Какво представляват пробиотиците?
Какво представляват пробиотиците?
Инфекциите с дрожди се случват, когато има свръхрастеж на гъбички, наречени Кандида. Има много различни щамове на Кандида, но Candida albicans е най-честата причина за вагинални гъбични инфекции.
Вашето тяло е дом на трилиони микроорганизми, включително гъбички, бактерии и вируси. Тези малки организми са безвредни и живеят в колонии. Заедно те са известни като човешката микробиота. Кандида е част от вашата нормална микробиота, но понякога расте твърде много. Това нарушава обичайната ви микробиота, причинявайки гъбична инфекция.
Пробиотиците са колекция от живи микроорганизми, които имат ползи за здравето на тялото ви. Някои от най-често срещаните пробиотици са вид бактерии, наречени лактобацилус. Вагиналната микробиота естествено съдържа лактобацилус. Помага за предотвратяване Кандида и други бактерии от израстване извън контрол.
Продължете да четете, за да научите повече за изследванията зад пробиотиците като лечение на гъбични инфекции. Освен това ще научите как безопасно да ги използвате сами.
Наистина ли работят?
Жените са използвали кисело мляко, което често съдържа лактобацилус, за лечение на гъбични инфекции от векове. Последните проучвания показват, че това може да бъде по-ефективно, отколкото първоначално смятаха експертите.
А
Друго проучване от 2015 г. установи, че комбинирането на противогъбично лекарство с рецепта – като флуконазол (Diflucan) – с пробиотични вагинални супозитории прави противогъбичното средство по-ефективно. Комбинацията също така намалява шансовете за връщане на инфекция с дрожди. Това предполага, че пробиотиците могат да бъдат много полезни за жени, които получават повтарящи се гъбични инфекции поне четири пъти годишно.
Имайте предвид, че много от съществуващите проучвания за използването на пробиотици за лечение на гъбични инфекции са доста малки, така че е трудно да се направят някакви твърди заключения от тях. Въпреки това, тези проучвания също не са открили никакви рискове, свързани с използването на пробиотици за лечение на гъбична инфекция.
Ако редовно получавате гъбични инфекции или изпитвате странични ефекти от традиционните противогъбични лекарства, пробиотиците могат да бъдат особено полезни.
Как да опитате пробиотици
Пробиотиците се предлагат в няколко форми, които можете да използвате по различни начини. Можете да ги намерите под формата на капсули или супозитории, които вкарвате във влагалището си. Когато избирате капсула или супозитория, потърсете такава, която включва списък на бактериите, които съдържа. Повечето продукти ще ги изброят въз основа на това колко са във всяка доза. Опитайте се да намерите такъв, който изброява лактобацилус близо до върха, като тези капсули или тази супозитория, и двете налични в Amazon.
За по-изгоден вариант може да използвате и кисело мляко. Просто се уверете, че сте избрали такъв с етикет, който споменава живи култури и лактобацилус. Избягвайте киселите млека с добавена захар или овкусители. Дрождите се хранят със захари, така че обикновеното кисело мляко е най-доброто за инфекция с дрожди.
За да използвате киселото мляко, извадете памучен тампон от апликатора и напълнете апликатора с кисело мляко. Легнете, докато поставяте апликатора и пускате цялото кисело мляко във вагината си. Изчакайте няколко минути, преди да се изправите, за да му дадете време да се намести.
Както при други кремове за гъбични инфекции, киселото мляко в крайна сметка ще започне да изтича от вагината ви. Може да обмислите да го приложите непосредствено преди лягане или когато няма да стоите прав за дълги периоди от време. Ако трябва да го прилагате през деня или преди да сте активни, може да искате да използвате чорапогащник или подложка, за да защитите дрехите си и да осигурите допълнителен комфорт.
Можете също да нанесете кисело мляко върху вулвата си, която е външната част на вагината ви, за да облекчите сърбежа и паренето.
Колко време им отнема да работят?
Проучванията, включващи използването на кисело мляко и мед във влагалището, показват, че тази смес отнема около седмица, за да подейства. Оралните пробиотици, от друга страна, могат да отнемат от една до четири седмици, за да променят микробиотата на вашата вагина. Ако решите да използвате перорални пробиотици, все още можете да нанесете кисело мляко върху вулвата си, за да помогнете да управлявате симптомите си, докато чакате да подействат.
Рискове от употребата на пробиотици
Лошите реакции към пробиотиците са изключително редки. Тези бактерии вече съществуват в тялото ви, така че добавянето на повече от тях обикновено не носи никакви рискове. Въпреки това, ако имате отслабена имунна система, поради основно състояние или лечение, което получавате, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите какъвто и да е вид бактерии към тялото си.
Освен това, имайте предвид, че може да изпитате леки странични ефекти като газове и подуване на корема.
Кога да отидете на лекар за гъбична инфекция
Ако никога преди не сте имали инфекция с дрожди, най-добре е да си уговорите среща с Вашия лекар, за да потвърдите, че нямате нещо друго. Симптомите на инфекция с дрожди са подобни на тези при други състояния, включително много полово предавани болести и бактериална вагиноза. И двете в крайна сметка могат да причинят проблеми с плодовитостта или усложнения при бременност, така че е важно първо да ги изключите. След като сте имали няколко инфекции с дрожди, ще станете по-добри в разпознаването на техните симптоми.
Вие също трябва да се свържете с Вашия лекар, ако не забележите подобрение на симптомите си в рамките на 7 до 14 дни. Може да имате различен тип инфекция или да се нуждаете от противогъбично лекарство, отпускано с рецепта, като флуконазол.
Долния ред
Не са правени много големи проучвания, които разглеждат ефективността на пробиотиците за лечение на гъбични инфекции. Въпреки това, ограничените изследвания, които съществуват, са обещаващи. Освен ако нямате отслабена имунна система, не пречи да опитате пробиотици, особено ако забележите странични ефекти, когато използвате традиционни лечения за гъбична инфекция.
Discussion about this post