Когато моят аутист син се стопи, ето какво правя

Има разлика между насилственото поведение и насърчаването на независимостта

Научих от опит, че опитът за насилване на независимост е противоинтуитивен, независимо дали детето ви е аутист или не.

Когато бутаме дете, особено предразположено към безпокойство и скованост, техният естествен инстинкт е да вкопчат петите си и да се държат по-здраво.

Когато принуждаваме дете да се изправи пред страховете си и имам предвид да крещи на пода вкаменени, като Уитни Елънби, майката, която искаше нейният аутист син да види Елмо, ние всъщност не им помагаме.

Ако бях принуден да вляза в стая, пълна с паяци, вероятно щях да успея да се отделя от мозъка си в някакъв момент, за да се справя след около 40 часа писъци. Това не означава, че имам някакъв пробив или успех в справянето със страховете си.

Предполагам също, че ще съхраня тези травми и те неизменно ще се задействат по-късно в живота ми.

Разбира се, прокарването на независимост не винаги е толкова екстремно, колкото сценария на Елмо или стая, пълна с паяци. Цялото това натискане попада в спектър, вариращ от насърчаване на колебливо дете (това е страхотно и не трябва да има никакви ограничения към резултата — нека кажат „не!“) до физическото им принуждаване към сценарий, който кара мозъка им да крещи. опасност.

Когато оставим децата си да се чувстват удобно със собствено темпо и те най-накрая предприемат тази стъпка по свое желание, истинската увереност и сигурност расте.

Въпреки това разбирам откъде идва майката на Елмо. Знаем, че нашите деца биха се радвали на всяка дейност, ако просто биха я опитали.

Искаме те да изпитват радост. Искаме те да бъдат смели и пълни с увереност. Искаме те да се „впишат“, защото знаем какво е усещането за отхвърляне.

И понякога просто сме адски уморени, за да бъдем търпеливи и съпричастни.

Но силата не е начинът за постигане на радост, увереност или спокойствие.

Какво да правите по време на много силен, много публичен срив

Когато детето ни има срив, родителите често искат да спрат сълзите, защото ни боли сърцата, че децата ни се борят. Или търпението ни изчерпва и просто искаме тишина и спокойствие.

Много пъти се справяме с петия или шестия срив тази сутрин заради привидно прости неща, като етикетът на ризата им да е прекалено сърбящ, сестра им да говори твърде високо или промяна в плановете.

Децата с аутизъм не плачат, ридаят или мятят, за да ни нападнат по някакъв начин.

Те плачат, защото това е, което телата им трябва да направят в този момент, за да освободят напрежението и емоциите от чувството, че са претоварени с емоции или сензорни стимули.

Мозъците им са свързани по различен начин и така те взаимодействат със света. Това е нещо, с което трябва да се примирим като родители, за да можем да ги подкрепим по най-добрия начин.

И така, как можем ефективно да подкрепим децата си през тези често силни и блъскащи се сривове?

1. Бъдете съпричастни

Емпатията означава слушане и признаване на тяхната борба без осъждане.

Изразяването на емоциите по здравословен начин – независимо дали чрез сълзи, плач, игра или водене на дневник – е добро за всички хора, дори ако тези емоции се чувстват поразителни по своята величина.

Нашата работа е нежно да напътстваме децата си и да им даваме инструментите да се изразяват по начин, който не наранява тялото им или другите.

Когато съчувстваме на нашите деца и потвърждаваме тяхното преживяване, те се чувстват чути.

Всеки иска да се чувства чут, особено човек, който често се чувства неразбран и малко не в крак с другите.

2. Накарайте ги да се чувстват сигурни и обичани

Понякога децата ни са толкова потънали в емоциите си, че не могат да ни чуят. В тези ситуации всичко, което трябва да направим, е просто да седнем с тях или да бъдем близо до тях.

Много пъти се опитваме да ги разубедим от паниката им, но често е загуба на дъх, когато детето е в агония на срив.

Това, което можем да направим, е да им кажем, че са в безопасност и обичани. Правим това, като стоим толкова близо до тях, колкото им е удобно.

Загубих представа за случаите, когато бях свидетел на плачещо дете да му казват, че може да излезе от уединено място само след като спре да се топи.

Това може да изпрати послание на детето, че не заслужава да бъде около хората, които го обичат, когато изпитват трудности. Очевидно това не е нашето предназначено послание към нашите деца.

Така че можем да им покажем, че сме до тях, като останем близо.

3. Премахване на наказанията

Наказанията могат да накарат децата да изпитват срам, тревожност, страх и негодувание.

Едно дете с аутизъм не може да контролира сривовете си, така че не трябва да бъде наказвано за тях.

Вместо това трябва да им се даде пространство и свобода да плачат силно с родител там, като им уведомят, че са подкрепени.

4. Съсредоточете се върху детето си, а не да гледате минувачи

Сривовете за всяко дете могат да станат шумни, но са склонни да преминат на съвсем друго ниво на шум, когато е дете с аутизъм.

Тези изблици могат да се почувстват неудобни за родителите, когато сме на публично място и всички се взират в нас.

Усещаме преценката от някои думи: „Никога не бих позволил на детето си да се държи така.“

Или още по-лошо, чувстваме, че най-дълбоките ни страхове са потвърдени: хората мислят, че се проваляме в цялото това родителство.

Следващия път, когато се окажете в тази публична демонстрация на хаос, игнорирайте осъдителните погледи и утихнете този страховит вътрешен глас, който казва, че не сте достатъчни. Не забравяйте, че човекът, който се бори и се нуждае най-много от вашата подкрепа, е вашето дете.

5. Разкрийте своя сензорен инструментариум

Дръжте няколко сензорни инструмента или играчки в колата или чантата си. Можете да ги предложите на детето си, когато умът му е претоварен.

Децата имат различни фаворити, но някои често срещани сензорни инструменти включват претеглени подложки за скута, слушалки с шумопотискане, слънчеви очила и играчки.

Не ги налагайте на детето си, когато се топи, но ако реши да ги използва, тези продукти често могат да му помогнат да се успокои.

6. Научете ги на стратегии за справяне, след като се успокоят

Не можем да направим много по време на срив, доколкото се опитваме да научим децата си на инструменти за справяне, но когато са в спокоен и отпочинал дух, определено можем да работим върху емоционалното регулиране заедно.

Синът ми реагира много добре на разходки сред природата, ежедневно практикуване на йога (любимата му е Cosmic Kids Yoga) и дълбоко дишане.

Тези стратегии за справяне ще им помогнат да се успокоят – може би преди срив – дори когато не сте наоколо.

Емпатията е в основата на всички тези стъпки за справяне с аутистичния срив.

Когато разглеждаме поведението на детето си като форма на комуникация, това ни помага да го разглеждаме като борещи се, вместо да бъдем предизвикателни.

Като се фокусират върху първопричината за своите действия, родителите ще осъзнаят, че децата с аутизъм може да казват: „Боли ме коремът, но не мога да разбера какво ми казва тялото ми; Тъжен съм, защото децата няма да играят с мен; Имам нужда от повече стимулация; Имам нужда от по-малко стимулация; Трябва да знам, че съм в безопасност и че ще ми помогнеш да преживея този пороен порой от емоции, защото и мен ме плаши.”

Думата предизвикателство може да изчезне изцяло от нашия разпадащ се речник, заменен от емпатия и състрадание. И като проявяваме състрадание към децата си, можем по-ефективно да ги подкрепим през техните сривове.

Сам Милам е писател на свободна практика, фотограф, защитник на социалната справедливост и майка на две деца. Когато тя не работи, може да я намерите на някое от многото събития за канабис в северозападната част на Тихия океан, в йога студио или на изследване на брегове и водопади с децата си. Публикувана е с The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU и много други. Посетете я Twitter или тя уебсайт.