Кокосовото масло е мастно масло, което се прави от сурови или сушени кокосови орехи. Изглежда като твърдо бяло масло при стайна температура и се топи при нагряване.
Това натурално масло традиционно се използва като храна, за готвене и като лечение за коса и красота.
Има много медицински изследвания за ползите за здравето от кокосовото масло за вашето тяло, кожа и коса. Някои хора използват кокосово масло върху косата и скалпа си, защото вярват, че то помага на косата да расте по-бързо. Ще проучим дали това наистина е ефективно.
Кокосово масло и коса
Все още няма изследвания дали кокосовото масло може да накара косата ви да расте по-бързо. Въпреки това, кокосовото масло може да помогне за подобряване на здравето на косата и скалпа. Това може да направи косата да изглежда така, сякаш расте по-бързо.
Бори се с гъбични инфекции
Здравата коса започва от корена. Поддържането на скалпа ви здрав може да помогне на косата ви да расте по-добре.
Едно скорошно лабораторно проучване установи, че кокосовото масло помага да се отървем от някои видове гъбични инфекции.
Кокосовото масло може да помогне за излекуване или предотвратяване на пърхот и други гъбички по скалпа. Необходими са повече изследвания, за да се разбере дали кокосовото масло има същите ползи за здравето върху кожата и скалпа.
Успокоява раздразнението
Кокосовото масло е естествена наситена мазнина. Високото съдържание на мазнини в него може да помогне за успокояване на дразненето на скалпа, лющенето и сърбежа. Мазнините в кокосовото масло също могат да помогнат за запечатването на влагата в косата.
Третира нацепените краища
А
Поради тази причина може да се нуждаете от по-малко подстригване, когато редовно използвате кокосово масло върху косата си. Това може да накара да изглежда, че косата ви расте по-дълго, по-бързо.
Друг преглед на употребата на кокосово масло в Индия установи, че маслото може да помогне за намаляване на загубата на протеин в косата. Това предотвратява суха, чуплива или начупена коса. Изследователите отбелязват, че в Индия кокосовото масло се използва както като маска за коса преди душ, така и като непропускащ се балсам след душ.
Предпазва от топлинни увреждания
Използването на малко количество кокосово масло върху мокра коса преди изсушаване или използването на топлинно оформяне може да предпази косата от увреждане на вода и топлина.
Hygral умора се случва, когато косата набъбне от твърде много вода. Твърде силното подуване може да увреди косата или да я накъса. Това може да направи косата по-суха и по-слаба с течение на времето.
Други предполагаеми ползи
До 30 процента от дневните ви калории трябва да идват от здравословни мазнини. Можете да добавите кокосово масло към вашата диета и да го използвате в готвенето си.
Яденето на кокосово масло може да ви осигури по-здрава и по-бързо растяща коса. Може да забележите разлика, особено ако не получавате достатъчно естествени мазнини и други хранителни вещества в диетата си.
Използването на кокосово масло като маска за коса и скалп може също да помогне за унищожаването на яйцата на въшките и въшките.
Недостатъци
Подобно на други масла, кокосовото масло може да направи косата и кожата ви омазнени. Може да запуши порите на кожата и скалпа. Това може да доведе до акне или друго кожно дразнене.
Избягвайте да използвате твърде много кокосово масло върху косата и скалпа. Ако го използвате като дълбоко кондиционираща маска за коса, уверете се, че измивате старателно кокосовото масло.
Използвайте само малко количество върху косата си като непропускаща терапия.
Как се използва
Кокосовото масло може да се използва самостоятелно или да се комбинира с други съставки за приготвяне на маска за коса и скалп. Да направя:
- Поставете малко количество кокосово масло в купа.
- Загрейте кокосовото масло в микровълновата за около 30 секунди.
- Проверете дали кокосовото масло е меко, но не е напълно течно.
- Проверете температурата на кокосовото масло. Трябва да е топло, но не горещо.
- Използвайте пръстите си, за да масажирате нежно кокосовото масло в скалпа. Нанесете го върху косата си от корена до върховете.
- Сложете косата си на кок и покрийте с кърпа.
- Оставете за 30 минути до няколко часа.
- Внимателно измийте кокосовото масло с обикновения си шампоан.
Можете също да добавите други здравословни, естествени съставки към вашата маска за коса с кокосово масло, включително:
- гел от алое вера
- цяло яйце или яйчен белтък
- авокадо
- арганово масло
- зехтин
Други начини за подпомагане на растежа на косата
Косопадът и изтъняването на косата могат да бъдат причинени от ниски нива на някои витамини и минерали. Едно проучване установи това
Други хранителни вещества и минерали, които могат да играят роля в растежа на косата, включват:
- витамин А
- витамин Е
- витамин D
- желязо
Долния ред
Кокосовото масло може да има няколко предимства за вашата коса и скалп. Използването му като маска за коса и непропускащо лечение може да помогне за овлажняване и запечатване на косата. Това може да помогне за предотвратяване на сух, лющещ се скалп и пърхот, както и нацепени краища и накъсване на косата.
Поради тези причини кокосовото масло може да направи косата ви да изглежда по-лъскава, по-силна и по-дълга. Все още обаче няма доказателства, че кокосовото масло може да накара косата ви да расте по-бързо или по-дълго.
Discussion about this post