Коя е най-добрата диета за болестта на Адисон?

Важно е внимателно да управлявате диетата си, за да предотвратите влошаване на симптомите на болестта на Адисон.

Болестта на Адисън, известна още като надбъбречна недостатъчност, е състояние, при което вашите надбъбречни жлези не произвеждат достатъчно от хормона кортизол и понякога хормона алдостерон.

Тези хормони са важни за различни телесни функции, включително управление на стреса, регулиране на кръвното налягане и поддържане на баланса на течности и електролити.

Хората с болестта на Адисон трябва да поддържат балансирана диета, за да гарантират, че имат достатъчно хранителни вещества и енергия, особено по време на стрес или заболяване, когато техните хормонални нива се нуждаят от допълнителна подкрепа.

Освен това може да се наложи да наблюдавате приема на сол (наричана още натрий) от вашата диета. Това е така, защото някои хора с болестта на Адисон може да имат проблеми с натриевия баланс.

Влияе ли диетата на болестта на Адисон?

Диетата играе важна роля в лечението на болестта на Адисон. Това е основно защото някои храни могат да повлияят на действието на някои лекарства. Те също могат да повлияят на електролитния баланс на тялото ви, особено по отношение на натрия.

Каква диета трябва да следвате при болестта на Адисон?

Лекарите не предписват една специфична диета за всички индивиди с болестта на Адисон.

Вместо това диетичните препоръки имат за цел да управляват електролитния дисбаланс и да се адаптират към повишените нужди от кортизол и алдостерон по време на заболяване или стрес.

Ето някои конкретни диетични насоки:

Балансирана диета: Опитайте се да консумирате балансирана диета, която включва разнообразие от цели храни от различни хранителни групи, като плодове, зеленчуци, постни протеини, пълнозърнести храни и здравословни мазнини. Това помага да се гарантира, че получавате основни хранителни вещества.
Прием на сол: Индивиди с болест на Адисон, които имат ниско ниво на алдостерон (хормон за балансиране на солта), могат да се възползват от диета с високо съдържание на натрий.
Хидратация: Поддържайте добра хидратация, като пиете достатъчно течности, особено през топло време или когато изпитвате заболяване или стрес. Дехидратацията може да бъде проблем за хората с болестта на Адисон.
Богата на глюкоза храна: Хората с болест на Адисон могат да изпитат симптоми, подобни на тези при ниска кръвна захар, като умора и затруднено концентриране. Малко проучване от 2010 г. установи, че консумацията на храни, богати на глюкоза, подобрява тези симптоми.

Трябва ли да ядете диета с високо съдържание на натрий при болестта на Адисон?

За някои хора с болестта на Адисон – особено ако имате най-тежката форма на състоянието, което ви кара да губите сол – може да е необходима диета с малко по-високо съдържание на натрий.

Това е така, защото болестта на Адисън засяга надбъбречните жлези, които произвеждат хормони като алдостерон. Алдостеронът помага за регулиране на баланса на натрий и калий в тялото ви.

Когато тялото ви не произвежда достатъчно алдостерон, тялото ви може да загуби натрий. Това потенциално може да доведе до ниско кръвно налягане и други проблеми.

Какви храни трябва да избягвате при болестта на Адисон?

Помага да имате предвид храни и хранителни навици, които биха могли да влошат състоянието ви, ако живеете с болестта на Адисон. И ако приемате определени лекарства, медицински специалист може да ви даде конкретни диетични указания, които да следвате.

Ето някои съображения:

Храни и напитки с високо съдържание на кофеин: Високият прием на кофеин може да влоши симптомите на надбъбречна недостатъчност, като нервност и ускорен пулс.
Преработени храни: Докато някои хора с болестта на Адисън може да се наложи да увеличат приема на натрий, лекарите обикновено съветват да си набавяте този натрий от източници като готварска сол или храни, съдържащи сол (като кисели краставички), а не от преработени храни. Преработените полуфабрикати и храни с високо съдържание на натрий може да не осигурят най-доброто качество на солта и може да съдържат нежелани добавки.
Грейпфрут и сок от грейпфрут: Грейпфрут може взаимодействат с някои лекарства, използвани за лечение на болестта на Адисон, като глюкокортикоиди, като потенциално увеличава тяхната сила.
Храни с високо съдържание на фибри: Прекомерният прием на фибри – особено от сурови кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, зеле и брюкселско зеле и от пълнозърнести храни – може да попречи на усвояването на някои лекарства. Това включва хидрокортизон и други глюкокортикоиди. Докато фибрите обикновено са здравословна част от вашата диета, важно е да ги консумирате балансирано, а не по времето, когато приемате определени лекарства.
Алкохол: Прекомерната консумация на алкохол може да повлияе на това как тялото ви абсорбира и използва лекарствата. Докато умерената консумация на алкохол като цяло е безопасна, помислете за консултация със здравен специалист относно вашата конкретна ситуация, ако пиете.

Долен ред

Диетата играе важна роля в лечението на болестта на Адисон. Основните съображения включват хранене с добре балансирана диета, поддържане на хидратация и поддържане на адекватен прием на натрий.

Диетичните препоръки обаче може да варират от човек на човек, така че е важно да работите в тясно сътрудничество със здравен специалист, за да разработите персонализиран хранителен план, който да отговаря на вашите индивидуални нужди.