Общ преглед
Содата за хляб (натриев бикарбонат) е естествено вещество с различни приложения. Има алкализиращ ефект, което означава, че намалява киселинността.
Може би сте чували в интернет, че содата за хляб и други алкални храни могат да помогнат за предотвратяване, лечение или дори излекуване на рак. Но дали това е вярно?
Раковите клетки процъфтяват в кисела среда. Поддръжниците на теорията за содата за хляб вярват, че намаляването на киселинността на тялото ви (правейки го по-алкално) ще предотврати растежа и разпространението на тумори.
Поддръжниците също така твърдят, че яденето на алкални храни, като сода за хляб, ще намали киселинността на тялото ви. За съжаление не става така. Вашето тяло поддържа доста стабилно ниво на pH, независимо от това, което ядете.
Содата за хляб не може да предотврати развитието на рак. Има обаче някои изследвания, които предполагат, че това може да бъде ефективно допълнително лечение за хора с рак.
Това означава, че можете да използвате сода за хляб в допълнение към, но не вместо към текущото си лечение.
Продължете да четете, за да получите солиден преглед на медицинските изследвания, изследващи връзката между нивата на киселинност и рак.
Какви са нивата на pH?
Спомняте ли си назад в час по химия, когато използвахте лакмусова хартия, за да проверите нивото на киселинност на дадено вещество? Проверявахте нивото на pH. Днес може да срещнете нива на pH, докато градинарите или третирате басейна си.
Скалата на pH е начинът, по който измервате киселинността. Тя варира от 0 до 14, като 0 е най-киселината, а 14 е най-алкалната (основна).
Нивото на pH от 7 е неутрално. Не е нито кисела, нито алкална.
Човешкото тяло има много строго контролирано ниво на pH от около 7,4. Това означава, че кръвта ви е леко алкална.
Докато общото ниво на pH остава постоянно, нивата варират в определени части на тялото. Например, стомахът ви има ниво на pH между 1,35 и 3,5. Той е по-кисел от останалата част на тялото, защото използва киселини за разграждане на храната.
Урината ви също е естествено кисела. Така че тестването на нивото на pH на урината ви не ви дава точно отчитане на действителното ниво на pH на тялото ви.
Има установена връзка между нивата на pH и рака.
Раковите клетки обикновено променят средата си. Те предпочитат да живеят в по-кисела среда, така че превръщат глюкозата или захарта в млечна киселина.
Нивата на pH в областта около раковите клетки могат да паднат в киселинния диапазон. Това улеснява туморите да растат и да се разпространяват в други части на тялото или да метастазират.
Какво казва изследването?
Ацидозата, което означава подкиселяване, сега се счита за отличителен белег на рак. Проведени са много изследователски проучвания за изследване на връзката между нивата на pH и растежа на рака. Констатациите са сложни.
Няма научни доказателства, които да предполагат, че содата бикарбонат може да предотврати рак. Важно е да запомните, че ракът расте доста добре в здрава тъкан с нормални нива на pH. Освен това естествено киселинната среда, като стомаха, не насърчава растежа на рака.
След като раковите клетки започнат да растат, те произвеждат кисела среда, която насърчава злокачествения растеж. Целта на много изследователи е да намалят киселинността на тази среда, така че раковите клетки да не могат да процъфтяват.
Проучване от 2009 г., публикувано в
Киселинната микросреда на туморите може да бъде свързана с химиотерапевтичен неуспех при лечението на рак. Раковите клетки са трудни за насочване, защото зоната около тях е кисела, въпреки че са алкални. Много лекарства за рак имат проблеми с преминаването през тези слоеве.
Няколко проучвания оценяват употребата на антиацидни лекарства в комбинация с химиотерапия.
Инхибиторите на протонната помпа (ИПП) са клас лекарства, широко предписвани за лечение на киселинен рефлукс и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Милиони хора ги вземат. Те са безопасни, но могат да имат някои странични ефекти.
Проучване от 2015 г., публикувано в
Проучване от 2017 г., публикувано в
Омепразолът помага за облекчаване на често срещаните странични ефекти на CRT, подобрява ефективността на лечението и намалява рецидивите на рак на ректума.
Въпреки че тези проучвания имат малки размери на извадката, те са обнадеждаващи. Подобни мащабни клинични изпитвания вече са в ход.
Как да използвате сода за хляб
Ако искате да намалите киселинността на тумора, говорете с Вашия лекар за PPI или метода „направи си сам“, сода за хляб. Който и да изберете, първо говорете с Вашия лекар.
Изследването, което третира мишките със сода за хляб, използва еквивалент на 12,5 грама на ден, груб еквивалент, базиран на теоретично 150-килограмов човек. Това означава около 1 супена лъжица на ден.
Опитайте да смесите една супена лъжица сода за хляб във висока чаша вода. Ако вкусът е твърде силен, използвайте 1/2 супена лъжица два пъти на ден. Можете също да добавите малко лимон или мед, за да подобрите вкуса.
Други храни за ядене
Содата за хляб не е единствената ви възможност. Има много храни, за които е известно, че естествено произвеждат алкални вещества. Много хора спазват диета, която се фокусира върху храни, произвеждащи алкални вещества, и избягват храни, произвеждащи киселини.
Ето някои често срещани алкални храни:
Алкални храни за ядене
- зеленчуци
- плод
- пресни плодови или зеленчукови сокове
- тофу и темпе
- ядки и семена
- леща за готвене
Содата за хляб не може да предотврати рак и не се препоръчва за лечение на рак. Въпреки това, няма вреда от добавянето на сода за хляб като средство, стимулиращо алкалността.
Можете също да говорите с Вашия лекар за ИПП като омепразол. Те са безопасни, но може да имат някои странични ефекти.
Никога не прекъсвайте предписаното от лекар лечение на рак. Обсъдете всякакви допълнителни или допълнителни терапии с Вашия лекар.
Discussion about this post