Може ли зеленият чай да излекува ДПХ?

Преглед

Доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ), по-известна като увеличена простата, засяга милиони американски мъже. Това е оценено че приблизително 50 процента от мъжете между 51-60 години имат ДПХ и с напредване на възрастта на мъжете броят им се увеличава, като приблизително 90 процента от мъжете над 80 години живеят с ДПХ.

Поради местоположението на простатната жлеза, когато тя се увеличи, тя може да попречи на способността на мъжа да уринира правилно. Той свива уретрата и оказва натиск върху пикочния мехур, което води до усложнения като спешност, изтичане, невъзможност за уриниране и слаба струя на урината (известна като „дриблиране“).

С течение на времето ДПХ може да доведе до инконтиненция, увреждане на пикочния мехур и бъбреците, инфекции на пикочните пътища и камъни в пикочния мехур. Именно тези усложнения и симптоми карат мъжете да търсят лечение. Ако простатата не притискаше уретрата и пикочния мехур, ДПХ изобщо нямаше да изисква лечение.

Научете повече: 11 симптома на ДПХ »

Може да успеете да управлявате симптомите на ДПХ с домашни средства и естествени лечения, като зелен чай. Продължете да четете, за да научите повече за връзката между зеления чай и ДПХ, както и други чайове, които могат да ви помогнат да управлявате симптомите.

Връзката на зеления чай

Зеленият чай е смятан за „суперхрана“. Натоварен с хранителна стойност, той непрекъснато се проучва за потенциалните му ползи за здравето. Някои от ползите за здравето включват:

сърдечно-съдова защита
защита срещу някои видове рак
управление на холестерола
по-малък шанс за развитие на болестта на Алцхаймер
по-нисък шанс за получаване на болестта на Паркинсон

Може също да има положителен ефект върху простатната жлеза. Връзката му със здравето на простатата обаче до голяма степен се дължи на изследвания, които го свързват със защита срещу рак на простатата, а не с уголемяване на простатата. Въпреки че често се говори за ДПХ във връзка с рак на простатата, Фондацията за рак на простатата казва, че двете не са свързани и ДПХ не увеличава (или намалява) риска от рак на простатата при мъжете. И така, зеленият чай има ли потенциални ползи за хората, живеещи с ДПХ?

едно проучване свързва подобреното по-ниско урологично здраве с общата консумация на чай. Мъжете, участващи в малкото проучване, са знаели или подозирали ДПХ. Проучването установи, че мъжете, които приемат смес от зелен и черен чай от 500 mg, показват подобрен поток на урината, намалено възпаление и подобрение в качеството на живот само за 6 седмици.

Въпреки липсата на убедителни доказателства, добавянето на зелен чай към вашата диета може да има ползи за здравето на простатата. Той също така има известни химиопротективни свойства в случай на рак на простатата, така че зеленият чай е добър избор независимо.

Какво ще кажете за другите видове чай?

Ако зеленият чай не е вашата чаша чай, има и други възможности. Намаляването на приема на кофеин се препоръчва, ако имате ДПХ, тъй като това може да ви накара да уринирате повече. Може да искате да изберете чайове, които естествено не съдържат кофеин, или да намерите версия без кофеин.

Научете повече: Може ли кофеинът да влоши ДПХ? »

Чай от семена от диня

Чаят от семена от диня се казва, че детоксикира системата, подобрява проблемите с пикочния мехур и почиства бъбреците. Малко проучване върху плъхове установи подобрение в нивата на простатно-специфичния антиген (PSA) и симптомите на ДПХ след въвеждане на екстракт от семена от диня. Семената от диня могат да имат подобна полза за мъжете.

Следвайте тези стъпки, за да приготвите чай от семена от диня:

Смелете или натрошете 4 с.л. от пресни семена от диня.
Сварете семената в 64 унции. вода за 10 минути.
Оставете да изстине и охладете.
Изпийте чая в рамките на няколко дни.

Матча

Чаят Матча е най-високият клас зелен чай и се предлага в прахообразна форма. Имайте предвид, че съдържа много кофеин. Изберете висококачествен прах за приготвяне на чай. Можете също да използвате кулинарен чай за храна. Чаят се предлага онлайн или в японските хранителни магазини.

Ето някои основни насоки за приготвяне на чай матча:

Сложете 2 ч.ч. от матча на прах в дълбока купа.
Пресейте го в купа с помощта на малко сито.
Изсипете 1/2 чаша гореща вода в купата и разбъркайте, докато чаят стане пенист.
Изсипете останалата гореща вода в купата и разбъркайте.
Традиционно чаят се сервира с малко сладко.

Чай от корен от коприва

Чаят от корен от коприва може да бъде естествено средство за лечение на заболявания на простатата. А проучване от 2015 г върху възрастни мъжки плъхове установи, че екстрактът от корен на коприва е в състояние да предотврати някои от ефектите на ДПХ, когато се приема в продължение на шест седмици.

Можете да намерите чай от корени на коприва в насипно състояние или в пакетчета, или можете да използвате прясното растение, ако е налично. Можете също да го приемате под формата на тинктура или капсули.

Страничните ефекти могат да включват обрив, задържане на течности и разстроен стомах. Не приемайте чай от корен от коприва, ако имате диабет, ниско кръвно налягане или проблеми с бъбреците.

Трябва също да избягвате приема на корен от коприва с:

литий
лекарства за диабет
лекарства за кръвно налягане
успокоителни
варфарин (кумадин)

Пигеум чай

Pygeum е дърво, чиято кора е мисъл за подобряване на уринарната функция и понякога се използва като алтернативно лечение на ДПХ. Използвате кората на дървото, която се предлага и в прахообразна форма, за да направите запарка.

Накиснете кората в чаша вода за поне 10 минути. Прахът може да се накисва за около пет минути. Пийте чая 3-4 пъти на ден. Можете също да закупите pygeum под формата на капсули.

Чаят може да причини дискомфорт в корема.

Чай от хибискус

Чаят от хибискус не съдържа кофеин и може да подобри цялостното здраве. Установено е, че има положителен ефект върху кръвното налягане и нива на липидии може да има и противоракови свойства. Може също да има положителен ефект върху простатата ви, въпреки че проучванията върху простатата са разглеждали рак на простатата, а не ДПХ.

Неговият тръпчив и остър вкус го прави лесен за пиене. Можете да използвате сушени или пресни цветя от хибискус, за да направите чая. Сервирайте го горещо или охладено с мед и пресен лимон.

Хибискусът може да повлияе на нивата на кръвната захар и кръвното налягане и може да взаимодейства с ацетаминофен (Tylenol). Не приемайте в рамките на две седмици след планирана операция.

Допълнителни лечения за ДПХ

Когато увеличената простата започне да влияе върху качеството на живот на мъжа, той вероятно ще се обърне към лекаря си за облекчение. На пазара има много лекарства за лечение на ДПХ. Фондацията за рак на простатата предполага, че повечето мъже на възраст над 60 години приемат или обмислят лекарства за ДПХ.

Операцията също е опция. Хирургията при ДПХ има за цел да премахне увеличената тъкан, притискаща уретрата. Тази операция е възможна с използване на лазер, вход през пениса или с външен разрез.

Много по-малко инвазивни са промените в начина на живот, които могат да помогнат при управлението на уголемена простата. Неща като избягване на алкохол и кафе, избягване на определени лекарства, които могат да влошат симптомите и практикуване на упражнения на Кегел, могат да облекчат симптомите на ДПХ.

Научете повече: Традиционни методи за лечение на увеличена простата »

Как да включите зеления чай в диетата си

Ако не искате да пиете чаша след чаша зелен чай, има и други начини да го включите в диетата си. Възможностите са безкрайни, след като започнете да мислите извън чашата.

Използвайте зелен чай като течност за плодово смути.
Добавете мача на прах към салатен дресинг, тесто за бисквитки или глазура или го разбъркайте в кисело мляко и отгоре намажете с плодове.
Добавете сварени листа от зелен чай към ястие за пържене.
Смесете матча на прах с морска сол и други подправки, за да поръсите пикантни ястия.
Използвайте зеления чай като течна основа за овесени ядки.