Лизин и херпес
Херпес или мехури от треска са резултат от вирусна инфекция. Тези болезнени, пълни с течност мехури обикновено се появяват върху или близо до устните на клъстери или петна. Студените рани се причиняват от вируса на херпес симплекс тип 1 (HSV-1, известен също като орален херпес). HSV-1 може да се разпространи чрез близък контакт, като например целувка.
Няма лек за инфекция с херпеса, но това състояние може да се лекува с обикновени антивирусни лекарства, като валацикловир (Valtrex) или ацикловир (Zovirax). Лекарство, което може да приемате в допълнение към антивирусните, е лизинът, есенциална аминокиселина, намираща се в протеина. Той не се произвежда в тялото ви, така че трябва да го консумирате чрез орална добавка или диета.
Обичайните храни, богати на лизин, включват:
- говеждо месо
- пиле
- пуйка
- свинско
- риба треска
- сардини
- яйца
- кисело мляко
- сирене пармезан
- спирулина
- соя
Лизинът е от съществено значение за човешкото здраве, като подпомага усвояването на калция и образуването на колаген. Много хора консумират достатъчно лизин в диетата си. Но някои – спортисти или специално вегани – може да се наложи да консумират повече. Ако нямате достатъчно лизин в тялото си, може да изпитате нередовни симптоми, включително:
- умора
- гадене
- загуба на апетит
- възбуда
- анемия
Как работи
За да се размножи в тялото, херпес симплекс се нуждае от постоянен източник на аргинин. Тази аминокиселина се превръща в азотен оксид в тялото ви, химикал, необходим за разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на притока на кръв.
Смята се, че лизинът пречи на абсорбирането на аргинин в червата ви, което прави аминокиселината недостъпна за вируса. Така че, дори ако може да не излекува инфекция на херпеса, лизинът може да помогне за забавяне или предотвратяване на процеса на репликация на HSV-1.
В допълнение,
Дозировка за лечение или профилактика на херпес
Лизинът се предлага като перорална добавка и крем.
За лечение на херпес на устните, прилагайте лизинов крем върху засегнатата област на всеки два часа в продължение на 11 дни.
За лечение на херпесни инфекции, препоръчителната доза за орални добавки е 1 грам три пъти дневно. За да ги предотвратите, дозировката е 1 грам дневно.
Също така се препоръчва да приемате добавка с цинк и витамин С, за да осигурите на имунната си система допълнителен тласък.
Ако не забележите подобрение в състоянието си, обсъдете дозите и алтернативното лечение с Вашия лекар. Ако започнете да изпитвате влошаване на симптомите, незабавно спрете лечението.
Странични ефекти на лизин
Когато се приема в препоръчителната му доза, лизинът обикновено е безопасен. Въпреки това, той може да причини редица странични ефекти, включително:
- диария
- крампи
- болка в корема
- камъни в жлъчката
- гадене
- проблеми с бъбреците
Бременност и други предпазни мерки
Няма достатъчно информация за безопасността или страничните ефекти от приема на лизин по време на бременност. Ако кърмите или сте бременна, тази добавка не се препоръчва. Когато включвате лизин в диетата си, яжте храни в умерени количества, за да избегнете наддаване на тегло или развитие на здравословно състояние.
Преди да приемете лизин или друга добавка, обсъдете рисковете с Вашия лекар. Лизинът може да взаимодейства с други лекарства, които може да приемате. Освен това може да увеличи усвояването на калций, което от своя страна може да отслаби костите ви и да повлияе на функцията на органите.
Перспективи за лечение на херпес с лизин
Инфекцията с херпеса не може да бъде излекувана, но лечението с лизин може да намали повторната й поява. Въпреки че е доказано ефективен, лизинът не се препоръчва за бременни жени, тъй като няма достатъчно информация за това колко безопасен е за тези жени.
Преди да започнете лечение, обсъдете лизин и други алтернативи с Вашия лекар, за да определите най-доброто лечение за вашите херпеси.
Discussion about this post