Как менопаузата засяга OAB?

Симптоми на OAB

OAB е термин за набор от симптоми, свързани с контрола на пикочния мехур. Тези симптоми могат да включват:

• уриниране по-често
• изпитване на внезапни позиви за уриниране
• да имате затруднения да стигнете до банята, без първо да изтичате урина
• необходимост от уриниране два или повече пъти през нощта

В по-напреднала възраст тези симптоми могат да увеличат риска от падане, особено когато бързате към тоалетната. По-възрастната възраст също е свързана с остеопороза, така че падането често е по-сериозно. Проучване също предполага че по-възрастните жени с OAB и инконтиненция имат повишен риск от увреждане, лоша самооценка, качество на съня и цялостно благополучие.

Уговорете час с Вашия лекар, ако забележите промяна в симптомите на урината или пикочния мехур. Ако често изпитвате внезапно желание за уриниране, което е трудно да се контролира, може да имате OAB.

Нивата на естроген намаляват по време на менопаузата

Естрогенът засяга пикочния мехур и уретрата

OAB, дължаща се на менопаузата, може да бъде ефект от промяна в нивата на естроген. Естрогенът е основният женски полов хормон. Вашите яйчници произвеждат по-голямата част от вашия естроген. Това е от съществено значение за вашето сексуално здраве и репродуктивна система. Той също така засяга здравето на други органи и тъкани в тялото ви, включително мускулите на таза и пикочните пътища.

Преди менопаузата, стабилното снабдяване с естроген помага да се запази силата и гъвкавостта на поддържащите ви тъкани на таза и пикочния мехур. По време на перименопаузата и менопаузата нивата на естроген намаляват драстично. Това може да доведе до отслабване на тъканите ви. Ниските нива на естроген също могат да допринесат за мускулното налягане около уретрата.

Промените в нивата на хормоните могат също да увеличат риска от инфекции на пикочните пътища (UTIs) по време на перименопаузата и менопаузата. UTIs може да имат подобни симптоми като OAB. Говорете с Вашия лекар за всякакви нови промени във вашите навици за уриниране.

Раждане, травми и други причини

Повишената възраст е често срещан рисков фактор за нарушения на тазовото дъно, включително OAB и уринарна инконтиненция. Някои фази на живот също могат да засегнат пикочния мехур. Например, бременността и раждането могат да променят тонуса на вашата вагина, мускулите на тазовото дъно и връзките, които поддържат пикочния ви мехур.

Увреждането на нервите от заболявания и травми също може да причини смесени сигнали между мозъка и пикочния мехур. Лекарствата, алкохолът и кофеинът също могат да повлияят на сигналите към мозъка и да причинят препълване на пикочния мехур.

Какво можете да направите, за да управлявате OAB?

Ако имате OAB, може да почувствате нужда да отидете до тоалетна – много. Според Националната асоциация за континенция, една четвърт от възрастните жени изпитват уринарна инконтиненция. Това означава, че неволно изпускате урина, когато изпращате желание да си отидете. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате OAB и да намалите риска от злополуки.

Първата линия на лечение за OAB са немедицински. Това включва:

Кегел упражнения: Известни също като упражнения за мускулите на тазовото дъно, кегелите ви помагат да спрете неволните контракции на пикочния си мехур. Може да отнеме шест до осем седмици, преди да забележите ефект.

Преквалификация на пикочния мехур: Това може да помогне за постепенното увеличаване на времето, през което можете да изчакате да отидете до тоалетната, когато трябва да уринирате. Също така може да помогне за намаляване на риска от инконтиненция.

Двойно изпразване: Изчакайте няколко минути след уриниране и отидете отново, за да се уверите, че пикочният ви мехур е напълно празен.

Абсорбиращи подложки: Носенето на подплата може да помогне при инконтиненция, така че да не се налага да прекъсвате дейности.

Поддържане на здравословно тегло: Допълнителното тегло оказва натиск върху пикочния мехур, така че загубата на тегло може да помогне за облекчаване на симптомите.

Медикаменти

Вашият лекар може да предпише лекарства, ако kegels и преквалификацията на пикочния мехур не работят. Тези лекарства помагат за отпускане на пикочния мехур и подобряване на симптомите на OAB.

Ще помогне ли заместването на естроген?

Въпреки че намалените нива на естроген засягат пикочния мехур и уретрата, естрогенната терапия може да не е ефективно лечение. Според клиниката Mayo, няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на използването на естрогенни кремове или пластири за лечение на OAB. Хормоналната терапия не е одобрена от FDA за лечение на OAB или инконтиненция и се счита за „употреба извън етикета“ за тези състояния.

Все пак някои жени казват, че локалните лечения с естроген помагат за контролиране на изтичането на урина и желанието да отидат. Тези лечения могат да подобрят притока на кръв и да укрепят тъканта около уретрата. Говорете с Вашия лекар, ако се интересувате от хормонална заместителна терапия.

Употребата на лекарства извън етикета означава, че лекарство, което е одобрено от FDA за една цел, се използва за друга цел, която не е одобрена. Въпреки това, лекарят все още може да използва лекарството за тази цел. Това е така, защото FDA регулира тестването и одобряването на лекарства, но не и начина, по който лекарите използват лекарства за лечение на пациентите си. Така че вашият лекар може да предпише лекарство, което смята, че е най-добро за вашата грижа.

Научете повече: Всичко за употребата на лекарства извън етикета »

Уговорете час с Вашия лекар

Насрочете среща с Вашия лекар, ако:

• уриниране повече от осем пъти на ден
• редовно ставайте през нощта, за да уринирате
• изпитват често изтичане на урина
• сте променили дейността си, за да се приспособят към симптомите на OAB или уринарна инконтиненция

Не позволявайте на OAB да пречи на това как се наслаждавате на ежедневните дейности. Лечението на OAB е ефективно и може да ви помогне да живеете здравословен, активен живот.

Продължете да четете: Естествени лечения за OAB »