Кога да се тревожите за болка в гърдите след менопауза

Различни видове болки в гърдите

Ако имате болка в гърдите, значи сте в добра компания. Известна още като масталгия, болката в гърдите засяга до 70 процента от жените през живота им.

Има два основни типа болка в гърдите: циклична и нециклична.

Циклична масталгия

Цикличната болка в гърдите засяга жени с менструация и може да е свързана с хормонални колебания и задържане на течности. Симптомите включват:

• генерализирана болка в гърдите
• нежност
• подуване
• бучки

Симптомите се появяват и в двете гърди, а понякога и в областта на подмишниците. Симптомите се подобряват в други точки от менструалния цикъл. Цикличната масталгия може да се влоши по време на перименопаузата, но не се появява след менопаузата.

Нециклична масталгия

Нецикличната болка в гърдите няма нищо общо с менструалния цикъл. Ако сте минали 12 месеца без менструация, вие сте в постменопауза – следователно болката в гърдите ви е нециклична. Симптомите могат да включват:

• периодична или постоянна остра болка
• изгаряне
• болезненост

Нециклична масталгия може да се появи и в двете гърди, но е по-вероятно болката ви да е в определена област на едната гърда.

Причини за болка в гърдите

Редица фактори могат да допринесат за нецикличната болка в гърдите след менопаузата. Някои от тях са:

Медикаменти

Болката в гърдите понякога може да бъде страничен ефект от лекарства като:

• хормонална терапия
• сърдечно-съдови лекарства
• лекарства за лечение на анемия
• диуретици
• психиатрични лекарства

Ако приемате тези лекарства и имате болка в гърдите, не спирайте да ги приемате, докато не говорите с Вашия лекар.

Големи гърди и проблеми с поддръжката

Големите, тежки гърди могат да разтягат връзките и тъканите, което понякога може да причини болка и чувствителност в гърдите. Това също може да причини болка в раменете, гърба и врата. Може да забележите, че болката е по-силна, когато сте физически активни.

Сутиен, който не осигурява достатъчно подкрепа, също може да причини или да влоши тези симптоми.

Травма

Всяко нараняване на гърдата може да причини временна болка, чувствителност и подуване. Може да е резултат от удар в гърдите по време на физическа активност или вследствие на злополука.

Може да се справите и с последствията от медицинска процедура като биопсия на гърдата или операция. Този тип болка трябва да изчезне, когато тялото ви се излекува.

Реферирана болка

Понякога болката, която чувствате в гърдите си, всъщност идва от някъде другаде по тялото ви. Това се нарича екстрамамална болка в гърдите, която може да бъде причинена от:

• възпаление на хрущяла, който свързва ребрата с гръдната кост (костохондрит)
• костна фрактура
• изтеглен гръдния мускул

• артрит на шията или горната част на гърба

• обрив от херпес зостер

Рак на гърдата

Вярно е, че рискът от рак на гърдата се увеличава с възрастта и това повечето случаи се диагностицират след 50-годишна възраст. Но болката в гърдите рядко е симптом на рак, особено ако това е единственият ви симптом.

Други предупредителни признаци за рак на гърдата могат да включват:

• удебеляване или бучка в гърдите или под мишницата
• нови трапчинки по кожата ви
• изрязване на кожата, придавайки й вид на портокалова кора
• изпускане на зърното, обърнато зърно
• подуване, зачервяване
• промяна в размера или формата на гърдите ви

Проблеми с гръдните импланти

Независимо дали току-що сте си поставили гръдни импланти или сте направили уголемяване на бюста преди години, нещата могат да се объркат. Болката в гърдите може да е знак, че тъканта на белег се е образувала твърде плътно около имплантите, състояние, наречено капсулна контрактура). Болката може също да означава, че имате спукан имплант.

Инфекция

Инфекции на гърдата (мастит) или абсцеси могат да се появят на всяка възраст, но по-често се срещат преди менопаузата. Болката е само в заразената гърда. Други признаци на инфекция са:

• подуване
• зачервяване
• топло на допир
• освобождаване от отговорност
• висока температура

Доброкачествени състояния на гърдите

Кисти, фиброкистозни промени и други доброкачествени състояния на гърдите могат да се появят на всяка възраст, но е по-вероятно да се появят преди менопаузата, отколкото след менопаузата. В допълнение към болката е вероятно да имате бучка или други промени в гърдата.

Възможни решения за болка в гърдите

При много причини за болка в гърдите болката отшумява без лечение. Междувременно има няколко неща, които можете да опитате да облекчите болката.

• Използвайте болкоуспокояващи без рецепта (OTC), като ацетаминофен или ибупрофен.
• Опитайте локално болкоуспокояващо средство като диклофенак.
• Опитайте да използвате топъл или хладен компрес.
• Носете поддържащ спортен сутиен, особено когато сте физически активни.
• Вземете професионален монтаж на сутиен.
• Избягвайте сутиени с подплата.
• Намалете кофеина и мазнините.
• Използвайте масло от вечерна иглика.

Кога да посетите лекар

Болката в гърдите не винаги е знак за нещо сериозно. Въпреки това, ако изобщо сте загрижени, трябва да си спестите притеснения и да си уговорите час с Вашия лекар. Това е особено вярно, ако имате висок риск от рак на гърдата.

Признаци, които изискват медицинска помощ

Признаците, че трябва да потърсите незабавна медицинска консултация, включват:

• силна болка в гърдите без очевидна причина
• постоянна или влошаваща се болка, дори при мерки за самопомощ
• болка, която пречи на качеството ви на живот
• предполагаеми проблеми с гръдните ви импланти

Друг предупредителен знак е, че болката е придружена от други симптоми, включително:

• подуване, зачервяване или топлина
• промени във формата и размера на гърдите ви
• промени в зърното, течение от зърното
• удебеляване или трапчинки на кожата
• бучки в гърдите или бучки под мишницата
• висока температура
• обрив

Диагностициране на болка в гърдите

Диагностицирането на проблема може да включва:

• обсъждане на всички симптоми и медицинска история
• мамография
• ултразвук на гърдите
• биопсия на гърдата

Всяко по-нататъшно лечение зависи от диагнозата.

Болката в гърдите е по-рядка след менопаузата, отколкото преди голямата промяна. През повечето време причината е доброкачествена и болката в гърдите отзвучава без лечение. Има и няколко домашни средства, които могат да помогнат за успокояване на болката.

Болката в гърдите обикновено не е признак на рак на гърдата или друго сериозно състояние, особено ако болката е единственият симптом. Но посетете незабавно Вашия лекар, ако имате постоянна болка, наблюдавате промени в гърдите си или имате други симптоми.

Ако болката в гърдите затруднява функционирането или се чувствате притеснени, струва си да я проверите.