Можете ли да използвате козе мляко за псориазис?

Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което засяга кожата, скалпа и ноктите. Това причинява натрупване на допълнителни кожни клетки по повърхността на кожата, които образуват сиви, сърбящи петна, които понякога се напукват и кървят. Псориазисът може да се развие и в ставите (псориатичен артрит). Може да имате псориазис за цял живот и симптомите могат да идват и да си отиват. Размерът на кожните петна и къде се намират варират от човек на човек и от едно огнище до друго. Състоянието изглежда протича в семейства.

Не е ясно какво предизвиква всички епизоди, но стресът често е фактор. Епизоди могат да възникнат, когато кожата се раздразни от слънцето, силен вятър или студено време. Вирусите също могат да предизвикат пристъпи. Състоянието е по-лошо при хора с наднормено тегло, пушат тютюн и пият повече от едно питие на ден за жени и две за мъже. Псориазисът не е свързан с психично състояние, но хората, които го имат, могат да изпитат депресия.

Лечение

Псориазисът може да бъде неудобен и труден за лечение. Медицинските лечения включват лекарства с рецепта, които променят имунната функция, намаляват възпалението и забавят растежа на кожните клетки. Светлинната терапия е друго лечение, което се извършва под наблюдението на лекар. Локалните лечения без рецепта като салицилова киселина, кортизонови кремове и овлажнители също могат да намалят симптомите. Но често тези опции не работят при всяко избухване.

Козе мляко

Някои хора с псориазис откриват, че използването на сапун от козе мляко прави кожата им по-добре. Други твърдят, че замяната на кравето мляко с козе мляко в диетата им е ефективно за намаляване на симптомите на псориазис. Ако тези подходи работят за вас, изглежда няма причина да не опитате козе мляко.

Някои хора с псориазис смятат, че състоянието им се влошава, когато пият краве мляко. Те цитират протеина казеин като потенциален фактор за обостряне. Няма съвременни изследвания в подкрепа на тази теория. Но ако изрязването на кравето мляко прави кожата ви по-чиста или спира болките в ставите, опитайте. Уверете се, че получавате достатъчно калций и витамин D от други немлечни диетични източници като тъмнозелени зеленчуци, сьомга и консервиран печен боб.

Вземането за вкъщи

Като цяло, най-добрата диета за поддържане на здравословно тегло и поддържане на сърцето и тялото ви в добро състояние е тази, която набляга на пресни плодове и зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни. Омега-3 мастните киселини, присъстващи в сьомгата, лененото семе и някои дървесни ядки, допринасят за здравето на сърцето и могат също да подобрят здравето на кожата.

Локалното приложение на омега-3 мастни киселини може да помогне за намаляване на кожните симптоми. Има много твърдения, че сапуните и кремовете, направени от козе мляко, помагат за изчистване на кожни петна от псориазис. Някои от тези сапуни съдържат и съставки, богати на омега-3 мастни киселини, като зехтин.

Намирането на правилното лечение за вашия псориазис може да бъде предизвикателство. Водете дневник за храна или лечение, за да ви помогне да намерите решения. Запишете какво ядете, какво нанасяте върху кожата си и всякакви промени в състоянието на кожата си. Направете каквото можете, за да намалите стреса, да поддържате ниски нива на алкохол, изрежете тютюна.