Как да си направите собствена розова вода за красота, уелнес и релаксация

Ползите от розовата вода

Розовата вода е популярна със своите лечебни и терапевтични свойства Ползии е пълен с антиоксиданти.

Доказано е, че е полезен за:

• здраве на кожата
• здраве на очите
• храносмилане
• главоболие
• инфекция
• възпалено гърло
• здраве на мозъка

Що се отнася до кожата, розовата вода може да помогне:

• предпазва клетките от увреждане
• успокоява раздразнението
• спокойно зачервяване
• облекчаване на симптомите на кожни заболявания като акне, екзема, псориазис и розацея

Той прави това чрез инхибиране на вредните ензими, известни като еластаза и колагеназа.

Според експерта по ароматерапия Kannank Laseeta, естествената розова вода без никакви химикали може да се използва ежедневно. Подходящ е за всички типове кожа и може да се използва директно върху кожата.

Това го прави идеално допълнение към вашата рутина за красота.

Все пак, ако никога не сте го използвали преди, винаги е добра идея първо да направите тест за кръпка. Възможно е да сте алергични към роза.

Розовата вода може също да направи успокояващи капки за очи, да подпомогне заздравяването на рани и дори може да бъде ефективна като антидепресант и подобрител на настроението.

Методи за приготвяне на розова вода

Има няколко метода за приготвяне на розова вода, включително:

• къкри
• дестилация
• използване на етерични масла

Освен ако не използвате метода с етерично масло, ще започнете със събирането на венчелистчетата.

Можете да попитате вашия местен фермер, цветар или бакалин за рози с хранително качество.

Най-добре е да вземете органични венчелистчета, ако можете, но всички здрави цветя са подходящи. Просто се уверете, че розите, които изберете, не са пръскани с пестициди или химикали.

Броят на венчелистчетата, от който се нуждаете, зависи от това колко розова вода искате да направите.

Колко ти трябва?

Като общо правило, 2 или 3 цветя са достатъчни за 1 чаша пресни листенца или 1/4 чаша изсушени венчелистчета.

След това отделете венчелистчетата от цветето и внимателно ги измийте с вода, за да се отървете от прах и всякакви следи от чужд материал.

След това сте готови да преминете към следващата стъпка: варене или дестилация.

Методът на кипене

Консумативи

• 2–3 чаши пресни розови листенца, изплакнати и почистени
• широка тенджера или тенджера
• цедка
• стъклена бутилка със спрей или буркан
• 1/2 галон дестилирана вода

Стъпки

1. Добавете чистите си розови листенца към тенджерата или тенджерата.
2. Добавете достатъчно дестилирана вода, за да покриете венчелистчетата. Не добавяйте твърде много вода, иначе ще разредите розовата си вода!
3. Поставете тенджерата на котлона на слаб огън.
4. Покрийте тенджерата с капак и оставете да къкри за 30-45 минути.
5. Оставете да къкри, докато венчелистчетата загубят цвета си.
6. Оставете розовата си вода да изстине напълно.
7. Прецедете водата в бутилка със спрей или буркан.
8. Охладете и използвайте до един месец.

Методът на дестилация

При метода на дестилация розовата вода се събира от долната страна на капака като конденз и капе в купата. Този метод ви дава най-концентрираната розова вода, но изисква няколко допълнителни стъпки.

Консумативи

• 2–3 чаши пресни розови листенца, изплакнати и почистени
• широка тенджера или тенджера
• малка топлоустойчива купа, като метална или керамична
• 1 чаша кубчета лед
• 1/2 галон дестилирана вода

Стъпки

1. Поставете малка топлоустойчива купа в центъра на широка тенджера.
2. Добавете измитите листенца в тенджерата, като внимавайте да не заседнат под купата.
3. Добавете дестилирана вода в тенджерата, докато венчелистчетата просто се потопят.
4. Поставете капака с главата надолу върху тенджерата и поставете кубчетата лед в капака.
5. Оставете да заври.
6. Продължете да добавяте кубчета лед, ако е необходимо.
7. Намалете котлона на слаб и оставете да къкри за 30-45 минути.
8. Внимателно отстранете капака с клещи, за да проверите цвета на венчелистчетата. След като загубят цвета си, сте готови!
9. Оставете розовата вода да изстине напълно.
10. След като изстине, прехвърлете розовата вода от купата в бутилка със спрей.
11. Охладете и използвайте до 6 месеца.

Водата в тенджерата може също да се прецеди и да се използва както при метода на кипене, така че нито едно от розовите ви листенца не се губи!

Методът на етеричното масло

Методът с етерично масло е може би най-лесният начин за използване и се запазва за по-дълго.

Недостатъците му са, че не можете да поглъщате (четете: ядете) розовата вода и изисква използването на розово етерично масло, което обикновено е доста скъпо.

Все пак, ако не разполагате с време, върши работа.

Консумативи

• 12 капки етерично масло от роза
• 1 супена лъжица основно масло по избор, като кокосово, бадемово или жожоба
• 1 чаша дестилирана вода
• стъклена бутилка със спрей или буркан

Стъпки

1. Смесете етеричните масла и базовото масло заедно, след което добавете вода.
2. Изсипете сместа в стъклена бутилка или буркан.
3. Този метод не е необходимо да се съхранява в хладилник.

Не поглъщайте розова вода, направена с етерични масла.

Докато изследванията показват, че има ползи за здравето, Агенцията по храните и лекарствата (FDA) не следи и не регулира чистотата или качеството на етеричните масла.

Важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете да използвате етерични масла. Не забравяйте да проучите качеството на продуктите на дадена марка. Винаги правете пластичен тест, преди да опитате ново етерично масло.

Срок на годност на розовата вода

Идеално е да съхранявате розовата вода в хладилник или на хладно и сухо място, за да запазите нейната сила и да я запазите възможно най-дълго.

Както всички други продукти, розовата вода има срок на годност, който зависи от метода, използван за приготвянето й. С течение на времето розовата вода губи своята сила.

Розовата вода, направена по метода на дестилация, може да издържи до 6 месеца в хладилника, ако се съхранява в стерилизиран, запечатан стъклен съд, докато розовата вода, приготвена по метода на кипене, издържа само около месец.

Ако ароматът или цветът на вашата розова вода се промени, след като я съхранявате, най-добре е да я изхвърлите.

Добавяне на консервант

За да запазите розовата си вода по-дълго, може да искате да добавите консервант, като водка.

1. Добавете една чаена лъжичка водка на всеки 2 чаши вода по време на процеса на дестилация или кипене.
2. Следвайте инструкциите на избрания от вас метод за всички останали стъпки.
3. Охладете и приберете в хладилник, за да запазите розовата си вода още по-дълго.

Как да използвате розова вода

Тоник за лице

Тонерът с розова вода е отлична алтернатива на скъпите тоници за лице, особено тези с алкохол, които са склонни да изсушават кожата.

Използването на розова вода като тоник помага за премахване на излишното масло и мръсотия и подпомага поддържането на pH баланса на кожата.

Спрей за тяло

Спрейът с розова вода е освежаващ начин да се ободрите, охладите или просто да получите вълна от флорален аромат.

Напръскайте го върху лицето, за да поддържате кожата хидратирана и да поддържате баланс. Напръскайте го върху тялото си веднага след душ, последван от овлажнител за тяло, за да се чувствате свежи и подмладени през целия ден.

Можете също да го напръскате върху обриви и слънчеви изгаряния, за да заздравите и охладите кожата.

Спрей за стая

Искате къщата ви да мирише на рози? Напръскайте малко розова вода като естествен освежител за въздух.

Напръскайте го върху мебели, завеси и възглавници, за да освободите нежен аромат. Розовата вода е чудесна алтернатива на химическите освобождаващи аромати и обикновено се счита за безопасна за тези, които са чувствителни към аромати.

Лак за коса

Розовата вода може да се напръска върху косата ви, за да укротите къдрава и вълниста коса или да освежите потен или сърбящ скалп.

Смесете розова вода с кокосово, бадемово или масло от жожоба и си направете масаж на скалпа, за да се отпуснете, хидратирате косата и да стимулирате космените фоликули.

Можете също да изплакнете косата си с розова вода след измиване с шампоан. Това действа като мек балсам и поддържа косата лъскава и ухаеща.

Напръскването на малко розова вода върху косата преди излизане действа като естествен парфюм за коса, оставяйки фин аромат.

Спрей за гладене

Розовата вода може да се използва за освежаване на дрехите ви по време на гладене. Просто изсипете малко розова вода в парната си ютия вместо нормална вода.

Коктейли и безалкохолни

Можете да смесите някои сладки, флорални коктейли и коктейли с розова вода. Просто добавете няколко супени лъжици към любимата си смес (стига да не сте използвали метода с етерично масло, за да направите розовата си вода).

Здраве на очите

Памучни тампони, потопени в розова вода, могат да се използват за покриване на уморени очи и намаляване на вида на умора и подпухналост.

То е също е показано за лечение на очни заболявания като конюнктивит, сухо око и катаракта.

Имайте предвид

Използването на розова вода обикновено се счита за безопасно и меко. Все пак е възможно да имате алергия към рози. Винаги правете тест за пластир преди употреба, за да сте сигурни, че няма реакция.

Също така се уверете, че розовата вода, която купувате, няма никакви вредни добавки.

Много продукти с розова вода, налични онлайн, са изкуствени или синтетични, което означава, че нямат терапевтични ползи. Те могат да съдържат и други добавки и химикали.

Розовата вода е прост, естествен начин да добавите малко флорална сладост към вашата рутина за уелнес и красота.

От ползите за кожата до подобряване на настроението, доказано е, че розата има редица ползи, а приготвянето на розова вода у дома е сравнително прост процес.

Просто не забравяйте да го съхранявате в хладилник и да го изхвърлите, когато ароматът или цветът се променят.

Кавита Ярлагада е независим писател със седалище в Хайдерабад, Индия. Тя има публикации в публикации като Al Jazeera, Women’s Media Center, South China Morning Post, Whetstone Magazine, The Hindu, Deccan Herald, а също така пише за други технологии и социални платформи. Прочетете повече на нейния уебсайт и я последвайте Twitter.