Как фибромиалгията влияе по различен начин на жените?

Фибромиалгия при жените

Фибромиалгията е хронично състояние, което причинява умора, широко разпространена болка и нежност в цялото тяло. Състоянието засяга и двата пола, въпреки че жените са много по -склонни да развият фибромиалгия. Между 80 и 90 процента от хората, които получават диагноза, са жени, според Национални здравни институти.

Понякога мъжете получават грешна диагноза, защото могат да опишат симптомите на фибромиалгия по различен начин. Жените често съобщават за по -висока интензивност на болката от мъжете. Причините за това може да са свързани с хормони, различия в имунната система или гени.

Все пак изследователите не са сигурни защо жените имат по -висок риск от развитие на фибромиалгия от мъжете. Единственият начин да го тествате е да изключите други възможни условия.

Прочетете, за да научите как различните симптоми на фибромиалгия могат да се чувстват при жените.

По -силни менструални болки при жени с фибромиалгия

Спазмите на менструалния цикъл могат да бъдат леки или болезнени, в зависимост от жената. В доклад на Националната асоциация по фибромиалгия жените с това състояние имат по -болезнени менструации от обикновено. Понякога болката варира с менструалния цикъл.

Повечето жени с фибромиалгия също са на възраст между 40 и 55 години. Симптомите на фибромиалгия могат да се почувстват по -зле при жени, които са в постменопауза или преживяват менопауза.

Менопаузата с фибромиалгия може да увеличи чувството за:

  • лудост
  • болезненост
  • болезненост
  • тревожност

Вашето тяло произвежда 40 % по -малко естроген след менопаузата. Естрогенът е огромен играч в контрола на серотонина, който контролира болката и настроението. Някои симптоми на фибромиалгия могат да отразяват симптомите на перименопаузата или „около менопаузата“. Тези симптоми включват:

  • болка
  • нежност
  • липса на качествен сън
  • проблеми с паметта или мисленето чрез процеси

  • депресия

Някои жени с фибромиалгия също имат ендометриоза. При това състояние тъканта от матката расте в други части на таза. Фибромиалгията също може да увеличи дискомфорта, който причинява ендометриозата. Говорете с Вашия лекар, ако тези симптоми не изчезнат след менопаузата.

Домашни средства за успокояване на менструалните болки »

Интензивна фибромиалгична болка и нежни точки при жените

Повишената фибромиалгична болка често се описва като дълбока или тъпа болка, която започва в мускулите и се излъчва към други части на тялото. Някои хора също имат усещане за щифтове и игли.

За диагностика на фибромиалгия болката трябва да засегне всички части на тялото ви, от двете страни, включително горната и долната част. Болката може да дойде и да си отиде. В някои дни може да бъде по -лошо, отколкото в други. Това може да затрудни планирането на ежедневните дейности.

Интересното е, че мъжете и жените изпитват фибромиалгична болка по различен начин. И двамата съобщават, че в даден момент изпитват силна болка. Но като цяло мъжете са склонни да съобщават за по -ниска интензивност на болката от жените. Жените изпитват по-„всеобща болка“ и по-продължителна болка. Болката от фибромиалгия често е по -силна при жените, тъй като естрогенът намалява толерантността към болката.

Тендерни точки

В допълнение към широко разпространената болка, фибромиалгията причинява нежни точки. Това са специфични зони около тялото, обикновено в близост до ставите ви, които болят, когато бъдат натиснати или докоснати. Изследователите са идентифицирали 18 възможни тръжни точки. Средно жените отчитат поне две по -нежни точки от мъжете. Тези нежни точки също са по -чувствителни при жените. Може да почувствате болка на някои или на всички тези места:

  • задната част на главата
  • зона между раменете
  • предната част на шията
  • горната част на гърдите
  • извън лактите
  • отгоре и отстрани на бедрата
  • вътрешността на коленете

Нежни точки могат да се появят и около тазовата област. Болката, която продължава и продължава повече от шест месеца, се нарича хронична тазова болка и дисфункция (CPPD). Тези болки могат да започнат отзад и да стигнат по бедрата.

Повишена болка в пикочния мехур и проблеми с червата при жените

Фибромиалгията може да влоши други проблеми, свързани с CPPD, като синдром на раздразнените черва (IBS) и проблеми с пикочния мехур. Изследванията показват, че хората с фибромиалгия и IBS също имат по -голям шанс да развият интерстициален цистит или синдром на болезнен пикочен мехур (PBS). Приблизително 32 % от хората, които имат IBS, също имат PBS. Проучванията показват, че IBS също е по -често при жените. Приблизително 12 до 24 процента от жените го имат, докато само 5 до 9 процента от мъжете имат IBS.

Както PBS, така и IBS могат да причинят:

  • болка или спазми в долната част на корема
  • болка по време на полов акт
  • болка по време на уриниране
  • натиск върху пикочния мехур
  • повишена нужда от пикаене, по всяко време на деня

Изследванията показват, че и PBS, и IBS имат сходни причини за фибромиалгия, въпреки че точната връзка не е известна.

Повече умора и чувство на депресия при жените

Изследване, публикувано в Oxford University Press, разглежда случаите на депресия при мъже и жени, които имат фибромиалгия. Изследователите установяват, че жените, които имат това състояние, съобщават за значително по -високи нива на депресия от мъжете.

Други състояния, които често се срещат заедно с фибромиалгия, могат да ви държат будни през нощта. Те включват синдром на неспокойните крака и сънна апнея. Липсата на сън може да допринесе за чувство на умора и депресия. Може да се чувствате уморени и да имате проблеми с концентрацията през деня, дори при пълноценна почивка през нощта. Неподходящото количество сън също може да увеличи чувствителността ви към болка.

Други симптоми, които засягат жените и мъжете

Други често срещани симптоми на фибромиалгия включват:

  • чувствителност към падане на температурата, силни шумове и ярка светлина
  • проблеми със запомнянето и концентрацията, наричани още фибро мъгла
  • главоболие, включително мигрена, която причинява гадене и повръщане

  • синдром на неспокойните крака, страховито, пълзящо усещане в краката, което ви събужда от сън
  • челюстна болка

Кога да посетите лекар

Говорете с Вашия лекар, ако тези симптоми пречат на Вашето благосъстояние или придружават други симптоми на фибромиалгия. Няма нито един изпит за диагностициране на фибромиалгия. Симптомите могат да бъдат подобни на други състояния като ревматоиден артрит (RA). Но за разлика от RA, фибромиалгията не причинява възпаление.

Ето защо Вашият лекар ще направи физически преглед и ще назначи множество тестове, за да изключи други състояния.

Как се диагностицира фибромиалгия? »

Фибромиалгията не е животозастрашаваща, но може да повлияе на качеството ви на живот. Ранното лечение може да забави прогресията на фибромиалгия.

Лечение на фибромиалгия

Няма лек за фибромиалгия, но е налице лечение. Все още можете да се справите с болката и да живеете здравословен, активен живот.

Някои хора са в състояние да управляват болката с обезболяващи без рецепта (OTC), като ацетаминофен, ибупрофен и напроксен натрий. Вашият лекар може да Ви предпише специфични лекарства за намаляване на болката и умората, ако лекарствата без рецепта не действат.

Тези лекарства включват:

  • дулоксетин (Cymbalta)
  • габапентин (Neurontin, Gralise)
  • прегабалин (Lyrica)

Проучване от проучване от 1992 г. показва, че хората, приемащи ябълчена киселина и магнезий, съобщават за значително подобрение на мускулната болка в рамките на 48 часа. Болката се връща и при хора, които са приемали плацебо хапчета след 48 часа. Но не са правени скорошни проучвания за тази комбинация за лечение на фибромиалгия.

Прочетете повече за лечението на фибромиалгия »

Алтернативни лечения

Промените в начина на живот, упражненията и домашните средства също са ефективни при подобряване на симптомите на фибромиалгия.

Симптоми Лечение
Менструални крампи За незабавно облекчение, опитайте да нанесете топлина върху корема си.
Ниво на болка

Когнитивно -поведенческата терапия може да ви помогне да управлявате мислите и поведението, които влияят върху нивата на болка.

Мускулни болки Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на болката.
Стрес Практикувайте релаксация чрез дълбоко дишане или медитация.
Депресия Опитайте техники за релаксация, както и йога, акупунктура или масажна терапия.
Липса на сън Ограничете дневния сън, избягвайте кофеина и стимулиращите дейности преди лягане.
IBS Яжте повече плодове и зеленчуци и ограничете приема на мляко, кофеин, захар и алкохол.

Говорете с Вашия лекар, преди да започнете тренировъчна програма или алтернативна терапия. Важно е да се движите и да слушате тялото си, за да избегнете по -голям стрес върху мускулите си.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss