Как да спрем беленето на кожата

Защо кожата започва да се бели?

Сухата, лющеща се кожа най-често е признак на увреждане на горния слой на кожата (епидермиса), причинено от слънчево изгаряне.

В по-рядко срещани случаи лющенето на кожата може да е признак на нарушение на имунната система или друго заболяване. Ако лющещата се кожа не е причинена от слънчево изгаряне, говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да опитате домашни средства.

Ако кожата ви е започнала да се бели след слънчево изгаряне, има неща, които можете да направите, за да предотвратите влошаването й. Колкото и да е изкушаващо, не дърпайте лющещата се кожа. Вместо това, оставете му да се отдели от тялото ви сама.

Ето някои методи за лечение и съвети за спиране на пилинга, след като започне.

1. Вземете болкоуспокояващо

Вземете болкоуспокояващо средство без рецепта (OTC), като ибупрофен (Advil) или аспирин (Bayer).

Тези лекарства действат за намаляване на възпалението и зачервяването около вашето слънчево изгаряне. Те също така могат да намалят болката, свързана със слънчево изгаряне.

Купи сега: Пазарувайте за ибупрофен или аспирин.

2. Използвайте успокояващ противовъзпалителен крем

Нанесете локален противовъзпалителен крем върху вашето слънчево изгаряне, като крем от алое вера или кортизон.

Или – стига да не сте алергични към аспирин – натрошете няколко таблетки аспирин на фин прах и добавете достатъчно вода, докато се образува гъста паста. Нанесете това върху областите на тялото си, засегнати от слънчево изгаряне.

Избягвайте кремове на петролна или друга маслена основа, тъй като те могат да задържат топлината и да направят слънчевото изгаряне и пилинг още по-лоши.

Опитайте се да овлажнявате веднага след къпане, когато кожата ви е все още влажна, за да помогнете за задържането на влагата.

Купи сега: Пазарувайте за алое вера, кортизон крем, или аспирин.

3. Вземете хладна вана

Вземете хладна (точно под хладка) вана. Това може да помогне за облекчаване на болката от слънчево изгаряне и да спре кожата ви от по-нататъшно белене.

Избягвайте душ, ако кожата ви е с мехури в допълнение към беленето, тъй като душът може да избухне мехури и да предизвика още пилинг.

Не използвайте сапуни или масла за баня, когато се къпете. Това може да влоши пилинга ви.

4. Бъдете нежни с кожата си

Избягвайте да търкате кожата си с кърпа след къпане. Това може да влоши пилинга. Вместо това подсушете кожата си с кърпа.

5. Направете хладен компрес

Поставете хладен, мокър компрес върху кожата си за 20 до 30 минути, за да успокоите дразненето и да спрете беленето.

Уверете се, че не прилагате лед директно върху кожата си, тъй като това може да причини допълнително дразнене.

Купи сега: Пазарувайте за a хладен компрес.

6. Останете хидратирани

Уверете се, че поддържате кожата си хидратирана, като консумирате поне осем 8-унции чаши прозрачни течности на ден, докато се възстановявате от слънчевото си изгаряне. Това ще помогне за намаляване на пилинга.

7. Дръжте го покрито

Защитете лющещата се кожа от по-нататъшно увреждане, като я държите покрита с дрехи или много тънък слой слънцезащитен крем с SPF 45 или по-висок.

Купи сега: Пазарувайте за слънцезащитен крем.

Колко дълго продължава пилингът?

В повечето случаи кожата ви ще започне да се бели около три дни след изгарянето. Пилингът обикновено спира, когато изгарянето заздравее – около седем дни за по-леки изгаряния.

Важно е да наблюдавате слънчевото си изгаряне за признаци на тежко изгаряне, включително:

• образуване на мехури или лющене върху големи части от тялото ви, като например целия гръб

• треска или втрисане

• усещане за сънливост или обърканост

Слънчевите изгаряния с тази тежест изискват медицинска помощ.

Какво е храната за вкъщи?

Слънчевите изгаряния – дори тези, които не са тежки – могат да причинят сериозно увреждане на кожата ви. Слънчевите изгаряния значително увеличават шансовете ви за евентуален смъртоносен рак на кожата и ви излагат на риск от преждевременно стареене.

Винаги защитавайте кожата си с дрехи или слънцезащитен крем и избягвайте прякото излагане на слънце, като прекарвате време навън, когато слънцето е най-ниско в небето – рано сутрин и вечер.