Сам. изолиран. Претоварен. Това са чувства, които всеки, който е получил диагноза рак, вероятно ще изпита. Тези чувства също са тригери за желанието за истински, лични връзки с други, които разбират през какво преминават.
Вече знаем от Доклад за състоянието на рака че огромното мнозинство – 89 процента – се обръщат към интернет, след като са били диагностицирани с рак. И тъй като средният човек ще прекара повече от пет години от живота си в социалните медии, справедливо е да се предположи, че тези хора до голяма степен се обръщат към Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat и YouTube за съвет, подкрепа и насърчение.
Социалните медии могат да бъдат нож с две остриета и мнозина откриват, че влизането може да бъде повече вредно, отколкото полезно след травматично събитие.
Разбира се, социалният живот не се ограничава само до социалните медии. Отиването на дискусионна група за пациенти с рак, пробването на нов клас по йога във вашата общност или дори грабването на кафе с приятел, който наистина го е грижа, са всички начини да бъдете социални и да намерите надежда и вдъхновение, независимо през какво преминавате. В крайна сметка става въпрос за създаване на връзки – без значение дали са онлайн или лично.
За следните четирима души диагнозата рак означаваше да се обърнат към техните канали в социалните медии, а не да се отдалечат от тях. Прочетете техните вдъхновяващи истории по-долу.
Намирането на подкрепа в социалните медии беше неизбежно за Стефани Себан, когато беше диагностицирана преди повече от шест години.
„Google и интернет като цяло се оказаха наистина плашещи“, каза тя. „Тъй като бях диагностициран с метастатичен рак на гърдата от стадий 4, всяко търсене би извадило негативни и безобещаващи истории и факти, отнасящи се до шансовете ми за оцеляване.
Facebook и Instagram бяха две места, на които тя можеше да отиде, за да се свърже с други жени, които минаваха през същото пътуване като нея. Това беше начин тя да се почувства по-малко изолирана.
„Да имаш общност може да бъде много лечебно. Срещнах някои невероятни хора, които вече мога да наричам приятели в социалните медии“, каза тя.
Но имаше недостатък в социалните търсения на Себан: за нея беше трудно да намери подкрепа за по-млади жени с рак в стадий 4. „Не много хора говорят за метастатично заболяване на етап 4, камо ли да публикуват за него“, каза тя.
Това беше основната й причина да създаде собствен уебсайт. Нейната мисия беше да научи всичко, което е възможно, за превенцията и лечението на рака, както и да предостави полезни ресурси на млади възрастни, занимаващи се с метастатични заболявания.
„Моите обстоятелства и диагнозата са много уникални. Това ме подтикна да направя цел на живота си да повиша осведомеността за нас пациентите с MBC и да уведомя хората, че ракът на гърдата не е болест „един размер за всички“. Отне ми известно време, за да издам историята си, защото не изглеждам „болна““, каза тя.
Научете повече за Seban във Facebook и Instagram, както и в нейния блог.
Дикинсън направи първата си операция от рак на 19-ия си рожден ден. Не нещо, което всеки тийнейджър би пожелал, но това беше нещо, с което Дикинсън трябваше да се сблъска почти веднага, след като получи положителна диагноза рак само три дни преди това.
Вместо да се обърне навътре и да бъде частен относно диагнозата си, той се обърна към своя вече популярен канал в YouTube, за да публикува видеоклипове за пътуването си.
„Исках всеки, който ме последва, да знае защо няма да има видеоклипове на тема фитнес и здраве в канал на тема фитнес и здраве“, каза той. „Исках да бъда пример и да дам на хората представа какво се случва, ако имат същия рак като мен или са подложени на същата химиотерапия като мен.
Да бъдеш откровен за рака на тестисите му беше смел ход. В крайна сметка само
Дикинсън откри, че социалните медии са полезни за генериране на по-голяма информираност за болестта и за поддържане на семейството му – особено баба и дядо му – актуализирани. Това, което той не очакваше, беше броят на непознатите, които изляха сърцата си в знак на подкрепа за него.
„Един човек ми изпращаше мотивационни цитати почти всеки ден, докато се борех с рака в продължение на 6 месеца“, каза Дикинсън.
На всичкото отгоре, любимият му YouTuber и фитнес инфлуенсър кара повече от два часа и половина, за да се срещне с Дикинсън сутринта на химиотерапията.
Като оцелял от рак, Дикинсън отново се концентрира върху своя фитнес канал в YouTube и благодари на онези, които му помогнаха през тази трудна година. Ще го намерите и в Instagram.
За Чеян Шоу й отне само 24 часа след диагнозата рак на яйчниците, за да провери социалните медии за помощ.
„Вече имах по-малко фитнес последователи в социалните медии, но знаех, че имам битка и пътуване, които трябва да бъдат документирани“, каза тя.
Тя засне видео дневник, в който документира диагнозата си рак и го публикува в канала си в YouTube. От този първи видеоклип преди повече от година Шоу продължи да публикува актуализации за лечението си с химиотерапия, както и други мотивационни видеоклипове, като съвети как да останете позитивни, как да се справите с борби и фитнес техники.
„Причината да се обърна към социалните медии и да смених каналите си в социалните медии на канали, документиращи моето пътуване, е защото исках да бъда глас“, каза тя.
В допълнение към YouTube, Шоу използва Instagram и Facebook, за да се свърже с други, които също се борят с рак. Тя обаче не винаги е имала най-голям късмет по тези канали.
„Обърнах се към Instagram най-вече, за да се свържа с тези, които се бореха с рака и да видя дали имат някакви съвети или съвети, но когато отидох в Instagram, не успях да намеря хора, които искаха да говорят за тяхната битка и борби, “ тя каза.
Все пак тя не позволи това да я свали. Тя осъзна, че общността, която е изградила, е достатъчна, за да я поддържа.
„Да се поддържаш психически силен е също толкова важно, колкото тялото ти да се бори физически с рака“, каза тя. „Чувството за „общност“ ми помогна в моето пътуване с рака, защото никога не се чувствах сам. Знаех, че винаги има някой, към когото мога да се обърна, който има подобен опит като мен и може да ми даде съвет.”
Научете повече за опита на Шоу в Instagram и вижте нейния видео дневник в нейния канал в YouTube.
Отне повече от две години, преди Джесика ДеКрисофаро да бъде официално диагностицирана с лимфом на Ходжкин стадий 4В. Множество лекари бяха диагностицирали погрешно симптомите й и дори отхвърлиха това, което тя изпитва като просто алергия или киселинен рефлукс. Когато получи диагнозата си, тя отиде онлайн за отговори.
„В началото на моята диагноза веднага се обърнах към Google за отговори как ще бъде животът ми и как бих могла да се справя с това, което по това време изглеждаше като толкова ужасяваща трагедия, че ми се случи“, каза тя. „Не изглеждаше честно и открих, че няма истински наръчник за рака.“
Тя намери много групи във Facebook, но повечето от тях бяха много негативни и й беше трудно да чете публикации за това, че не успява или не вярва в лечението. Това беше началото на това, което ще се превърне в новото й пътуване: помага и вдъхновява други пациенти с рак чрез своя блог и акаунт в Instagram.
„Аз съм много голям фен на Instagram, защото можете да потърсите хеш маркера на вашия конкретен рак и да намерите „приятели с рак““, каза тя. „Изненадващо срещнах някои от най-близките си приятели в Instagram. Всички преминахме през диагностика и лечение основно заедно.“
Чрез всичко това тя осъзна, че общността на рака наистина го разбира, затова реши да напише своя собствена книга „Говори за рака с мен“ за други, които преминават през това, което тя преживява.
„Колкото и вашето семейство и приятели да искат да ви помогнат, те не разбират какво е, освен ако не са на ваше място“, каза тя. „Раковата общност е преживяла всичко, болката, гаденето, косопада, гледането в огледалото и невъзможността да се разпознаеш, тревожността, депресията, посттравматичното стресово разстройство… всичко.
Прочетете повече за пътуването на DeCristofaro в нейния блог и Instagram.
Discussion about this post