Използването на етерични масла за раждане може да не е посочено точно под „вземете епидурална анестезия“ в плана ви за раждане, но е доказано, че някои ароматерапевтични масла помагат – по един или друг начин – при раждането на бебе.
Въпреки че етеричните масла не могат да предизвикат раждане, те могат да помогнат за облекчаване на тревожността, гаденето и болката по време на процеса.
Разбира се, ароматерапията не може да замени необходимите лекарства и облекчаване на болката, но може да помогне. Етеричните масла са мощни смеси от ароматни растения. Техните аромати могат да предизвикат реакции в тялото и мозъка ви, които могат да ви помогнат да сте по-спокойни и по-комфортни по време на раждането.
Ето повече за това какви видове етерични масла работят при раждане и как могат да помогнат.
Могат ли етеричните масла да предизвикат раждане?
Безопасно е да използвате определени етерични масла – стига да ги използвате правилно – когато раждате. Един преглед на проучвания установи, че използването на етерични масла няма да предизвика контракции или да причини счупване на водата. С други думи, не можете да предизвикате раждане с етерични масла.
Изследователите обаче откриха, че етеричните масла могат да подобрят преживяването ви по време на раждане. Когато се използват като част от ароматерапия, те могат да бъдат успокояващи, да помогнат за успокояване на болката и дискомфорта и дори да помогнат за намаляване на времето, което прекарвате в труд.
Въпреки това етеричните масла не могат да лекуват проблеми, свързани с бременността, или да повлияят дали ще се нуждаете от цезарово сечение, което също е известно като цезарово сечение.
Причини за използване на етерични масла по време на раждане
Не е нужен учен, за да каже на бременна, че раждането може да предизвика безпокойство!
Ако се притеснявате от раждането, не сте сами. Всъщност проучванията показват, че почти
По-високите нива на тревожност могат да бъдат свързани с повече
Безопасност на етеричните масла по време на раждане
Използването на етерични масла по време на раждането е безопасно – стига да ги използвате според указанията. Най-безопасният начин за използване на етерични масла е чрез електрически дифузьор за ароматерапия. Простото помирисване и вдишване на ароматерапията осигурява техните предимства.
Можете също да добавите етерични масла към масажно или носещо масло като бадемово масло.
Когато използвате етерично масло локално, не го нанасяйте директно върху кожата си, тъй като това може да причини кожен обрив или алергична реакция. Вместо това го разредете с базово масло и първо направете тест за пластир.
Важно е, че не поглъщайте и не поглъщайте етерични масла, докато сте бременна, дори ако на бутилката пише, че можете. Етеричните масла не трябва да се приемат.
Освен това дръжте етеричните масла далеч от обсега на деца и помислете за домашни любимци в района, когато използвате ароматерапия, тъй като някои етерични масла са токсични за домашни любимци.
В редки случаи може да изпитате леки странични ефекти, особено ако се използва твърде много етерично масло. Те включват:
- дразнене или сълзене на очите
- дразнене на носа или гърлото
- главоболие
- алергична реакция
- дразнене на белите дробове или астма
Ароматерапевтичните дифузори могат да се нагорещят. Дръжте ги далеч от бутилката с етерично масло и други запалими масла и продукти. Използвайте ароматерапия само в добре проветриво помещение.
Етерични масла, които могат да бъдат полезни при раждане
1. Масло от цитрусови цветове
Клинична
Жените, които са използвали масло от цитрусови цветове, съобщават за по-ниски нива на тревожност по време на раждането, в сравнение с тези, които не са използвали етерични масла.
2. Масло от градински чай
Мускатният градински чай е етерично масло, което обикновено се използва по време на раждане и раждане. Също така традиционно се използва за успокояване на менопаузата и някои симптоми на менопаузата. Използването на градински чай по време на менопаузата може да помогне за облекчаване на нивата на стрес и болка.
Според изследователите е известно, че маслото от градински чай е безопасно. Разпръснете го във въздуха около вас по време на раждане, за да ви помогне да се успокоите и да успокоите болката.
3. Масло от лавандула
Лавандулата е добре познато етерично масло. В Европа някои болници и домове за грижи използват масло от лавандула за подобряване на съня и облекчаване на безсънието. За разлика от лекарствата за сън, маслото от лавандула не причинява замаяност и други странични ефекти.
Можете да използвате масло от лавандула, за да ви помогне да се отпуснете, докато сте бременна. Добавете го във водата за баня или го разпръснете в спалнята си, преди да си легнете.
По време на раждането това етерично масло може да ви помогне да се отпуснете и успокоите. И след раждането все още можете безопасно да използвате етерично масло от лавандула, за да ви помогне да заспите и да заспите – докато бебето ви не ви събуди!
4. Масло от жасмин
Етеричното масло от жасмин има цветен аромат, така че, разбира се, ще вдигне настроението ви! Едно проучване в Индия установи, че използването на етерично масло от жасмин като масажно масло по време на раждането помага за облекчаване на болката и дискомфорта.
В проучването тези, които са получавали масаж на долната част на гърба с жасминово масло по време на раждане, съобщават за по-малко болка и обратно налягане. Разбира се, само един хубав масаж може да помогне! Изследователите установиха, че намаляването на болката прави раждането по-лесно и по-бързо, което е по-добре както за вас, така и за бебето.
5. Масло от мента
Кой не обича свежата миризма на мента? Това етерично масло е друго често срещано болкоуспокояващо средство. Можете да го намерите в аптеките като естествен лек срещу главоболие, гадене и световъртеж. Проучванията показват, че ароматът на мента около вас по време на раждане може да има същия ефект.
Мирис на мента във въздуха, докато се подготвяте да донесете бебето си на бял свят, може да ви помогне да се успокоите и да облекчите болката и гаденето. (Това може също да ви накара да огладнеете за десерт!)
6. Други етерични масла за труда
Други етерични масла също могат да помогнат по време на раждането и раждането, тъй като могат да ви помогнат да се успокоите и да намалят нивата на болка. Етеричните масла за труда също включват:
- масло от горчив портокал
- карамфилово масло
- масло от здравец
- масло от джинджифил
Много етерични масла са безопасни за употреба по време на раждане и раждане. Ароматерапията може да ви помогне да направите по-спокойни и удобни. Можете да се възползвате от предимствата на повечето етерични масла само като ги помиришете.
Посъветвайте се с Вашия лекар относно използването на етерични масла по време на раждането много преди термина. Може да не сте в състояние да внесете свои собствени етерични масла в родилната зала. (Ако имате цезарово сечение, не можете да внесете нищо в стерилната операционна зала.)
Имайте предвид, че етеричните масла не са одобрени от Агенцията по храните и лекарствата за какъвто и да е вид лечение, въпреки че много клинични проучвания отбелязват ползите от ароматерапията. Необходими са повече изследвания за етеричните масла за раждане – и много други приложения.
Discussion about this post