Бактериалната вагиноза е често срещана вагинална инфекция. Причинени от свръхрастеж на някои видове бактерии във вагината, симптомите могат да включват миризма, секрет и дискомфорт. Но в много случаи това не причинява никакви симптоми.
Ако сте били лекувани за бактериална вагиноза, има стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите повторната й поява. Тази статия ще разгледа по-отблизо как можете да намалите риска от получаване на бактериална вагиноза или да предотвратите повторното й връщане, ако сте я имали.
Какво е бактериална вагиноза (BV)?
Бактериалната вагиноза (BV) засяга сместа от бактерии във вагината. Появява се, когато балансът на здравите бактерии във влагалището е нарушен от по-вредни бактерии, като напр Gardnerella vaginalis.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), BV засяга до
Не е заразно. Въпреки това, това е по-често сред тези, които са сексуално активни. Хората, които имат вагини и които не правят секс, рядко развиват BV.
Причини
Въпреки че точната причина за BV не е ясна, експертите смятат, че сексът е допринасящ фактор.
Незащитеният секс, сексът с нов партньор и сексът с множество партньори могат да променят баланса на бактериите във вагината. Други практики, като душене, също могат да увеличат риска от BV.
BV също е често срещано при хора, които са бременни. В този случай BV вероятно се задейства от хормонални промени, свързани с бременността.
BV не е същото като инфекция с дрожди. Въпреки че и двете инфекции могат да причинят подобни симптоми, те имат различни причини. Инфекциите с дрожди се причиняват от свръхрастеж на гъбички, докато BV се причинява от свръхрастеж на бактерии.
Какви са симптомите?
Можете да имате BV, без да проявявате никакви симптоми. Всъщност, според Центъра за здраве на младите жени, между 50 и 75 процента от жените с BV не показват симптоми.
Ако се появят симптоми, те могат да включват:
- парене по време на уриниране
- сърбеж, дразнене или болка около вагиналния отвор
- бяло или сиво вагинално течение, понякога с миризма на риба
BV може да увеличи риска от заразяване с тазови възпалителни заболявания (PID), както и полово предавани инфекции (ППИ), като ХИВ. Ако сте бременна, BV може да предизвика преждевременно раждане, наред с други усложнения.
Уговорете час с вашия доставчик на здравни услуги, ако забележите някой от симптомите на BV. Единственият начин да се диагностицира това състояние е с физически преглед и тест на вагиналната течност.
Какво може да помогне да се предотврати повторното връщане на BV?
Ако сте диагностицирани с BV, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици за лечение на инфекцията. За съжаление, BV често се връща след няколко месеца.
Въпреки това, предприемането на следните стъпки може да помогне за намаляване на риска от повтарящи се BV инфекции.
Обърнете внимание на вагиналната хигиена
Не е нужно да правите много, за да поддържате вагиналната си област чиста. Изплакването на зоната с топла вода обикновено е достатъчно.
Освен това опитайте да:
- избягвайте душене, което може
увеличете риска си на разработване на BV - избършете отпред назад след пикаене или движение на червата
- често сменяйте подложките, подложките или тампоните
- избягвайте ароматизиращи или дезодориращи вагинални продукти, включително спрейове и кърпички
Носете дишащо бельо
Вашето бельо може да повлияе на цялостното здраве на вашата вагина. Като цяло е добра идея да изберете бельо, което е свободно, леко, дишащо и изработено от естествена материя, като памук.
Хипоалергенният перилен препарат може също да помогне, ако кожата около вагината ви е склонна към дразнене.
През нощта слезте без бельо, за да позволите на вагиналната си област да диша. Ако се натрупа влага или бельото ви стане влажно през деня, сменете го или използвайте подплата.
Попитайте за супозитории с борна киселина
Борната киселина се използва за поддържане на вагиналното здраве от векове. Предлага се без рецепта (OTC) като вагинална супозитория.
Някои източници препоръчват използването му заедно с антибиотичното лечение. А
А
Борната киселина крие някои сериозни рискове. Ако се приема през устата, може да доведе до отравяне и дори смърт. Бременните хора не трябва да приемат борна киселина, тъй като тя може да представлява рискове за развиващия се плод.
Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако обмисляте тази опция, за да сте сигурни, че е безопасна за вас.
Използвайте презервативи
Ако правите секс с човек, който има пенис, излагането на сперма може да наруши вашата вагинална флора. Според проучване от 2011 г., експозицията на сперма е свързана с повишена честота на BV. Ако сте били лекувани за BV, постоянното използване на презервативи може да предотврати връщането на инфекцията.
Важно е да се отбележи, че оралният секс може също да увеличи риска от BV. Според изследванията, слюнката може да прехвърли бактерии във влагалището, което може да доведе до бактериален свръхрастеж, създавайки среда за процъфтяване на BV.
Поддържайте здравословно вагинално pH
Когато вагиналното pH е твърде високо – тоест твърде основно или алкално – това може да насърчи растежа на бактерии, свързани с BV. В резултат на това поддържането на вагинално рН, което е леко кисело, може да помогне за предотвратяване на повторна инфекция.
Един от начините да предотвратите вагиналното pH да стане твърде алкално е като използвате гелове, които съдържат млечна киселина. Някои OTC опции включват продукти като Canesbalance, Gynalac и Gynofit.
Вземете пробиотик
Здрави лактобацили бактериите играят роля в поддържането на вагиналното pH и предотвратяването на инфекции като BV.
А
Лактобацили може да се намери в няколко OTC пробиотични добавки. Може да се намери и в пробиотичните хранителни продукти, като кисело мляко.
Намерете здравословни начини за премахване на стреса
Въпреки че стресът е неизбежен, твърде много от него може да повлияе негативно на здравето ви по много начини, включително здравето на вагината ви.
Всъщност, а
Има различни здравословни начини за управление на стреса и за предотвратяване на влиянието на кортизола върху вагиналното ви pH – да не говорим за цялостното ви здраве и благополучие. Някои ефективни дейности за управление на стреса включват:
- Упражнение. Физическата активност може да засили производството на ендорфини в мозъка ви, известни като невротрансмитери за „добро настроение“. Тези мозъчни химикали могат да помогнат за намаляване на чувството на стрес.
-
Дълбоко дишане. Доказано е, че тази техника за релаксация е известна още като диафрагмално дишане
ефективен за понижаване нивата на стрес и подобряване на умствената функция. - йога. Много форми на йога и йога пози могат да помогнат за намаляване на чувството на стрес и тревожност.
Долния ред
Бактериалната вагиноза е често срещана инфекция, която най-често засяга сексуално активни хора, които имат вагини. Не винаги причинява симптоми. Когато причинява симптоми, те могат да включват секрет с мирис на риба и вагинален сърбеж и дразнене.
Въпреки че антибиотиците могат да помогнат за лечението на BV, той често се връща. Можете да намалите риска от повтарящи се инфекции, като се справите с вагиналната си хигиена и pH и използвате презервативи, ако правите секс с човек, който има пенис.
Използването на OTC гелове и добавки и намаляването на нивата на стрес също може да помогне за предотвратяване на повтарящи се инфекции.
Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате симптоми на BV.
Discussion about this post