Много хора, живеещи с множествена склероза (МС), изпитват проблеми с говора.
Проблеми с говора могат да се появят редовно или само за няколко минути на ден. Може да откриете, че говорът ви е неясен, гласът ви не е толкова силен или имате проблеми с говоренето, защото гърдите ви са слаби.
Обичайно е говорните модели да се променят, явление, наречено „сканираща реч“, при което дългите паузи създават нов ритъм, докато говорите. Някои хора може също да забравят думи или да имат проблеми със следването на разговори.
В допълнение към проблемите с говора, някои хора имат затруднения при преглъщане. Тези дейности използват много от едни и същи части на тялото.
Проблеми с говора могат да възникнат по време на всеки етап от МС, но не всеки ги изпитва. Има няколко неща, които можете да опитате да управлявате този аспект на състоянието, включително терапия, технология и поведенчески техники.
Причини
МС е състояние, при което имунната система атакува защитния слой около нервните клетки. Увреждането на нервите може да доведе до загуба на координация между мускулите, необходими за говора. Може да засегне и частите на мозъка, които обработват езика.
Лекарите разделят говорните проблеми на два вида: афазия и дизартрия.
- афазия възниква, когато нещо пречи на способността на мозъка да обработва езика. Може да забравите някоя дума или да имате затруднения в общуването чрез писане.
- дизартрия е свързано със загуба на двигателна функция или мускулен контрол. Това прави по-трудно образуването на думи. Дизартрията е по-честа сред хората, живеещи с МС.
Освен това МС може да ви накара да се чувствате слаби или уморени. Умората може да допринесе за проблеми с говора и преглъщането. Въпреки това, проблеми с преглъщането могат да възникнат и поради сухота в устата, страничен ефект от някои лекарства за МС.
Проблемите с говора са доста чести сред хората, живеещи с МС. Те могат да се случат на всеки етап и могат да варират от леки до тежки.
Предотвратяване на проблеми с говора
Проблемите с говора обикновено възникват в резултат на други симптоми, причинени от МС, като увреждане на нервите, умора и мускулна слабост.
Управлението на МС и съвместната работа с Вашия лекар по план за лечение може да забави прогресирането на състоянието. Това от своя страна може да намали потенциала за проблеми с говора.
Въпреки това, някой, който има проблеми с говора поради МС, има много възможности да подобри опита си.
Съвети за подобряване на речта
Независимо от представянето на вашата МС, има начини да подобрите речта си. Те варират от терапевтични протоколи до съвременни технологии.
Говори по бавно
Добре е да отделите време. Разчитайте на другите да бъдат търпеливи, за да можете да говорите толкова бавно, колкото ви е необходимо.
Успокой се, когато си уморен
Умората прави речта по-трудна. Ако се чувствате уморени, е добре да изберете да говорите по-малко.
Говорете с тялото си
Хората не общуват само чрез реч. Не забравяйте, че можете да използвате жестове, контакт с очите и изражения на лицето или да се позовавате на предмети. Тези опции намаляват стреса от необходимостта да говорите, ако не ви е по силите.
Напишете го
Смартфоните и други устройства могат да бъдат полезни. Можете да изпращате текстови съобщения, имейл или да пишете фрази. Това може да ви помогне да водите по-дълги разговори.
Работете с терапевт
Речевият патолог е специално обучен да помага на хора с говорни предизвикателства. Те могат да предложат много видове терапия, като физически упражнения за подобряване на яснотата на думите и силата на гласа.
Използвайте помощни устройства
Хората, които имат по-сериозни говорни предизвикателства, могат да използват усилватели и устройства за преобразуване на текст в глас. Те правят вокалните звуци по-силни или говорят от името на индивида.
Планирайте го
Понякога може да ви помогне да запишете какво смятате да кажете преди важни разговори. Добре е, ако трябва да си водите бележки за срещите с лекар, например.
Проверете се с други
Комуникацията е процес напред-назад. Добре е да попитате човека, с когото говорите, за потвърждение, че разбира какво казвате. Повечето хора са щастливи да повторят това, което сте казали.
Симптоми на гърлото
МС може да причини изтръпване в устата и гърлото в допълнение към проблемите с мускулната координация и слабост, които някои могат да изпитат.
Изтръпването в гърлото може да затрудни преглъщането. Може да повлияе и на речта. Според MS Trust в Обединеното кралство, същите проблеми, които засягат преглъщането, засягат и говора. Някои хора имат проблеми с храненето, като проблеми с дъвченето, усещане, че храната е заседнала в гърлото им и слюнка.
Вземането за вкъщи
Много хора, живеещи с МС, изпитват някои промени в речта си. Има няколко начина, по които можете да подобрите способността си да общувате, от специфични упражнения до технологии.
Като работите с Вашия лекар, можете да получите достъп до ресурси като логопеди, които могат да предложат допълнително образование и подкрепа.
Discussion about this post