пиенето на кафе или други кофеинови напитки не увеличава риска от рак на гърдата.

Това важи както за по-младите, така и за по-възрастните жени. Но по причини, които не са напълно обяснени, изглежда по-високият прием на кофеин намали риска на рак на гърдата при жени след менопауза.

Проучване от 2015 г. на 1090 жени в Швеция с рак на гърдата установи, че консумацията на кафе не е свързана с общата прогноза на заболяването. Но жените с тумори от естроген-рецептор-положителен тип, които пият две или повече чаши кафе на ден, имат 49% намаление на рецидивите на рака, в сравнение с подобни жени, които пият по-малко кафе.

Авторите на проучването от 2015 г. предполагат, че кофеинът и кафеената киселина имат противоракови свойства, които намаляват растежа на рак на гърдата, като правят естроген-рецепторните тумори по-чувствителни към тамоксифен.

Текущи изследвания разглеждат какви свойства на кофеина могат да повлияят на риска от рак на гърдата и прогресията на рака на гърдата.

Ключови неща

Кофеинът не причинява рак на гърдата, според множество изследвания в продължение на десетилетия.

Има ограничени доказателства за малка връзка между кофеина и плътността на гърдите, която се различава при жени в пременопауза и след менопауза.

Наличието на гъста тъкан на гърдата е силен рисков фактор за рак на гърдата. Жените с плътна тъкан на гърдата трябва да правят годишна мамография и да обмислят допълнителни скринингови тестове. Ранното откриване на рак на гърдата води до по-добър резултат.

Всяка жена е различна и е засегната по различен начин от същия риск от рак. Добрата новина е, че сега има повишена осведоменост за рисковете от рак на гърдата и плътността на гърдите.

Много онлайн ресурси могат да отговорят на въпроси и да ви свържат с други жени, които се справят с риска от рак на гърдата или рак на гърдата, включително areyoudense.org и densebreast-info.org. Националният институт по рака има информация за рак на гърдата и а гореща линия и чат на живо да отговаря на въпроси.