Хората с астма обикновено са били забранени да се гмуркат поради предполагаемите рискове, свързани със стеснени дихателни пътища, когато трябва да дишате под вода в среда под налягане.
Но няма достатъчно научни доказателства, които да предполагат, че хората с лека или контролирана астма са по-склонни да имат тежки симптоми или усложнения по време на гмуркане, отколкото хората без астма. Много експерти са съгласни, че хората с астма могат да се гмуркат безопасно, ако имат нормална белодробна функция.
Продължете да четете, за да научите какво са открили най-новите изследвания за гмуркането с астма и какви са потенциалните рискове.
Можете ли да се гмуркате с астма?
Астмата включва хронично възпаление на белите дробове, което причинява стесняване и подуване на дихателните пътища, което понякога затруднява дишането. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) оценяват, че астмата засяга около
Дали хората с астма могат безопасно да се гмуркат остава спорна тема. Сега много експерти предполагат, че някои хора с астма могат да бъдат кандидати за гмуркане, ако имат нормална белодробна функция.
Много водолазни дружества често забраняват на хората с астма да се гмуркат поради рисковете от предизвикване на възпаление на дихателните пътища. Това е така, защото гмуркането излага хората с астма на няколко възможни причини, които могат да увеличат шансовете за потенциално смъртоносна астматична атака под вода, включително:
- дишане на студен и сух въздух
- прекомерно физическо натоварване
- излагане на солена морска вода
Тези рискове са до голяма степен теоретични. Има малко доказателства, които предполагат, че хората с лека и контролирана астма са изложени на по-голям риск по време на гмуркане в сравнение с хората без астма.
Но се смята, че настоящите проучвания могат да не представят хора с тежка или неконтролирана астма – които може да са изложени на много по-висок риск от удавяне или тежки здравословни усложнения, отколкото хората с лека или контролирана астма.
Какви са рисковете от гмуркане с астма?
Гмуркането винаги е свързано с някои рискове, като удавяне или развитие на декомпресионна болест. Но също така се смята, че гмуркането излага хората с астма на няколко рискови фактора за развитие на бронхоспазми и астматични пристъпи.
Бронхоспазмите са стягане на мускулите, които покриват големите дихателни пътища в белите ви дробове, наречени бронхи. Те могат да доведат до запушване на дихателните пътища и задържане на въздуха.
Когато се изкачвате от гмуркане, въздухът в белите ви дробове се разширява поради промени в налягането, преди да го издишате.
Ако имате запушване от възпаление или стягане в белите дробове или дихателните пътища, задържаният въздух може да причини разкъсване на белите дробове, което води до потенциално фатални състояния като колапс на белите дробове или въздушна емболия. Това се случва, когато въздушните мехурчета навлизат в кръвта ви.
Ако водолаз получи астматичен пристъп под вода, той може да няма достатъчно енергия, за да се върне на повърхността и може да се удави.
Други респираторни състояния, като хронична обструктивна белодробна болест и кистозна белодробна болест, също могат да причинят задържане на въздух.
Какви насоки трябва да следвам, за да се гмуркам с астма?
Ако имате астма, вземете медицинско разрешение от Вашия лекар преди гмуркане. Всички хора, които искат да се гмуркат, трябва да имат известна способност за плуване и да поддържат определено ниво на сила и сърдечно-съдова форма.
Според Undersea & Hyperbaric Medical Society, лекарите обикновено преценяват дали можете безопасно да се гмуркате с астма, като определят:
- колко добре се контролира вашата астма
- какви са вашите тригери
Докато оценява дали можете безопасно да се гмуркате с астма, Вашият лекар вероятно ще вземе предвид фактори като:
- анамнезата ви за астма
- резултати от алергични тестове
- спирометрия
- резултат от тест за бронхиална провокация
Анамнеза за астма
Хората с анамнеза за внезапни пристъпи на астма може да не са добри кандидати за гмуркане.
Хората с астма, предизвикана от упражнения, студ или емоции като стрес, също може да не са добри кандидати.
Резултати от алергични тестове
Замърсителите в сгъстен въздух, като цветен прашец, могат потенциално да предизвикат астматичен пристъп при някои хора.
Хората с алергична астма все още могат да се гмуркат, ако астмата им е добре контролирана и имат нормална белодробна функция.
Спирометрия
Спирометрията е тест, който измерва колко добре функционират белите ви дробове.
Този тест включва дишане в машина, която измерва количеството и скоростта, които можете да вдишвате и издишвате.
Бронхиален тест за предизвикателство
Този тест включва вдишване на лекарството метахолин, което води до стесняване на дихателните пътища. Целта на теста е да се измери колко реактивни са белите ви дробове и нивото на раздразнителност на дихателните пътища. Също така се провежда под наблюдение от лекар, така че няма нужда да се притеснявате, че реакцията ви ще бъде тежка или опасна.
Съвети за безопасност при гмуркане с астма
Преди да се гмуркате с астма, медицинският комитет по гмуркане на Обединеното кралство препоръчва следното:
- Измервайте пиковия поток със спирометричен тест два пъти на ден в продължение на поне 3 дни преди гмуркане и избягвайте гмуркането, ако резултатът ви падне с 15 процента под нормалното.
- Избягвайте гмуркане, докато пиковият ви поток не стане нормален за поне 48 часа, ако използвате спасителен инхалатор.
- Изоставете гмуркането си, ако почувствате хрипове или задух в даден момент.
- Изкачвайте се бавно от гмуркането, особено през последните 5 метра.
- Вземете спасителен инхалатор 30 минути преди гмуркане, за да намалите риска от бронхоспазъм.
- Потърсете медицински съвет преди гмуркане, ако има някакви промени в контрола на астмата.
Други общи начини да останете в безопасност по време на гмуркане включват:
- Избягвайте гмуркането, ако астмата ви се влоши от студ, упражнения или емоции.
- Винаги обсъждайте астмата си с Вашия лекар преди гмуркане.
- Избягвайте да се гмуркате, ако имате проблеми с дишането или обостряне на симптоми.
- Никога не се гмуркайте сами.
- Не се гмуркайте, ако имате запушване на носа или ушите.
- Следвайте всички указания на вашия инструктор по гмуркане.
Много експерти смятат гмуркането за безопасно за някои хора с лека и добре контролирана астма, ако не е предизвикано от упражнения, ниски температури или емоции.
Ако имате астма и се интересувате от гмуркане, добре е да говорите с лекар. Те могат да ви помогнат да определите дали сте добър кандидат и да ви помогнат да се уверите, че астмата ви е под контрол.
Discussion about this post