Каква е връзката?
Смята се, че млечните продукти са свързани с астма. Пиенето на мляко или яденето на млечни продукти не причинява астма. Въпреки това, ако имате алергия към млечни продукти, това може да предизвика симптоми, подобни на астма.
Освен това, ако имате астма и алергия към млечни продукти, млечните продукти могат да влошат симптомите на астма. относно
Както астмата, така и хранителните алергии се предизвикват от едни и същи реакции. Имунната система се засилва, защото приема храна или друг алерген като атакуващ. Ето как млечните продукти могат да предизвикат симптоми на астма и някои от съществуващите митове за млякото.
Какво е астма?
Астмата е състояние, което прави дихателните пътища тесни и възпалени или раздразнени. Вашите дихателни пътища или дихателни тръби преминават от устата, носа и гърлото в белите дробове.
Почти 12 процента от хората имат астма. И децата, и възрастните могат да имат това белодробно заболяване. Астмата може да бъде дълготрайно и животозастрашаващо състояние.
Астмата затруднява дишането, защото прави дихателните пътища подути и възпалени. Те могат също да се напълнят със слуз или течност. Освен това кръглите мускули, които обикалят дихателните ви пътища, могат да се стегнат. Това прави дихателните ви тръби още по-тесни.
Симптомите на астма включват:
- хрипове
- недостиг на въздух
- кашлица
- стягане в гърдите
- слуз в белите дробове
Млечни продукти и астма
Млякото и другите млечни продукти не причиняват астма. Това е вярно, независимо дали имате алергия към млечни продукти или не. По същия начин, ако имате астма, но не и алергия към млечни продукти, можете безопасно да ядете млечни продукти. Това няма да предизвика симптомите на астма или да ги влоши.
Медицинските изследвания потвърждават, че млечните продукти не са свързани с влошаване на симптомите на астма. Проучване върху 30 възрастни с астма показа, че пиенето на краве мляко не влошава симптомите им.
Освен това, проучване от 2015 г. установи, че майките, които ядат голямо количество млечни продукти по време на бременност, имат бебета с по-нисък риск от астма и други алергични разстройства, като екзема.
Алергия към млечни продукти
Процентът на хората с алергия към млечни продукти е нисък. относно
Симптоми на алергия към млечни продукти
Алергията към млечни продукти може да причини дихателни, стомашни и кожни реакции. Някои от тях са подобни на симптомите на астма и включват:
- хрипове
- кашлица
- недостиг на въздух
- подуване на устните, езика или гърлото
- сърбеж или изтръпване около устните или устата
- хрема
- влажни очи
Ако тези симптоми на алергия се появят едновременно с астматичен пристъп, те затрудняват дишането. Симптомите на алергия към мляко включват също:
- копривна треска
- повръщане
- разстроен стомах
- стомашни болки
- свободно движение на червата или диария
- колики при бебета
- кърваво изхождане, обикновено само при бебета
В сериозни случаи алергична реакция към млечни продукти може да причини анафилаксия. Това води до подуване на гърлото и стесняване на дихателните тръби. Анафилаксията може да доведе до ниско кръвно налягане и шок и изисква незабавна медицинска помощ.
Мляко и слуз
Една от причините, поради които млечните продукти могат да бъдат свързани с астма, е, че се смята, че причиняват повече слуз в тялото ви. Хората с астма могат да получат твърде много слуз в белите си дробове.
Националният съвет по астма на Австралия посочва, че млякото и млечните продукти не карат тялото ви да произвежда повече слуз. При някои хора с алергия към млечни продукти или чувствителност, млякото може да сгъсти слюнката в устата.
Какво причинява алергия към млечни продукти?
Алергия към млечни продукти или млечни продукти се случва, когато имунната ви система се засили и смята, че млякото и млечните продукти са вредни. Повечето хора с алергия към млечни продукти са алергични към краве мляко. Някои хора може също да имат реакция срещу мляко от други животни като кози, овце и биволи.
Ако имате алергия към млечни продукти, тялото ви реагира срещу протеините, намиращи се в млякото. Млечните продукти съдържат два вида протеини:
- Казеинът съставлява 80 процента от млечния протеин. Намира се в твърдата част на млякото.
- Суроватъчният протеин съставлява 20 процента от млякото. Намира се в течната част.
Може да сте алергични към двата вида млечен протеин или само към един.
Храни с млечни протеини
Избягвайте всяко мляко и млечни продукти, ако имате алергия към млечни продукти. Четете внимателно етикетите на храните. Млечните протеини се добавят към изненадващ брой пакетирани и преработени храни, включително:
- смеси за напитки
- енергийни и протеинови напитки
- консервирана риба тон
- колбаси
- сандвич меса
- дъвка
Алтернативите на млечните продукти включват:
- кокосово мляко
- соево мляко
- бадемово мляко
- овесено мляко
Алергия към млечни продукти срещу непоносимост към лактоза
Алергията към мляко или млечни продукти не е същото като непоносимост към лактоза. Лактозната непоносимост е хранителна чувствителност или непоносимост. За разлика от алергиите към мляко или храна, това не е свързано с имунната ви система.
Възрастни и деца с непоносимост към лактоза не могат да усвоят правилно лактозата или млечната захар. Това се случва, защото те нямат достатъчно ензим, наречен лактаза.
Лактозата може да се разгради само от лактазата. Лактозната непоносимост причинява главно храносмилателни ефекти, а не респираторни. Някои симптоми са подобни на тези, които се появяват при алергия към мляко:
- стомашни болки
- болка в корема
- подуване на корема и газове
- диария
Диагностика на алергия към млечни продукти
Посетете Вашия лекар, ако имате някакви симптоми след пиене на мляко или ядене на млечни храни. Специалист по алергии може да направи кожен тест и други тестове, за да разбере дали имате алергия или непоносимост към млечни продукти. Кръвните тестове могат също да покажат дали имате други хранителни алергии.
Вашият лекар също ще разгледа вашата медицинска история и вашите симптоми. Понякога тестът може да не покаже, че имате хранителна алергия. Може да е полезно да водите хранителен дневник.
Друг вариант е да опитате елиминационна диета. Тази диета премахва млечните продукти за няколко седмици, след което бавно ги добавя обратно. Запишете всички симптоми и уведомете Вашия лекар.
Лечение
Лечение на алергия към млечни продукти
Млечните и други хранителни алергии се лекуват чрез пълно избягване на храната. Съхранявайте писалка за инжектиране на епинефрин в дома си, в училище или където работите. Това е много важно, ако сте изложени на риск от анафилаксия.
Лечение на астма
Астмата се лекува с лекарства, отпускани по лекарско предписание. Вероятно ще имате нужда от повече от един вид лекарство. Те включват:
- Бронходилататори. Те отварят дихателните пътища за предотвратяване или лечение на астматичен пристъп.
- стероиди. Тези лекарства помагат за балансиране на имунната система и предотвратяват симптомите на астма.
Можете да намерите вкусни алтернативи на млечните продукти. Ето деветте най-добри немлечни заместители на млякото.
Долния ред
Астмата може да бъде животозастрашаващо състояние. Посетете Вашия лекар, ако имате някакви симптоми на астма или алергия. Посетете всички последващи срещи и уведомете Вашия лекар, ако имате някакви промени в симптомите.
Изглежда, че млечните продукти не влошават астмата при тези без алергия към млечни продукти. Ако смятате, че може да имате алергия към млечни продукти или друга хранителна алергия, незабавно уведомете Вашия лекар. Алергичните реакции могат да предизвикат или влошат симптомите на астма при някои хора.
Говорете с Вашия лекар или диетолог за най-добрия диетичен план за вашата астма и алергии. Носете допълнителни лекарства за астма и рецепти със себе си по всяко време. Инхалатор за бронходилататори или писалка за инжектиране на епинефрин могат да спасят живота ви, ако имате сериозна реакция.
Discussion about this post