Левите подмишници на левичарите миришат по-добре – и 16 други изпотени факта

1. Потта е начинът на тялото ви да ви охлажда

Когато тялото ви започне да усеща, че се прегрява, то започва да се изпотява като начин да контролира температурата си. „Като насърчава загубата на топлина чрез изпаряване, потта помага за регулиране на телесната ни температура“, обяснява Адел Хаймович, д-р, хирургичен и козметичен дерматолог.

2. Вашата пот се състои предимно от вода

От какво се състои вашата пот зависи от коя жлеза излиза потта. В човешкото тяло има много различни видове жлези, но като цяло се разпознават само два основни:

• Екринни жлези произвеждат по-голямата част от вашата пот, особено водната. Но екринната пот няма вкус на вода, защото в нея се смесват парченца сол, протеин, урея и амоняк. Тези жлези са концентрирани предимно върху дланите, стъпалата, челото и подмишниците, но покриват цялото ви тяло.
• Апокринни жлези са по-големи. Те са разположени предимно в областта на подмишниците, слабините и гърдите. Те са тези, които най-често се свързват с BO и произвеждат по-концентрирани секрети след пубертета. Тъй като са близо до космените фоликули, те обикновено миришат най-лошо. Ето защо хората често казват, че стресовата пот мирише по-зле от другите видове пот.

3. Чистата пот всъщност няма мирис

Така че защо миришеш, когато се потиш? Може да забележите, че миризмата идва най-вече от нашите ями (следователно защо поставяме дезодорант там). Това е така, защото апокринните жлези произвеждат бактериите, които разграждат нашата пот до „ароматни“ мастни киселини.

„Апокринната пот сама по себе си няма миризма, но когато бактериите, които живеят върху кожата ни, се смесят с апокринните секрети, тя може да произведе неприятна миризма“, казва Хаимович.

4. Различни фактори задействат двете жлези да реагират

Освен просто да се охлажда, има много причини, поради които тялото ни започва да произвежда пот. Нервната система контролира потта, свързана с упражненията и телесната температура. Той предизвиква изпотяване на екринните жлези.

Емоционалната пот, която идва от апокринните жлези, е малко по-различна. „Той не служи за функция за регулиране на температурата, а по-скоро за борба с предстоящо предизвикателство“, обяснява Адам Фридман, доктор по медицина, FAAD, доцент по дерматология в Училището по медицина и здравни науки към университета Джордж Вашингтон.

Помислете за реакция „бий се или бягай“. Ако се потите, когато сте стресирани, това е, защото тялото ви изпраща сигнал на потните ви жлези да започнат да работят.

5. Пикантните храни могат да стимулират потните ни жлези

„Пикантните храни, които съдържат капсаицин, подмамват мозъка ви да мисли, че телесната ви температура се повишава“, казва Хаймович. Това от своя страна предизвиква производството на пот. Пикантната храна също не е единственото нещо, което ядете или пиете, което може да ви накара да се потите.

Хранителните алергии и непоносимост често са причина за изпотяване по време на хранене. Някои хора изпитват и „месни изпотявания“. Когато ядат твърде много месо, техният метаболизъм изразходва толкова много енергия за разграждането му, че телесната им температура се повишава.

6. Пиенето на алкохол може да подмами тялото ви да мисли, че тренирате

Друго нещо, което може да увеличи изпотяването, е консумацията на големи количества алкохол. Хаймович обяснява, че алкохолът може да ускори сърдечната честота и да разшири кръвоносните съдове, което се случва и при физическа активност. Тази реакция от своя страна подвежда тялото ви да мисли, че трябва да се охлади чрез изпотяване.

7. Храни като чесън, лук или зеле могат да влошат телесната миризма

Освен стимулирането на потта, храните също могат да повлияят на това как миришете, когато се потите. „Тъй като се отделят странични продукти от определени храни, те взаимодействат с бактериите по кожата ни, причинявайки неприятна миризма“, казва Хаймович. Високите нива на сяра в храни като чесън и лук могат да причинят това.

Диета с високо съдържание на кръстоцветни зеленчуци – като зеле, броколи и брюкселско зеле – може също да промени миризмата на тялото ви благодарение на сярата, която съдържат.

8. Червеното месо може да направи миризмата ви по-малко привлекателна

Зеленчуците могат да причинят определена миризма, но проучване от 2006 г. установи, че телесната миризма на вегетарианците е по-привлекателна от тази на месоядните. Проучването включва 30 жени, които подушват и оценяват двуседмични подмишници, носени от мъже. Те заявиха, че мъжете на диета без месо имат по-привлекателна, приятна и по-малко интензивна миризма в сравнение с тези, които ядат червено месо.

9. Мъжете всъщност не се потят повече от жените

В миналото изследователите почти винаги са стигали до заключението, че мъжете се потят повече от жените. Вземе това проучване от 2010 г, например. Той заключи, че жените трябва да работят повече от мъжете, за да се потят. Въпреки това, в по-скорошна проучване от 2017 г, изследователите откриха, че всъщност няма нищо общо със секса, а вместо това има общо с размера на тялото.

10. BO може да се влоши, когато наближите 50

Доста общоизвестно е, че BO причинява повече воня след пубертета. Но тъй като нивата на хормона се колебаят, това може да се промени отново. Изследователите изследвали телесната миризма и стареенето и открили неприятна тревиста и мазна миризма, която се срещала само при хора на 40 и повече години.

11. Антиперспирантите ви спират да се потите, дезодорантът маскира миризмата ви

Хората често използват дезодорант като основен термин, когато става въпрос за маскиращи BO стикове и спрейове. Въпреки това, има ключова разлика между дезодорант и антиперспирант. Дезодорантите просто маскират миризмата на телесна миризма, докато антиперспирантите всъщност блокират изпотяването на жлезите, като обикновено се използва алуминий за това.

Антиперспирантите причиняват ли рак?Имаше много дискусии за това дали алуминият в антиперспирантите причинява рак на гърдата. Въпреки че учените са предположили връзка, Американско дружество за борба с рака казва, че няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на това твърдение.

12. Жълтите петна по белите ризи се дължат на химическа реакция

Точно както е без мирис, самата пот също е безцветна. Като се има предвид това, може да забележите, че някои хора изпитват жълти петна под мишниците на бели ризи или върху бели чаршафи. Това се дължи на химическа реакция между вашата пот и вашия антиперспирант или дрехи. „Алуминият, активна съставка в много антиперспиранти, се смесва със солта в потта и води до жълти петна“, казва Хаймович.

13. Рядък ген определя дали не произвеждате миризма от подмишниците

Този ген е известен като ABCC11. Проучване от 2013 г. установи, че само 2 процента от анкетираните британски жени го носят. Забавно е, че от хората, които не излъчват телесна миризма, 78 процента казват, че все още използват дезодорант почти всеки ден.

ABCC11 е по-разпространени при хората от Източна Азия, докато черните и белите хора нямат този ген.

14. Изненадващо, потта ви може да е по-солена, ако ядете диета с ниско съдържание на натрий

Някои хора са по-солени пуловери от други. Можете да разберете дали сте солен пуловер, ако очите ви парят, когато пот капе в него, отворена рани изгаря, когато се потите, се чувствате песъчинки след изпотена тренировка или дори просто го вкусвате. Това може да е свързано с диетата ви и защото пиете много вода.

Попълнете загубения натрий след интензивна тренировка със спортни напитки, доматен сок или кисели краставички.

15. Генетиката може да повлияе на това колко се потим

Количеството, което се потите, зависи от генетиката, както средно, така и до крайност. Например, хиперхидрозата е медицинско състояние, което кара някой да се поти повече от обикновения човек. „Хората с хиперхидроза се потят приблизително четири пъти повече от необходимото за охлаждане на тялото“, обяснява Фридман. Близо 5 процента от американците имат това състояние, отбелязва преглед от 2016 г. Някои случаи се дължат на генетиката.

На напълно противоположния край на спектъра, хората с хипохидроза пот твърде малко. Докато генетиката влияе върху това, лекарствата за лечение на увреждане на нервите и дехидратация също могат да бъдат кредитирани като причина.

Последното генетично разстройство на изпотяването е триметиламинурия. Това е, когато потта ви мирише на риба или гниещи яйца.

16. При мъжете с леви ръце доминиращата ви подмишница може да мирише по-мъжествено

Хетеронормативно проучване от 2009 г. разглежда дали миризмата е идентична или не от двете ями. Теорията на изследователите беше, че „повишената употреба на едната ръка“ ще промени пробите от миризма. Те тестваха това, като накараха 49 женски да подушат 24-часови памучни тампони. Проучването не е по-различно при десничарите. Но при левичарите миризмата от лявата страна се смяташе за по-мъжествена и интензивна.

17. Можете да излъчвате аромат на щастие чрез потта

Според изследване от 2015 г. можете да произведете определена миризма, която показва щастие. След това този аромат се открива от другите, стимулирайки чувството на щастие и у тях.

„Това предполага, че някой, който е щастлив, ще вдъхне щастие на другите в близост“, каза главният изследовател Гюн Семин в съобщение за пресата. „В известен смисъл потта от щастие е донякъде като усмивката – тя е заразна.”

Емили Рекстис е базирана в Ню Йорк писателка за красота и начин на живот, която пише за много публикации, включително Greatist, Racked и Self. Ако тя не пише на компютъра си, вероятно можете да я намерите да гледа филм за мафията, да яде бургер или да чете книга по история на Ню Йорк. Вижте повече от нейната работа нейния уебсайт, или я последвайте Twitter.